关节病：它是什么、原因、症状和治疗
关节病是肌肉骨骼系统最著名的疾病之一，也是最普遍的疾病之一：关节病是一种慢性疾病，影响很大一部分人口，其特征是关节软骨退化
通常，关节病会影响青少年或老年人，女性多于男性。
关节病的发展在严重超重的个体中更为频繁。
但让我们循序渐进：让我们看看如何识别关节病、症状是什么、采用什么疗法，以及关于这种广泛传播的疾病的所有医学科学新闻。
关节病的病因是什么
没有明确可识别的触发原因； 事实上，它的起源今天仍然未知。
医学阅读表明，这种慢性退行性疾病可能是由于年龄（老年人发病率增加）、与关节平衡相关的因素、遗传、反复外伤、慢性炎症、内分泌系统疾病或肥胖等状况所致。
目前还不清楚为什么这种疾病会在某些人身上发展，这使得实施适当的预防措施变得更加困难。
当你有关节病时会发生什么
患者开始察觉到关节病的最初症状，通常是抱怨关节疼痛。
通常，该区域有外伤史，但由于血管损伤、内分泌原因、糖尿病和甲状腺功能减退症，关节也会磨损。
这种疾病的症状是什么
患有关节病的患者开始抱怨钝痛、慢性关节痛，有时他不能像以前那样经常使用关节，出现功能受限。
疼痛最初没有被赋予任何重量，因为它只发生在一个人“在行动”而不是在休息时。
这种疼痛在夜间会减轻，只会在白天进行机械动作或站立时再次出现。 一些患者抱怨僵硬，几分钟内就会消失。
关节病是一种退行性和不可逆转的疾病，可导致永久性关节畸形。
各种类型的关节病
关节病的退行性疾病可以集中在不同的区域，并且在某些区域更频繁地发生。
让我们看看这个列表，根据受影响的区域解释该疾病的显着特征：
- 膝关节病。 走路、上下楼梯、跪着：当关节病影响到这个区域时，疼痛会非常剧烈。 由于关节退化，患者在跪下时感到一种“吱吱作响”的情况并不少见。 关节病可导致外翻和内翻的出现以及膝盖骨的部分锁定。
- 手的骨关节病。 通常累及指骨和指间关节，也可累及腕部功能。
- 脊柱骨关节病。 在大多数情况下，它会影响颈椎和腰椎区域。 它会导致肩胛骨疼痛、脊柱侧弯、椎间盘突出、坐骨神经痛和腿痛。
- 髋骨关节病。 站立或过度拉伸该区域时会出现非常剧烈的疼痛。 髋骨关节炎患者跛行或久坐的情况并不少见。
骨结节
有时手部关节病可以通过非常明显的骨突出来识别，这使患者感到不安并且是病理学的明显症状。
此类结节位于远端指间关节水平时，称为 Heberden 结节，会导致关节畸形和手指外观改变。
影响近端指间关节的结节称为 Bouchard 结节。
这种畸形不能从药物治疗中获益，只能通过减轻疼痛来治疗。
为了不失去手部的弹性和灵活性，练习运动和理疗很重要。
如果患者的情况变得无法忍受，因为他或她的日常活动受到限制，可以选择手术治疗。
在这种情况下，外科医生可能会选择重建关节、去除骨组织或融合指间骨部分（关节固定术）。
颈椎病
颈椎病广泛存在、致残且令人烦恼。
它可能由于遗传易感性或车祸、过度久坐的工作或影响脊柱正常功能的活动等事件而发展。
诊断颈椎病时，医生主要关注前七节椎骨及其磨损和撕裂，以及椎间盘的骨面。
随着疾病的进展和侵蚀，这些变得越来越薄，可能导致椎间盘突出。
颈椎病的主要症状有：
- 头痛，严重的头痛；
- 不明原因的疲倦；
- 发热;
- 不适的感觉;
- 强烈的恶心;
- 刺痛;
- 手臂、腿、手和脚缺乏力量；
- 言语不清;
- 易怒。
如何诊断关节病
如果对关节病有任何疑问，主治医生会进行 X 光检查以突出任何畸形或骨囊肿。
一旦确定存在病理，专科医生会根据您的特定需求开出最佳疗法，其中可能包括体操、服用消炎药来减轻疼痛等等。
身体活动在关节病中的作用
我们已经说明了关节病是如何起源于遗传或由长期创伤和不良习惯引起的。
因此，必须加以预防，而锻炼是抵消其发作的基本活动。
如果一个人从事重复性的、久坐不动的工作，或者相反，强迫自己站立数小时，那么确定最适合自己需要的锻炼类型就很重要。
然而，关节病甚至不能放过运动人士，随着时间的推移反复出现微创伤会导致关节退化。
饮食在关节病中的作用
不仅身体活动，而且均衡和受控的饮食对于预防疾病也至关重要。
关节活动必须伴随适当的饮食，其中包括大量的抗氧化剂、omega-3、矿物质、水、每天食用适量的干果，以及——如果有必要——还需要补充剂，避免过量饮酒。
哪些补充剂应该包含在饮食中以预防关节病？
为了预防和对抗关节疾病，您的专家可能会建议您服用以下膳食补充剂
- 维生素C;
- 维生素D;
- 姜黄素；
- 胶原;
- 透明质酸；
- 氨基葡萄糖硫酸盐；
- 硫酸软骨素；
控制体重的重要性
适当的饮食不仅对于适当供应必需的营养物质是必不可少的，而且对于控制体重也是必不可少的。
严重超重或肥胖会导致关节承受过度和持续的负荷，不可避免地会导致关节过早退化。
关节病和甲状腺功能减退症
甲状腺功能障碍和关节疾病之间的相关性在医学文献中是众所周知的。
特别值得注意的是，桥本氏甲状腺炎患者可能会抱怨关节病或关节炎等问题。
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