Разширени вени при спортове с голямо натоварване: защо се появяват

By Кристиано Антонино On Април 5, 2023

Разширени вени и спорт: всеки би забелязал, особено в краката на някои спортисти, наличието на вени, които са по-изразени от други, извити и с по-интензивен цвят, много контрастиращи със светлия цвят на кожата.

Това са разширени вени, или варикозни вени, т.е. разширения на повърхностните вени с патологичен характер, които са разположени предимно в долните крайници (бедрата и краката).

Те обаче не се развиват при всички категории спортисти, а по-често при тези, които практикуват спортове с голямо натоварване, в които се упражнява по-голяма сила, като бодибилдинг.

Въпреки че по правило не е много симптоматично, най-голямо раздразнение причинява естетиката, която след това подтиква към насочване към специалист по съдова хирургия.

Причините за разширени вени в спорта

Всеки, който практикува спорт с висока интензивност, изпитва физиологично разширяване на вените.

Тези подкожни праволинейни разширения на вените се дължат на факта, че свиващата се мускулна маса притиска дълбоката венозна система, отклонявайки кръвта към повърхностната венозна система и разширявайки вените, които с времето хипертрофират.

Това води до увеличаване на васкуларизацията на кожата и подкожието и по-голяма видимост, което се благоприятства и от факта, че спортуващите средно имат по-малко мастна маса и следователно вените са по-забележими.

Причините за разширени вени като цяло

От патологична гледна точка разширените вени са резултат от проблем с еластичността на венозната стена и неправилно функциониране на определени клапи, което води до постоянна нефизиологична хипертония.

Очевидно има нагласи или навици, които могат да влошат състоянието, като например някои рискови фактори като наднормено тегло, заседнал начин на живот и твърде много стоене, защото отчасти поради силата на гравитацията, отчасти поради интраабдоминална хипертония , по-висока концентрация на кръв в долните крайници се определя при хора с наднормено тегло.

Спортове, които благоприятстват разширените вени

Трябва да се подчертае, че не спортът сам по себе си причинява появата на разширени вени, а просто определени видове спорт могат да ускорят появата им или да ги засилят при вече предразположени индивиди.

По-специално, те се развиват при тези, които натоварват много мускулите си, т.е. при по-травматични спортове като бодибилдинг или при спортове, при които се изпълнява така наречената маневра на валсалва, която се състои в натискане със затворен глотис, отивайки по корема, без да изхвърляте въздуха.

Спортовете, които са изложени на най-голям риск от насърчаване на венозна патология и ускоряване на нейното развитие, са:

бодибилдинг;
вдигане на тежести (пауърлифтинг);
кросфит.

Като цяло, всички онези спортове, които изискват голямо ангажиране на мускулите с подчертана мускулна хипертрофия (напр. колоездене, футбол).

Да спортувате, ако имате разширени вени

Спортовете, които, напротив, са „безобидни“, включват всички онези неагресивни дисциплини, които не включват голямо мускулно натоварване и са напр.

бързо ходене (без тичане)
плуване;
Скандинавско ходене;
пилатес;
йога.

Обърнете внимание на дишането

Както бе споменато по-горе, една от възможните причини за разширени вени в спорта е неправилното дишане (маневра на валсалва); като цяло при практикуване на спортове, които натоварват много мускулите, почти никой не изпълнява правилната маневра.

Ето защо е от съществено значение инструкторът, треньорът или личният треньор да даде правилните инструкции за дишане.

Всъщност спортистите, които практикуват например силов трибой, дори на състезателно ниво, издават специфични дихателни шумове (като съскане), които са правилните, за да не натоварват прекомерно венозната система и белите дробове, като по този начин благоприятстват появата на разширени вени. вени.

Как се диагностицират разширените вени

Подобни публикации

Динамика на спасяването по магистрала в Италия

Февруари 21, 2024

Науката за любовта: какво се случва на Свети Валентин

Февруари 14, 2024

Възходът и упадъкът на бръснарските хирурзи

Jan 4, 2024

Глобална помощ: предизвикателства, пред които са изправени хуманитарните организации

Декември 22, 2023

Със сигурност диагностицирането започва с клиничен преглед при специалист по съдова хирургия.

Хората са склонни да решат да отидат при специалист не толкова поради определени симптоми (напр. тежест в краката вечер, подуване), а по-скоро заради естетическото въздействие на тези много видими вени.

В допълнение към посещението при специалист е възможно допълнително изследване с ехоколордоплер, основен инструментален тест за разбиране на наличието на клинично очевиден проблем, заедно с причината и произхода.

Лечение на разширени вени

След установяване на причините, които обикновено могат да бъдат проследени до неправилно функциониращи клапи във вените сафени или наличието на рефлуентни комуникиращи вени, може да се избере правилното лечение за всеки отделен случай.

Това може да бъде от традиционен хирургичен тип или да се използва лазер или радиочестота и други.

По време на операция сафенозната вена се изтегля напълно, докато при термоаблативните лечения тя се изгаря.

И накрая, има лечения от склерозиращ тип, които се състоят от инжектиране на течност, направена на мус (емулсия) във вените, за да ги изгори, и „механично“ лечение с помощта на устройство (въртящо се влакно), което механично дразни стената на вената, докато инжектира лепило за постигане на затваряне на вените.

Обратно, „простата“ склеротерапия обикновено се използва за лечение на малки вени и ретикуларни телеангиектазии (капиляри).

Други показания, при които се прилага процедурата са:

повтарящ се флебит, т.е. тромбоза на повърхностните вени, тъй като кръвта, преминаваща през тези вени, е по-вероятно да се съсири и да образува тромб;
венозни язви, кожни лезии, които се появяват за много дълъг период от време и имат изразена тенденция да се повтарят.

Човек не трябва да стига до тези етапи.

Профилактика на разширени вени

От гледна точка на профилактиката, освен правилното дишане, голяма помощ оказва и използването на еластични чорапи с градуирана компресия, които компресират отвън и предотвратяват разширяването на вените, подобрявайки мускулната перфузия.

Също така е възможно да се укрепят стените на вените с помощта на определени добавки като тези, съдържащи боровинка, флавоноиди, бромелаин и червени лозови листа и GaG (глюкозаминогликани), за да назовем само няколко.