ปวดไหล่ พยาธิสภาพร้ายกาจ
อาการปวดไหล่เป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัย
อาการปวดไหล่เกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่
- กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เอ็นยึดข้อ กระดูกเสื่อม บาดเจ็บ
- การใช้ไหล่มากเกินไป
- การสึกหรอตามวัย
ไหล่เป็นข้อต่อที่ซับซ้อนมากซึ่งช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลาย แต่ก็ทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้เช่นกัน
ความเจ็บปวดมีหลายประเภท:
- ประเภทการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator
- ประเภทไหล่แช่แข็ง
- เบอร์ซาอักเสบและเอ็นอักเสบ
- ประเภทข้อเสื่อม
แต่ละเงื่อนไขเหล่านี้มีอาการและตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพสูงสุด
สาเหตุของอาการปวดไหล่
อาการปวดไหล่อาจเกิดจากหลายปัจจัย:
- บาดเจ็บกีฬา
- การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
- ท่าทางไม่ดี
ในบางกรณี อาการปวดไหล่อาจเป็นผลมาจากโรคประจำตัว เช่น:
- โรคข้ออักเสบ
- ความทุกข์ทรมานทางระบบประสาท
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดไหล่คือการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator
นี่คือกลุ่มของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ล้อมรอบข้อไหล่ และอาจได้รับบาดเจ็บหรือแตกออกทั้งหมดเนื่องจากการใช้งานมากเกินไปหรือการบาดเจ็บ
สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ของอาการปวดไหล่ ได้แก่ เบอร์ซาอักเสบ เอ็นอักเสบ และข้อไหล่ติดแข็ง
การวินิจฉัยอาการปวด
การวินิจฉัยอาการปวดไหล่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านข้อไหล่มักเริ่มด้วยการสอบถามอาการและประวัติทางการแพทย์
จากนั้นผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการทดสอบทางคลินิกโดยละเอียดเพื่อตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ทั้งหมด (ROM) และระบุสัญญาณของการบาดเจ็บและ/หรือการอักเสบ
ในการวินิจฉัยที่แม่นยำ อาจจำเป็นต้องสั่งการตรวจเพิ่มเติมเพื่อให้ได้การศึกษาข้อไหล่และเนื้อเยื่อกายวิภาคโดยรอบอย่างละเอียดและแม่นยำยิ่งขึ้น เช่น:
- รังสีเอกซ์
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก,
- อัลตราซาวนด์
เมื่อได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องแล้ว ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุและแนะนำแผนการรักษาที่เหมาะสมได้
วิธีรักษาอาการปวด
การรักษาอาการปวดไหล่จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่รับรู้ได้และความรุนแรงของอาการปวด
ในบางกรณี การพักผ่อนและน้ำแข็งอาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการและส่งเสริมการรักษา
การบำบัดทางกายภาพอาจเป็นประโยชน์ในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่
สำหรับอาการปวดไหล่ที่รุนแรงมากขึ้น อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหายหรือแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้าง
แผนการรักษาของฉันเกี่ยวข้องกับการสัมภาษณ์ผู้ป่วยอย่างแม่นยำเพื่อพัฒนาแผนการรักษาที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของเขาหรือเธอ
วิธีป้องกันอาการปวดไหล่
มีหลายวิธีที่สามารถเป็นประโยชน์ในการป้องกันอาการปวดไหล่ ก่อนอื่นเลย
- รักษาท่าทางที่ดี
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำๆ
- อยู่อย่างกระฉับกระเฉงและฝึกความแข็งแรง
เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อไหล่ของคุณแข็งแรงและยืดหยุ่นได้
แต่ระวังหากคุณมีอาการปวดไหล่ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและให้แน่ใจว่าได้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
อาการ การวินิจฉัย และการรักษาโรคข้อไหล่ติด
10 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดไหล่
โรคไหล่ติดแข็ง: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
ความไม่แน่นอนของไหล่และความคลาดเคลื่อน: อาการและการรักษา
เอ็นไหล่อักเสบ: อาการและการวินิจฉัย
ความคลาดเคลื่อนของไหล่: จะลดได้อย่างไร? ภาพรวมของเทคนิคหลัก
โรคไหล่ติดแข็ง: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
Arthrosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
Arthrosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
โรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน: การศึกษาการบำบัดช่องปากด้วย Tofacitinib โดย Gaslini Of Genoa
โรคไขข้อ: โรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม, อะไรคือความแตกต่าง?
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: อาการการวินิจฉัยและการรักษา
ปวดข้อ: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบ?
ดัชนี Barthel ตัวบ่งชี้ความเป็นอิสระ
ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร? สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง การวินิจฉัยและการรักษา
Unicompartmental Prosthesis: คำตอบสำหรับโรคหนองในเทียม
โรคข้อเข่าเสื่อม (Gonarthrosis): อวัยวะเทียม 'กำหนดเอง' ประเภทต่างๆ
คำถามที่พบบ่อยที่สุดในชั้นปฐมพยาบาล
การปฐมพยาบาลและลมบ้าหมู: วิธีสังเกตอาการชักและช่วยเหลือผู้ป่วย
ก. การช่วยเหลือกรณีอาหารเป็นพิษ
F. Aid, Fractures (Broken Bones): ค้นหาสิ่งที่ต้องมองหาและต้องทำอย่างไร
คำแนะนำในการปฐมพยาบาลสำหรับครู
อาการหัวใจวาย: มันคืออะไร วินิจฉัยอย่างไร และส่งผลต่อใคร
การปฐมพยาบาลและเหตุฉุกเฉิน: อาการหมดสติ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น: สาเหตุทั่วไปของอาการปวดไหล่และวิธีป้องกัน