إدمان الإنترنت: الأعراض والتشخيص والعلاج
مفهوم الإدمان ، على الرغم من استخدامه تقليديًا لوصف الاعتماد الجسدي على مادة ما ، فقد تم تطبيقه مؤخرًا على الاستخدام المفرط للإنترنت
ما يسمى بـ "إدمان الإنترنت" هو مشكلة لا تزال قيد التحديد.
يشير إلى الاستخدام المفرط للإنترنت المرتبط بالسلوك الانفعال والمزاج السلبي عند الحرمان منه.
ترتبط هذه الحالة عمومًا باضطرابات التحكم في الانفعالات مثل المقامرة المرضية.
وذلك لأن المشاعر السلبية مثل القلق أو حالات التوتر المتزايدة يتم استبدالها مؤقتًا بإحساس بالمتعة أو الاسترخاء من خلال استخدام الإنترنت وإساءة الاستخدام.
خصائص إدمان الإنترنت
بعض الخصائص أو الأعراض المميزة لإدمان الإنترنت هي:
- القلق والقلق بشأن الإنترنت
- ضرورة زيادة الوقت الذي يقضيه الاتصال بالإنترنت لتحقيق نفس الدرجة من الرضا السابق
- الجهود المتكررة للحد من استخدام الإنترنت
- التهيج أو الاكتئاب أو عدم الاستقرار العاطفي عند تقييد استخدام الإنترنت
- قضاء وقت عبر الإنترنت أكثر مما تم الاتفاق عليه مسبقًا
- تعريض العمل أو العلاقات المهمة للخطر لقضاء الوقت على الإنترنت
- الكذب على الآخرين بشأن الوقت الذي يقضيه المرء على الإنترنت
- استخدام الإنترنت كأداة لتنظيم المشاعر السلبية مثل الوحدة والحزن
وهكذا تظهر أعراض إدمان الإنترنت عندما تتضرر الحالة النفسية أو المدرسة أو العمل والتفاعلات الاجتماعية للشخص بسبب الاستخدام المفرط أو غير السليم لهذه الوسيلة.
يكتسب أهمية مركزية في حياة الشخص على حساب الأنشطة الأساسية الأخرى.
أنواع فرعية من إدمان الإنترنت
اقترح بعض العلماء وجود نوع معين من إدمان الإنترنت.
في هذا ، يجد الشخص جوانب معينة فقط من الويب مجزية ، مثل المراهنة عبر الإنترنت أو الجنس عبر الإنترنت أو التسوق أو الدردشة.
من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الآخرين مدمنون على الإنترنت بطريقة أكثر عمومية ولا يرتبطون بوظائف معينة.
بشكل عام ، يبدو أن الأشخاص الذين يصابون بإدمان الإنترنت هم أولئك الذين يستخدمونه عمومًا في الأنشطة الترفيهية.
مثل ألعاب الفيديو عبر الإنترنت والتسوق والدردشة. أقل عرضة للخطر هم أولئك الذين يستخدمون وسيلة أكثر بحتًا لها ، أي المتعلقة بالمراسلات الإلكترونية (البريد الإلكتروني) والبحث عن المعلومات.
الإدمان و "هيكيكوموري"
تنتشر ظاهرة "الهيكيكوموري" بشكل متزايد وتؤثر على الأولاد الصغار الذين يقررون عزل أنفسهم (في غرفتهم) ، مما يؤدي إلى قطع العلاقات مع العالم الخارجي.
يصبح هؤلاء الأولاد منسحبين اجتماعيًا إلى درجة استبدال الحياة الواقعية بالحياة الافتراضية: يقضون وقتهم أمام الكمبيوتر وهم يتصفحون الإنترنت.
على الرغم من أن ظاهرة هيكيكوموري غالبًا ما ترتبط بالإدمان على الإنترنت ، إلا أنها تختلف عن الأخيرة في تضاربها الأناني.
علاوة على ذلك ، فإن الإدمان ليس أساسيًا ولكنه ثانوي للانسحاب الاجتماعي.
عوامل الخطر
تشير أحدث الأبحاث إلى أنه لا يوجد نوع معين من الأشخاص المعرضين للإصابة بإدمان الإنترنت.
ومع ذلك ، يبدو أن الشباب غير المتزوجين ، وطلاب الجامعات ، والنساء في منتصف العمر ، والأشخاص ذوي المستوى التعليمي المنخفض أكثر عرضة للخطر.
يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية أخرى مثل الإدمان والاكتئاب والخجل الشديد وتدني احترام الذات أكثر عرضة للخطر.
علاج إدمان الإنترنت
يمر علاج إدمان الإنترنت من خلال تدخل علاجي نفسي سلوكي معرفي مستهدف.
يتدخل العلاج النفسي المعرفي السلوكي من أجل تقليل سلوك إدمان الإنترنت تدريجيًا.
في الوقت نفسه ، تحدد السلوكيات البديلة والمجزية التي يمكن أن تحل محلها.
كما أنه يساعد الموضوع على التغلب على أي صعوبات في العلاقات الاجتماعية.
من غير المحتمل أن تساعد الأدوية النفسية ، ما لم يكن هناك مستوى كبير من الاكتئاب المرتبط بها.
اقرأ أيضا
إدمان الويب: ما يعنيه استخدام الويب الإشكالي أو اضطراب إدمان الإنترنت
فيسبوك وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي وسمات الشخصية النرجسية
جيش هيكيكوموري (المتنامي) في إيطاليا: بيانات CNR والبحث الإيطالي
القلق: شعور بالتوتر أو القلق أو القلق
ما هو الوسواس القهري (الوسواس القهري)؟
Nomophobia ، اضطراب عقلي غير معروف: إدمان الهواتف الذكية
اضطرابات السيطرة على الانفعالات: اعتلال اللودوباث أو اضطراب القمار
الاعتماد على الكحول (إدمان الكحول): الخصائص ونهج المريض
إدمان الهلوسة: التعريف والأعراض والعلاج
التوافق والتفاعلات بين الكحول والمخدرات: معلومات مفيدة لرجال الانقاذ
متلازمة الكحول الجنينية: ما هي ، ما هي آثارها على الطفل
اعتلال عضلة القلب البطيني الأيمن الكحولي وعدم انتظام ضربات القلب
حول الاعتماد: إدمان المواد ، اضطراب اجتماعي مزدهر
إدمان الكوكايين: ماهيته وكيفية إدارته وعلاجه
إدمان العمل: كيفية التعامل معه
إدمان الهيروين: الأسباب والعلاج وإدارة المريض