Sıcağa bağlı hastalıkların belirtileri: İlk Yardım Eylemleri

By Cristiano Antonino On Mayıs 29, 2023

Yüksek ısı ve neme sahip iklimlerde yaşamak ve tatil yapmak bizi sıcağa bağlı hastalıklara karşı savunmasız hale getirir. Isı bitkinliği, sıcak çarpmasının öncüsüdür

Her ikisi de potansiyel olarak yaşamı tehdit edicidir ve acil tıbbi bakım gerektirir.

Isı bitkinliği, yüksek sıcaklıklara maruz kaldıktan sonra ortaya çıkabilen ısıyla ilgili bir hastalıktır ve buna genellikle dehidrasyon eşlik eder.

İki tür ısı bitkinliği vardır:

Su tükenmesi. Belirtileri arasında aşırı susama, halsizlik, baş ağrısı ve bilinç kaybı yer alır.
Tuz tükenmesi. Belirtiler mide bulantısı ve kusma, kas krampları ve baş dönmesi. (Felson 2018)

Isıya Bağlı Hastalıktan Şüpheleniyorsanız Ne Yapmalısınız?

Çocuklar ve yaşlılar, ısıyla ilgili hastalıklara karşı özellikle savunmasızdır.

Alabileceğimiz basit önlemlerden bazıları güneş kremi kullanmak, şapka ve hafif giysiler giymek, gölgede kalmak ve bunların en önemlisi bol sıvı tüketmek ve susuz kalmamaktır.

Güneşe maruz kalma sürenizi sınırlamak özellikle önemlidir.

Sıcak çarpması, sıcak bitkinliği veya sıcak kramplarını önlemek için ısı uyarıları verildikten sonra yorucu egzersiz sınırlandırılmalıdır.

Isı bitkinliği, sıcak krampları ile başlayan, ısı bitkinliğine ve son olarak sıcak çarpmasına ilerleyen ısı ile ilgili hastalıklar yelpazesinin bir parçasıdır. (Çarşamba 2019)

Isı Bitkinliği ve Sıcak Çarpması (Güneş Çarpması)

Sıcak bitkinliği ile sıcak çarpması arasındaki farkı bilmek, acil tıbbi müdahalenin gerekli olup olmadığını bilmek için önemlidir.

Isı Tükenmesi:

Isı bitkinliğinin nedenleri, özellikle yüksek nem ve yorucu fiziksel aktivite ile birleştiğinde yüksek sıcaklıklara maruz kalmayı içerebilir. Acil tedavi edilmezse, sıcak bitkinliği yaşamı tehdit eden bir durum olan sıcak çarpmasına yol açabilir.

Neyse ki, sıcak bitkinliği önlenebilir.

Semptomlar:

Sıcakta tüyleri diken diken serin, nemli cilt, aşırı terleme, baygınlık, baş dönmesi, yorgunluk, zayıf, hızlı nabız, ayağa kalkıldığında düşük kan basıncı, kas krampları, mide bulantısı, baş ağrısı

Ne yapalım:

Serin bir yere geçin, kıyafetlerinizi gevşetin, vücudunuza serin, ıslak kıyafetler giyin veya serin bir banyo yapın, su için.

Kusuyorsanız, belirtileriniz kötüleşiyorsa, belirtileriniz 1 saatten uzun sürüyorsa hemen tıbbi yardım alın. (Felson 2020)

Sıcak çarpması:

Sıcak çarpması beyni ve diğer iç organları öldürebilir veya hasara neden olabilir.

Sıcak çarpması esas olarak 50 yaşın üzerindeki insanları etkilese de, sağlıklı genç sporcuları da etkiler.

Beyindeki vücut ısısını düzenleyen termostatın arızalanması sonucunda sıcak çarpması meydana gelir.

Uzun süre ısıya maruz kalması nedeniyle vücut aşırı ısınır.

Sıcak çarpması, kendinizi iyi hissetmediğiniz dakikalar içinde bilinç kaybına neden olabilir.

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

Semptomlar:

Yüksek vücut ısısı (103°F veya daha yüksek), sıcak, kırmızı, kuru veya nemli cilt, hızlı, güçlü nabız, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kafa karışıklığı veya bilinç kaybı (bayılma).

Ne yapalım:

Hemen 911'i arayın. Sıcak çarpması tıbbi bir acil durumdur.

Kişiyi daha serin bir yere taşıyın ve soğuk bezler veya soğuk bir banyo ile kişinin ateşinin düşmesine yardımcı olun.

Kişiye içecek bir şey vermeyin. (DerSarkissian 2018)

Referanslar

Felson, Sabrina. "Isı Tükenmesi: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Önlenmesi." WebMD, WebMD, 15 Aralık 2018, www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.

Wedro, Benjamin. "Isı Tükenmesine Karşı Isı Çarpması: Semptomlar, Belirtiler, Tedavi." MedicineNet, MedicineNet, 18 Ekim 2019, https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.

Der Sarkissian, Carol. “Sıcak Çarpması (Güneş Çarpması): Belirtileri, Semptomları, Ilk yardımve Tedavi.” WebMD, WebMD, 25 Kasım 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.