Spor Ed Infortunio Muscolare: Sintomatologia Della Lesione Al Polpaccio

da Cristiano Antonino il 1 Haziran 2023

Parliamo della moscolare: Spor ve amatör yaşam pratiği sırasında kas lezyonlarına sık sık dokunan anatomik bölge ve bölge.

Üç adımlı yürüyüş, orta ve yan ve tek ayak kompostu ve arabada sportif olmayan madeni para toplayan tüm kaslar.

Özellikle, eksantrik bir lavoro (durante ve allungamento'nun aksine) ve bir lezyona neden olabilecek yüksek bir riske sahip bir yön bulma yolu yoktur.

Sono soprattutto ve hareketler, tenis, tenis, korsa, mezzofondo, atletika ve polpaccio gibi provokatif lezyonlar gibi sportif attività bağıntılıdır.

Kaslardaki lezyonlar: ve sintomi

Kaslardaki lezyonlar, ciddi derecelerde üç farklı dereceye sahip olabilir, temel olarak tüm lif kaslarının miktarı nell'infortunio'da hasar görmez (çok dereceli ve “kayışlı” bir iletişim topluluğudur).

Atlet, bir hızlanma sırasında veya bir yön değiştirme sırasında duran hızlı trafik tipinden bir dolore olabilir.

Dopo l'vention of acuto of muscoloe del acuto and dolente così la contrazione attiva and l'allungamento passivo.

Sintomatologia ve l'impotenza funzionale sono solitamente proporzionalial proporzionali del radno strutturale.

Birinci derece dereceli bir atletizmde, dolore camminando or correndo and la sensazione of poter proseguire se non rischiando un peggioramento della condizione.

Dereceli bir spor karşılaşmasında, dereceli camminare'de değil ve yalnızlık sadece futbol kampına eşlik ediyor.

Tüm strutturalis ve aggiunge quello che potremmo, cui il muscoloe'da “grado zero” tanımlayabilir ve mekanik direncin sınırlarını aşabilir ve bir spazm veya kontrattura ile tepki verebilir ve tüm lif kaslarının kanıtlanabileceği bir danno olarak ortaya çıkabilir. gli esami enstrümanları.

Sorunlu tipler ve yalnızlık, sporla başa çıkmak için kullanılabilecek bir dolore al polpaccio ile ilişkilendirilebilir.

Doğal ankora çeşitli dolore krampları (kramp al polpaccio) che, invece, and associa molto spesso an elettroliti, disidratazione, fatica muscolare and solitamente siersolve effettuando esneme ve esneme ve dell'attività sportive.

Bir kas lezyonu teşhisine gelin

Uzman ortopedi veya spor hekimliği teşhisinde kas kasları, hastaların hastalarıyla ilgili bilgi alma yollarını inceler, avvertito tiplerinin korunmasını sağlar, sağlık anlarında etkili olabilecek hareket ve hareket etmeni sağlar.

Fondamentale, her bir tanılama süreci için, anche l'esame obiettivo, polpaccio'nun kalitesini korumak için durante, gonfiore ve dell'eventuale ecchimosi için bir değer, tüm kontraziyon attiva ve tüm passivo del muscolo.

Teşhisin tamamlanması için, 48-72'lik bir ekografiye geçişte yavaşlama veya manyetik risonanza kalitesine sahip ikinci canlı aletlerin kullanılması için acil bir durum söz konusudur.

Bir kas lezyonunu iyileştirin

Bu, tüm sağlık risklerini ortadan kaldıran güçlü bir kas dokusu lezyonu sunar.

Nelle prime 72 ore hemen ardışık tüm bilgiler ve içerik için kullanışlıdır ve ilgi alanı ve sıkıştırılmış bir sıkıştırma için geçerlidir; Ard arda tüm ziyaretler ve olası tüm benzer araçlar, spor eğitimi için gerekli olan fizyoterapinin kalıcılığı konusunda uzman bir teşhis için bir volta.

Görevin en üst noktası ve temeli, tüm spor egzersizlerine izin veren ve tüm spor sporlarını hazırlayan kasların elastikiyetini artıran yeni nesil riskleri ortadan kaldırmaktır.

İyileşme temposu ve tüm yaralanma birimleri ile ilgili ve tüm fiziksel engellilik için uygun.

Muhtemelen pratik bir sporu ilk dereceli bir lezyon başına yaklaşık 20-25 gün, ikinci dereceli bir lezyon başına 45-50 gün ve üç dereceli bir lezyon için üç kat daha fazla kazanabilirsiniz.

Gelin, bilgi için evinize gelin

Temel güvenlik önlemleri konusunda yanlış bilgiye sahip olmak için: Önleme ve koruma.

Sportif, becerikli bir attivite oluşturmak ve geliştirmek için gerekli olan en uygun görev ve görevlerde çocuk oyuncağı ve terreno önemlidir.

Fondamentale anche la scelta delle scelto, che saranno çeşitli ve ikinci bir spor scelto.

İlk önce, tüm egzersizler, tempoyu riske atmaya ayırdı, esneme ve esneme esercileri ve eklemleri hareket ettirmeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı oldu.

Sonsuz, sovrapeso'da ve gerekli olan, gövdeye ve genel olarak, ilk etapta araba attività, impegnarsi attività di sciclismo, tra cui il ciclismo, ill nuoto and gli esercizi, palestra'da bir eğitmen profesyonelinin göstergesidir.

Chi pratica attività sportiva, infine, dovrà anche seguire un'limentazione balance.