ALGEE: Якҷоя кашф кардани кӯмаки аввалияи солимии равонӣ

By Криштиану Антонино On Мар 9, 2022

Бисёре аз коршиносон дар соҳаи солимии равонӣ ба наҷотдиҳандагон маслиҳат медиҳанд, ки усули ALGEE-ро барои мубориза бо беморони гирифтори ихтилоли равонӣ истифода баранд.

ALGEE дар солимии равонӣ, дар ҷаҳони англосаксонӣ, муодили DRSABC дар ёрии нахустин or A B C D E дар травма.

Нақшаи чорабиниҳои ALGEE

Кӯмаки аввалияи солимии равонӣ ихтисораи ALGEE-ро ҳангоми расонидани кӯмак ба касе, ки бӯҳрони рӯҳиро аз сар мегузаронад, истифода мебарад.

ALGEE маънои онро дорад: Арзёбии хатар, Гӯш надодан, Кӯмаки мувофиқро ҳавасманд кардан ва Кӯмаки худиро ҳавасманд кардан

Ихтисорот ба ҷои он ки ба одамон терапевт шуданро омӯзонад, дастгирии ибтидоиро таъкид кард.

Нақшаи амали ALGEE аз қадамҳои асосӣ дар вокуниш ба кӯмаки аввалия иборат аст ва бар хилофи нақшаҳои дигар, ин набояд пайдарпай анҷом дода шавад.

Ҷавобгар метавонад дар як вақт хатарҳоро арзёбӣ кунад, итминон диҳад ва бидуни ҳукм гӯш кунад.

Дар ин ҷо мо ҳар як қадами нақшаи амали ALGEE-ро меомӯзем

1) Арзёбии хатари худкушӣ ё зарар

Ҷавобдиҳанда бояд вақт ва макони беҳтаринро барои оғози сӯҳбат пайдо кунад ва дар ҳоле ки махфият ва махфияти шахсро дар хотир нигоҳ дорад.

Агар шахс ба мубодила бароҳат набошад, ӯро ташвиқ кунед, ки бо шахсе, ки мешиносад ва боварӣ дорад, сӯҳбат кунед.

2) Гӯш додан ба таври ғайримуқаррарӣ

Қобилияти гӯш кардани бидуни доварӣ ва сӯҳбати пурмазмун бо касе маҳорат ва сабри зиёдро талаб мекунад.

Мақсад ин аст, ки шахсро эҳтиром, қабул ва фаҳмиши пурра ҳис кунад.

Ҳангоми гӯш кардан, ақидаи кушодро нигоҳ доред, ҳатто агар он аз ҷониби ҷавобдиҳанда мувофиқ набошад.

Курси омӯзишии кӯмаки аввалияи солимии равонӣ ба одамон таълим медиҳад, ки чӣ гуна истифода бурдани малакаҳои гуногуни шифоҳӣ ва ғайри шифоҳӣ ҳангоми сӯҳбат.

Инҳо мавқеи дурусти бадан, нигоҳ доштани тамоси чашм ва дигар стратегияҳои гӯширо дар бар мегиранд.

3) Таъмин ва маълумот диҳед

Аввалин коре, ки бояд кард, ин аст, ки шахс эътироф кунад, ки бемории рӯҳӣ воқеӣ аст ва якчанд роҳҳо барои барқароршавӣ мавҷуданд.

Ҳангоми муроҷиат кардан ба шахсе, ки гирифтори бемории рӯҳӣ аст, ба онҳо итминон додан лозим аст, ки ҳеҷ яке аз ин айби онҳо нест.

Аломатҳо барои худ айбдор нестанд ва баъзеи онҳоро табобат кардан мумкин аст.

Дар курси омӯзишии MHFA чӣ гуна пешниҳод кардани иттилоот ва захираҳои муфидро омӯзед.

Бифаҳмед, ки чӣ гуна ба одамони гирифтори шароити равонӣ дастгирии доимии эмотсионалӣ ва кӯмаки амалӣ пешниҳод кардан мумкин аст.

Posts мавзӯъ

Хароҷоти тандурустӣ дар Италия: бори афзоянда ба хонавода

Март 11, 2024

Alert Aviary: Байни эволютсияи вирус ва хатарҳои инсон

Март 4, 2024

Як рӯз дар зард бар зидди эндометриоз

Мар 28, 2024

Умед ва навоварӣ дар мубориза бар зидди саратони гадуди зери меъда

Мар 27, 2024

4) Кӯмаки касбии мувофиқро ташвиқ кунед

Ба шахс бигзоред, ки якчанд мутахассисони соҳаи тиб ва мудохилаҳо метавонанд ба рафъи депрессия ва дигар шароити равонӣ кӯмак расонанд.

5) Ҳавасманд кардани стратегияҳои худкӯмак ва дигар дастгирӣ

Бисёре аз табобатҳо метавонанд ба барқароршавӣ ва некӯаҳволӣ, аз ҷумла кӯмак ба худ ва якчанд стратегияҳои дастгирӣ мусоидат кунанд.

Инҳо метавонанд машғул шудан ба фаъолияти ҷисмонӣ, усулҳои истироҳат ва мулоҳизаро дар бар гиранд.

Яке инчунин метавонад дар гурӯҳҳои дастгирии ҳамсолон иштирок кунад ва захираҳои худкӯмакро дар асоси терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) хонед.

Вақт ҷудо кардан бо оила, дӯстон ва дигар шабакаҳои иҷтимоӣ низ метавонад кӯмак кунад.

Кӯмаки аввалияи солимии равонӣ

Ягон равиши ягона барои кӯмаки аввалияи солимии равонӣ вуҷуд надорад.

Ҳеҷ гуна вазъият ё аломатҳо комилан якхела нестанд, зеро ҳар як шахс гуногун аст.

Дар ҳолатҳое, ки шумо ё шахси дигар дар бӯҳрони рӯҳӣ қарор доред, фикрҳои худкушӣ дошта бошед ва рафтори номунтазам дошта бошед, фавран ба рақами ёрии таъҷилӣ занг занед.

Ба диспетчери таъҷилӣ дар бораи ҳодиса хабар диҳед ва ҳангоми интизории омадан дахолати заруриро таъмин кунед.

Омӯзиши расмӣ дар соҳаи солимии равонӣ дар ин ҳолатҳо муфид хоҳад буд.