กรดไหลย้อน อาการ สาเหตุ บรรเทา
กรดไหลย้อนเริ่มต้นด้วยความรู้สึกแสบร้อนในลำคอหรือหน้าอกหลังรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ไม่ว่าคุณจะเรียกว่าอาการเสียดท้อง กรดไม่ย่อย หรือกรดไหลย้อน อาการไม่สบายจะเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารหรืออาหารที่ไม่ได้ย่อยย้อนขึ้นมาในลำคอ ทำให้เกิดการระคายเคืองที่หลอดอาหารและเยื่อบุกระเพาะอาหาร
กรดไหลย้อน อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ปวดท้องส่วนบน
- สำรอกอาหารหรือของเหลวรสเปรี้ยว
- รู้สึกมีก้อนในลำคอ
- ไอแห้งๆ ต่อเนื่อง หรือกล่องเสียงอักเสบ
- รบกวนการนอนหลับ
- อาการแย่ลงในเวลากลางคืนหรือเมื่อนอนราบ
คำศัพท์ทางคลินิกสำหรับอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวคือกรดไหลย้อนหรือ GER
อาการมักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน อาหารทอดหรือเผ็ด ช็อกโกแลตหรือเปปเปอร์มินต์
ในขณะที่หลายๆ คนมีอาการแสบร้อนกลางอกหรืออาหารไม่ย่อยกรดเล็กน้อยถึงปานกลางและไม่บ่อยนัก แต่สำหรับคนอื่นๆ อาการนี้อาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในแต่ละวัน
เมื่ออาการต่างๆ เพิ่มขึ้นในความถี่และความรุนแรง แพทย์เรียกว่าโรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน
หากไม่รักษา โรคกรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดแผล การกลืนผิดปกติ และแม้แต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหากกรดในกระเพาะอาหารเข้าสู่ปอด
ความเสียหายจากกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อของหลอดอาหารส่วนล่างซึ่งเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งหลอดอาหาร
คุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับโรคกรดไหลย้อน
แพทย์ของคุณสามารถประเมินอาการของคุณและแนะนำแผนการรักษาที่จะช่วยบรรเทาได้
ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด แต่กรณีส่วนใหญ่ของ GER หรือ GERD สามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียว หรือใช้ร่วมกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
อะไรทำให้เกิดกรดไหลย้อน?
ระบบย่อยอาหารของมนุษย์รวมถึงหลอดอาหารหรือช่องคอของคุณ ซึ่งอาหารจะผ่านเข้าสู่กระเพาะอาหารซึ่งจะถูกแปรรูปเพื่อให้ร่างกายใช้เป็นพลังงาน
กรดในกระเพาะอาหารจะย่อยอาหารในกระเพาะของคุณก่อนที่จะส่งต่อไปยังกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารและลำไส้ส่วนล่าง
ปัญหาเริ่มต้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารอ่อนแอและไม่สามารถทำหน้าที่รักษากรดในกระเพาะอาหารของคุณได้
การสูบบุหรี่ การมีน้ำหนักเกิน การรับประทานอาหารมากเกินไปหรือใกล้เวลานอนเกินไป และยาบางชนิดล้วนส่งผลให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารอ่อนแอลงได้
เช่นเดียวกับไส้เลื่อนกระบังลม ซึ่งส่วนบนของกระเพาะอาหารยื่นออกมาในไดอะแฟรม
ค้นหาความโล่งใจ
ยาหลายชนิดสามารถบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้ ไม่ว่าจะโดยการทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง (ยาลดกรด) ลดการผลิตกรด (ตัวบล็อก H2) หรือการปิดกั้นการผลิตกรดในขณะที่รักษาหลอดอาหาร (ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม)
ทั้งหมดมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์หรือตามใบสั่งแพทย์
ยาลดกรดเช่น Maalox, Mylanta หรือ Rolaids สามารถบรรเทาอาการที่ไม่รุนแรงได้อย่างรวดเร็ว
H2 Blockers (Tagamet HB, Pepcid AC) ลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยบรรเทาอย่างรวดเร็วและช่วยรักษาหลอดอาหารที่เสียหาย ยาลดกรดสามารถใช้ร่วมกับ H2 blockers ได้
แนะนำให้ใช้ Proton Pump Inhibitors (PPIs) ในการรักษาระยะยาวสำหรับอาการรุนแรงของโรคกรดไหลย้อน แบรนด์ต่างๆ ได้แก่ Nexium, Prevacid และ Prilosec
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ว่าจะเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับยาที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอกสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้
หลีกเลี่ยงการกินหรือดื่มสิ่งที่อาจทำให้เกิด GER เช่น อาหารรสเผ็ด อาหารมันๆ แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน จำกัดปริมาณอาหารและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังเข้านอน
การลดน้ำหนักมักช่วยบรรเทาอาการได้ เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้กระเพาะอาหารกดทับหลอดอาหารและทำให้กรดไหลย้อนแย่ลง
การสวมเสื้อผ้าหลวมๆ และจัดท่าทางให้ตรงสามารถช่วยลดแรงกดบนทางเดินอาหารส่วนบนได้
การยกหัวเตียงขึ้นสัก XNUMX-XNUMX นิ้วสามารถบรรเทาอาการตอนกลางคืนได้
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นด้วยยา OTC ให้ไปพบแพทย์
เขาหรือเธออาจปรับแผนการรักษาในปัจจุบันของคุณหรือส่งต่อคุณไปยังแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อรับการรักษาเชิงลึกที่อาจรวมถึงการผ่าตัด
ไปพบแพทย์ทันทีหากอาการแสบร้อนกลางอกของคุณมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก ปวดกรามหรือแขน หรือหายใจถี่
สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวาย
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการต่อไปนี้:
- การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือไม่ได้อธิบาย
- กลืนลำบากหรือสำลักขณะรับประทานอาหาร
- อาเจียน เลือดหรือวัสดุที่ดูเหมือนกากกาแฟ
- เลือดหรือ อุจจาระสีดำ
อ้างอิง
“กรดไหลย้อน: GER และ GERD ในผู้ใหญ่” ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสถาบันเบาหวานและระบบย่อยอาหารและโรคไตแห่งชาติ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
“โรคกรดไหลย้อน vs กรดไหลย้อน” เดอะเมโยคลินิก. อาจ 22, 2020 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/expert-answers/heartburn-gerd/faq-20057894
“โรคกรดไหลย้อน (GERD)” สมาคมระบบทางเดินอาหารแห่งอเมริกา https://gastro.org/practice-guidance/gi-patient-center/topic/gastroesophageal-reflux-disease-gerd/
“โรคกรดไหลย้อน (GERD)” เดอะเมโยคลินิก. อาจ 22, 2020 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
กรดไหลย้อนจากระบบทางเดินอาหาร: สาเหตุและวิธีแก้ไข
กรดไหลย้อนจากระบบทางเดินอาหาร: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
การยกขาให้ตรง: วิธีการใหม่ในการวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารและลำไส้: คืออะไร มีอาการอย่างไร และมีวิธีการรักษาอย่างไร
ระบบทางเดินอาหาร: การรักษาส่องกล้องสำหรับกรดไหลย้อน gastro-oesophageal
โรคหลอดอาหารอักเสบ: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
กรดไหลย้อน: สาเหตุ อาการ การทดสอบการวินิจฉัยและการรักษา
ยุทธศาสตร์ระดับโลกสำหรับการจัดการและการป้องกันโรคหืด
กุมารเวชศาสตร์: 'โรคหอบหืดอาจมีการดำเนินการ 'ป้องกัน' ต่อ Covid'
หลอดอาหาร Achalasia การรักษาคือการส่องกล้อง
หลอดอาหาร Achalasia: อาการและวิธีการรักษา
Eosinophilic Oesophagitis: มันคืออะไร, อาการคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
กรดไหลย้อน: สาเหตุ อาการ การทดสอบการวินิจฉัยและการรักษา
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS): ภาวะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยที่จะอยู่ภายใต้การควบคุม
อาการและการเยียวยาของกรดไหลย้อน gastro-oesophageal
โรคกรดไหลย้อน (GERD): อาการ การวินิจฉัย และการรักษา