Хелит: причини, симптоми, диагноза, лечение

By Кристиано Антонино On Юни 27, 2023

Когато възникне болезнено състояние в петата, говорим общо за болка в петата, разстройство, което в клинична обстановка се определя като талодиния, плантарна талалгия или калценална болка

Може да има различен произход и природа и да засяга само единия или двата крака.

В първия случай това ще бъде едностранна болка в петата, докато във втория случай ще бъде двустранна болка в петата

Появата на талодиния може да се определи както от прости постурални промени, така и от травматични, метаболитни, неврологични и вродени патологии.

Последното от своя страна може да засегне както меките части, причинявайки тендинит, бурсит, възпаление на сухожилията или фасциит, така и костните части, причинявайки стрес фрактури, шипове на петата, тало-калканеална артроза или, в редки случаи, тумори.

Основни причини

Както бе споменато по-горе, хеелитът може да има метаболитен, неврологичен и вроден произход.

Трябва да се вземат предвид много фактори и аспекти, за да се установи причината за появата на това болезнено възпаление, включително:

Първични и вторични постурални промени;
Неадекватни обувки за съответствие на стъпалото: продължително носене на високи токчета, твърде тесни или износени обувки или предпазни обувки;
Затлъстяване или наднормено тегло;
Седящ начин на живот;
Ревматични патологии или артроза;
Интензивна спортна дейност с прекомерно натоварване на петата;
Неправилни тренировки от качествена гледна точка;
Инсерционна тендинопатия, клинично състояние, включващо сухожилието и непосредствено съседните части, което възниква след злоупотреба с натоварване;
Метаболитни заболявания като подагра, патология, причинена от промяна в метаболизма на пикочната киселина, което води до прекомерно натрупване и последващо утаяване на кристали на пикочната киселина и, следователно, възпаление в ставите;
Ревматични заболявания като анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит, хондрокалциноза, псориазис и др.

Друга причина за болка в петата е бурсит, възпаление, което засяга ретрокалканеалните серозни торбички или подкожни торбички, структури, които благоприятстват плъзгането на периферните структури на сухожилието.

Този възпалителен процес може от своя страна да бъде причинен от анатомични проблеми като шипове на петата или кавус на стъпалото.

Идентифицирането на основната причина за хеелита е най-добрият начин да разберете как да го лекувате правилно и да предотвратите превръщането му в хронично.

Поради тази причина винаги се препоръчва посещение при лекар или ортопед, за да се установи произходът на възпалението в петата.

Симптоми на хелит

Хелитисът се проявява с болка с различна интензивност, концентрирана в задната долна област на стъпалото, където се намира петата.

Дискомфортът се усеща повече, след като субектът е бил прав или седнал за дълъг период от време.

Обикновено всъщност болката е по-остра сутрин, веднага след ставане от леглото и като цяло има тенденция да се повтаря, след като се върнете в правилния режим след дълго седене или легнало положение.

В допълнение към болката в петата, субектът може също да изпита обща болка в краката или да се оплаче от подуване и умора в долните крайници.

Болка в петата при спорт

В света на спорта болката в петата е една от най-честите патологии.

В повечето случаи заболяването се причинява от продължителни натоварвания и микротравми, претърпяни от стъпалото за продължителен период от време.

Това са истински микронаранявания, които в дългосрочен план могат да променят нормалната функционалност на сухожилията и на крака като цяло.

Плантарната талалгия е много честа при спортове като:

футбол;
волейбол;
баскетбол;
съоръжения;
бягане;
Ръгби;
Баскетбол.

Като цяло разстройството е често срещано при всички тези спортни дейности, които включват интензивен стрес в областта на петата и при които краката са подложени на интензивен и продължителен стрес поради удар със земята.

Тогава рискът от развитие на тендинит се увеличава при хора с наднормено тегло, при липса на адекватна тренировка, след упражнения, изпълнявани неправилно и с използване на обувки, които не са подходящи за практикувания спорт.

Използването на правилните обувки е от съществено значение, за да се избегне появата на болестта

Поради тази причина, ако практикувате спорт, е препоръчително да закупите правилните обувки в специализирани магазини за спортни стоки, които предлагат широка гама от функционални обувки, за да издържат на интензивните натоварвания, понасяни от стъпалото по време на спортна дейност.

Този тип обувки обикновено са оборудвани с така наречения амортисьор, специален материал, разположен в петата, който е в състояние да смекчи удара от повтарящ се удар със земята.

Патологиите на калценуса могат да възникнат и след упражняване на двигателна активност върху особено твърди повърхности като асфалт или синтетични полета, които усилват ударния шок, понесен от краката.

Освен това появата на болка в петата може да бъде причинена от неадекватна подготовка за спортна дейност и лоша мускулатура.

Поради тази причина винаги се препоръчва да започнете спортна дейност след подходяща загрявка и да увеличавате интензивността на тренировките от време на време.

Грижи и лекарства за хелилит

За щастие обикновените инфекции на петата отзвучават в рамките на 1 до 3 седмици.

На първо място, препоръчително е да не се натоварва стъпалото и да се прилага лед върху засегнатата област, особено в най-острата фаза на възпалението.

Въпреки това, тъй като причините за болката в петата могат да бъдат, както видяхме, множество, препоръчително е да отидете на лекар или специалист, който ще може да постави точна диагноза и да изготви по-подходящ план за лечение.

Важно е своевременно да се лекува патологията, която в противен случай може да влоши или да благоприятства неправилна постурална нагласа.

Всъщност засегнатите от болка в петата са склонни да ограничат натоварването върху крака, засегнат от възпалението, за да почувстват по-малко болка.

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Въпреки това, този тип компенсация може в дългосрочен план да доведе до проблеми с други структури на тялото като таза, коленете и гръбначния стълб.

По време на медицинския преглед може да се наложи да се извърши рентгеново и постурално изследване на стъпалото.

В някои случаи лекарят може да предпише и ЯМР или ултразвук, за да се получи по-задълбочена картина и да се наблюдава състоянието на околните меки тъкани и наличието на хематоми, отоци или лезии.

Периодът на почивка и прилагането на компреси с лед може да са достатъчни за премахване на възпалението, но ако тези решения не са ефективни, лекарят може да предпише на пациента нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).

Сред тях най-често предписваните активни съставки са:

Ибупрофен, обикновено се прилага перорално;
Кетопрофен, прилаган както през устата, така и под формата на препарати за кожно приложение;
Диклофенак, под формата на мехлем или интрамускулна инжекция.

Задача на лекаря ще бъде да установи най-подходящата активна съставка и дозировка, като прецени тежестта на възпалението, здравословното състояние на пациента, предишната му медицинска история и неговия отговор на лечението.

В много редки случаи, когато болката е особено силна и нестероидните противовъзпалителни средства са неефективни, лекарят може да предпише на пациента опиоидни болкоуспокояващи.

Тези видове лекарства, които имат кодеин и трамадол като активни съставки, са много мощни, имат много противопоказания и могат да доведат до нежелани ефекти.

Поради тези причини те трябва да се използват с повишено внимание и само ако е абсолютно необходимо.

Друго решение за най-сериозните случаи на болка в петата е прилагането на парентерални кортикостероиди.

Прилагането на тези мощни противовъзпалителни лекарства обаче не е толкова широко разпространено и според някои лекари може да няма никакви ползи срещу болката, причинена от възпаление.

След това някои специалисти биха могли да предпишат инфилтрации с хиалуронова киселина на пациента, съчетани със специфични програми от упражнения за разтягане.

Въпреки че този тип терапия изглежда полезна при лечението на тендинит, отговорът към лечението все още е субективен и варира от пациент на пациент.

В случаите, когато пациентът има особено остър плантарен фасциит или бурсит, може да се наложи да се прибегне до операция.

В този случай е от съществено значение по-дълъг период за рехабилитация, използване на специфични обувки и стелка по поръчка.

Не е задължително да се прибягва до фармакологично лечение, за да се излекува болката в петата

В някои случаи може лесно да се излекува с помощта на нефармакологични лечения като масаж, текар терапия или ултразвукова терапия.

Дори и в подобни случаи обаче винаги е по-добре да се направи превантивна консултация със специалист, за да се избегне влошаване на ситуацията.

Има изцяло натурални средства, които помагат за успокояване на болката в петата по време на лечебната фаза.

Според мнозина прилагането на компреси на базата на арника е особено ефективно, благодарение на антиедематозните, антиревматични, антитравматични и противовъзпалителни свойства, с които този препарат е оборудван.

И в този случай, въпреки че е натурален продукт, е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, преди да пристъпите към прилагането на компреса.

В случаи на болка в петата поради плантарен фасциит, упражненията за разтягане на плантарната фасция, прасеца и ахилесовото сухожилие са много полезни.

Освен това използването на нощни скоби и твърди наколенки, които да се носят по време на ходене, може да бъде от полза за по-навременно разрешаване на болката в петата.