Синдром на раздразненото черво: симптомите, с които може да се прояви
Синдромът на раздразнените черва е функционално разстройство на стомашно-чревната система при липса на друга специфична патология, причиняваща симптомите. Симптомите могат да бъдат различни, както и причините
Симптоми на синдром на раздразнените черва
Симптомите на синдрома на раздразнените черва, докладвани от пациентите, са много: чревна нередност, склонна към запек или диария, но също и смесен компонент или редуване между двете; често подуване на корема; коремна болка, която не винаги е добре локализирана; спешност при евакуация.
Тези симптоми оказват значително влияние върху качеството на живот и го влошават.
Синдромът на раздразнените черва е втората най-честа причина за отсъствие от работа след сезонния грип.
Може да има и извънчревни симптоми, като мигрена, нарушения на урината, раздразнителност, тревожност и депресия, хронична умора и загуба на концентрация.
Причини за синдром на раздразнените черва
Има много причини за синдрома на раздразнените черва.
Преди всичко трябва да се подчертае, че това е функционално заболяване: следователно функционирането на червата е ненормално и при пациенти, страдащи от него, не се откриват лезии или промени в органа.
Причините включват променена чревна подвижност, променена микробиота, възпаление, инфекции, повишена чувствителност на червата, възможна непоносимост към храна, както и тревожност, стрес и депресия.
Синдромът на раздразнените черва не е генетично заболяване, има фамилна анамнеза, но не е преобладаващо.
Възможно е да се открие това заболяване при няколко души от едно и също семейство поради сходството на чревната флора между тези индивиди поради фактори на околната среда.
Синдром на раздразненото черво: диагноза
При наличие на симптоми е важно да се направи гастроентерологичен преглед: специалистът ще вземе предвид анамнезата на пациента, резултатите от физикалния преглед и ще обмисли предписването на изследвания на кръв и изпражнения, които са полезни за изключване на инфекция и възпаление.
Симптомите на синдрома на раздразнените черва могат да бъдат свързани и с други заболявания, така че е важно да се изключат състояния като: малабсорбция, инфекции, хронични заболявания (болест на Crohn, улцерозен ректоколит), метаболитни промени (като диабет), психиатричен разстройства (депресия) и непоносимост към храни.
Внимание към диетата
Храненето играе роля за благосъстоянието на пациента.
Ето защо е важно да прецените със специалистите (гастроентеролог, диетолог или диетолог) – също и чрез съставяне на хранителен дневник – най-подходящата диета за вашето състояние, за да разберете кои храни допринасят за персистирането на симптомите и кои храни помагат.
Постепенно пациентът също ще се научи да познава собствения си праг на толерантност към отделните храни, за да може да се регулира самостоятелно.
Често се препоръчва диетата FodMap (ферментиращи олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли), която изключва храни, съдържащи слабо усвоими захари със силна ферментативна сила, която червата трудно усвоява и която следователно може да насърчи появата на симптоми.
При пациенти със синдром на раздразнените черва може да е препоръчително да се ограничи консумацията на храни като аспержи, артишок, гъби, лук и чесън; ябълки, череши, круши, диня, праскови и сушени плодове; шам фъстък, варива, краве мляко и кисело мляко, мед и пшенични продукти като тестени изделия и хляб.
Зелена светлина вместо храни като моркови, картофи, домати, тиквички и патладжани; пъпеш, киви, ягоди, портокали и мандарини; бри, фета и млечни продукти без лактоза; яйца и тофу; бяло месо; киноа, ориз, царевица и черен шоколад.
Като цяло за здравето на червата е добре да си осигурите достатъчно хидратация, да пиете около два литра вода на ден и да практикувате редовна физическа активност.
Прочетете още:
Черепната хирургия на Уелс „По -висока от очакваната“
Колит и синдром на раздразненото черво: каква е разликата и как да ги различим?