โรคหวัดมักเกี่ยวข้องกับความหนาวเย็น โดยเรียกว่า 'หวัดสแนป' แต่ในความเป็นจริง มันคือการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นการโจมตีจึงเชื่อมโยงกับการปรากฏตัวของไวรัส

ความเชื่อมโยงกับความหนาวเย็นนั้นมีอยู่จริง: เมื่ออุณหภูมิลดลง กิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันของเราก็ลดลง และเราจะสัมผัสกับการกระทำของไวรัสมากขึ้น

อะไรคือสาเหตุของโรคหวัด?

โรคหวัดเป็นพยาธิสภาพของไวรัสที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจส่วนแรก โดยเฉพาะจมูกและลำคอ เกิดจากไวรัสต่างๆ มากกว่า 200 ชนิด โดยส่วนใหญ่คือไรโนไวรัส และติดต่อผ่านการสัมผัสกับคนที่เป็นหวัด

การติดเชื้อส่วนใหญ่ติดต่อทางอากาศ ไวรัสแพร่กระจายผ่านทางละอองน้ำมูกหรือน้ำลายเล็กๆ ที่ปล่อยออกมาจากการไอและจามหรือโดยการพูดคุย

ไวรัสเย็นหลายชนิดสามารถต้านทานต่อสิ่งมีชีวิตภายนอกได้ถึง 18 ชั่วโมง ดังนั้นสภาพแวดล้อมจึงสามารถติดเชื้อได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ที่เป็นหวัดจะติดต่อได้มากที่สุดในสามวันแรกที่พวกเขามีอาการ

พวกเขาเสี่ยงต่อการเป็นหวัดมากขึ้น:

• เด็กอายุต่ำกว่าหกขวบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเข้าสถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนอนุบาล
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น เนื่องจากการเจ็บป่วยเรื้อรัง หรือแม้แต่ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเพียงเล็กน้อย
• คนที่สูบบุหรี่

อาการหวัดเป็นอย่างไร?

โดยปกติอาการหวัดจะเกิดขึ้นสองสามวันหลังจากติดเชื้อ

ที่พบมากที่สุด ได้แก่

• ทางเดินหายใจอุดกั้น
• เจ็บคอ;
• จาม;
• การปรากฏตัวของเมือก;
• ไอ;
• เสียงแหบ;
• ความรู้สึกไม่สบาย;
• ความเมื่อยล้า

ในบางกรณี อาการไข้ ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ กลิ่นและรสลดลงหรือสูญเสียไป

การระคายเคืองของตาและหูไม่ใช่เรื่องแปลก

ภาพอาการนี้มีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นในสองหรือสามวันแรก จากนั้นค่อยจางหายไปและหายสนิทภายใน 7-10 วัน

อาการไออาจคงอยู่เป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์

ในเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี การร้องเรียนเกี่ยวกับความหนาวเย็นอาจคงอยู่นานถึง XNUMX วัน

ไข้หวัดใหญ่และหวัดมีอาการคล้ายคลึงกัน แต่มีข้อแตกต่างบางประการ

ประการแรก ไวรัสเหล่านี้เกิดจากเชื้อไวรัสหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการทางจมูกที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวและมีไข้ในทั้งสองกรณี และในกรณีของไข้หวัดใหญ่ก็มีอาการที่แพร่หลาย เช่น ปวดกล้ามเนื้อและอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงจนรุนแรงจนขัดขวางการทำกิจกรรมตามปกติ

ภาวะแทรกซ้อนของความหนาวเย็น

อาการหวัดมักจะหายได้เองโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

อย่างไรก็ตาม บางครั้งการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายไปยังทางเดินหายใจส่วนล่าง หู หรือไซนัสไซนัสอักเสบ และทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ เช่น

• ไซนัสอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรียมากเกินไป โดยมีลักษณะเฉพาะของการตกขาวสีเขียวอมเหลือง ยาวนานกว่า 10 วัน และยังสัมพันธ์กับอาการปวดใบหน้า
• โรคหูน้ำหนวก: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอายุต่ำกว่า 38 ปีเป็นหูชั้นกลางอักเสบที่มีอาการ ได้แก่ ปวดหู มีไข้สูงเกิน XNUMX °C และการได้ยินลดลง
• การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง เช่น หลอดลมอักเสบหรือปอดบวม โดยมีอาการไอเรื้อรังและหายใจลำบาก

โรคหวัด: มีความเสี่ยงมากขึ้นในบ้าน

ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับคุณภาพของอากาศที่คุณหายใจ

ผู้คนมักใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในที่ร่ม ในห้องที่ใช้ร่วมกับคนอื่น ซึ่งสิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงที่จะติดโรคระบบทางเดินหายใจ

อันที่จริงแล้ว อากาศเย็นที่ไหลเข้ามาจากภายนอกนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจน้อยกว่าอากาศที่ค้างอยู่ภายใน

Adenoviruses และ rhinoviruses ซึ่งต้องการอุณหภูมิที่ต่ำกว่าภายในร่างกายมนุษย์ (ระหว่าง 36 ถึง 37 °C) เพื่อสืบพันธุ์ แพร่กระจายไปในอากาศ และสามารถต้านทานภายนอกร่างกายมนุษย์ได้นานถึง 18 ชั่วโมง

เพื่อป้องกันการแพร่ระบาด สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือบ่อยๆ และใช้หน้ากากในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านโดยเฉพาะ เช่น การขนส่งสาธารณะ

มันรักษาให้หายได้อย่างไร?

โดยทั่วไป โรคหวัดจะหายเองตามธรรมชาติใน 5-10 วัน ดังนั้นจึงสามารถจัดการกับอาการได้ด้วยตนเอง หากจำเป็นต้องใช้ยา เช่น ยาแก้ปวดและยาลดไข้ เพื่อลดไข้ในบริเวณที่เป็นอยู่ และยาระงับความรู้สึกเพื่อลดการอุดตันของจมูก

เนื่องจากมันเกิดจากไวรัส ไม่ใช่แบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะจึงไม่มีผลต่อโรคหวัด แต่จะขาดไม่ได้ในกรณีที่เกิดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อแบคทีเรียมากเกินไป

การพักผ่อนและการแยกตัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยรักษาร่างกาย ป้องกันไวรัสไม่ให้ส่งผลกระทบต่อผู้อื่น

ผู้ที่เป็นหวัดจึงควรทำงานจากที่บ้าน ระบายอากาศในห้องบ่อยๆ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น การขนส่งสาธารณะ ไอ จาม ข้อศอก และหากจำเป็นต้องออกไปข้างนอกให้สวมหน้ากากปิดจมูกและปาก .

อ่านเพิ่มเติม:

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

โรคตามฤดูกาล: กินอะไรเมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่

โล่ในลำคอ: วิธีการรับรู้พวกเขา

ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

เจ็บคอ: วิธีการวินิจฉัย Strep Throat?

เจ็บคอ: เกิดจาก Streptococcus เมื่อใด

Pharyngotonsillitis: อาการและการวินิจฉัย

ยุคหลังโควิด: ไข้หวัดใหญ่ อาการนานแค่ไหน?

กลากหรือโรคผิวหนังเย็น: นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

ที่มา:

Humanitas