Как да помогнем на самоубийствата: правилата на 12

Самоубийството не е опция за неуспешни матрици; помощ е на разположение.

С матричните резултати, които ще бъдат публикувани следващата седмица, ръководителят на катедра "Здравеопазване" на KwaZulu-Natal д-р Sibongile Zungu призова матрични ученици, които не са успели да останат спокойни и знаят, че има помощ.

Самоубийството поради матричен неуспех се счита за допринасящо за високата степен на самоубийство сред младите хора в Южна Африка. И според Южноафриканската група за депресия и безпокойство (SADAG), 75% от хората, които се самоубият, дават известно предупреждение - което означава, че всички самоубийствени заплахи трябва да бъдат взети на сериозно.
Предупредителните признаци включват говорене или шега за самоубийство, депресия, подготовка за смърт (като отдаване на любими неща), самокритика и промени в личността, като внезапно негативно и агресивно поведение.

По този начин д-р Зунгу приканва обществеността да стане по-бдителна, когато взаимодейства с матрични ученици от класа 2014, които са пропуснали изпитите си.
„Южна Африка има осмия най-висок процент на самоубийства в света, според Южноафриканската федерация за Психично здраве и тези статистики не могат да бъдат пренебрегнати. Историята ни показва, че някои ученици, които не се справят добре на изпитите, са склонни да се борят да се справят с резултатите и в крайна сметка отнемат живота си. Това е отчаян призив към нас като гражданско общество, родители, приятели, колеги и правителство да се намесим и да потвърдим нашите ценности и ангажимент в uBuntu. Като отдел ние искаме всеки, който се чувства претоварен, да знае, че е налична помощ“, каза тя.

Д-р Зунгу каза, че всяка болница в провинцията има система за сезиране за тези, които се нуждаят от консултиране и всеки, който се нуждае от помощ, е призован да се свърже с най-близкия здравен център.

"Винаги има начин и имаме квалифицирани съветници и здравни работници, които са на разположение на 24 часа на ден, за да предоставят консултации и съвети на нуждаещите се. Страната ни също има щастието да има много организации във всички области, които са на разположение, за да предоставят ръководна ръка, ухо за слушане и начин да се облекчи бремето, което хората от всички възрасти често срещат в живота. Хората, които се отнасят към отчаяни мерки като самоубийство, често се чувстват безпомощни и сами. И всеки живот, изгубен от самоубийство, особено млад живот, е един твърде много живот. Ето защо трябва да направим всичко по силите си, за да предотвратим тези трагедии, не само на правителствено равнище, но и като гражданско общество. Това е отчаяно призив за помощ и трябва да реагираме колективно ", каза д-р Зунгу.

Според SADAG хората, които са самоубийствени, могат да получат помощ по следните начини:
- Бъди директен. Говорете открито и фактически за самоубийство.
- Бъдете готови да слушате. Позволете изразяване на чувства. Приемете чувствата.
- Не бъди неодобрителен. Не обсъждайте дали самоубийството е правилно или не, или дали чувствата са добри или лоши. Не преподавайте за стойността на живота.
- Включете се. Станете достъпни. Покажете интерес и подкрепа.
- Не го дръзвай да го направи.
- Не действай шокиран. Това ще направи разстоянието между вас.
- Не се заблуждавайте за тайна. Потърсете подкрепа.
- Предложете надежда, че са налице алтернативи, но не предлагате гаранция за glib.
- Попитайте дали може да се свържете с член на семейството си
- Поемам инициатива. Премахнете средства, като оръжия или хапчета за съхранение.
- Не ги оставяйте на мира, получавате помощ от лица, специализирани в кризисна интервенция и предотвратяване на самоубийства.
- Ако е необходимо, свържете се с полицията.

Издаден от Министерството на здравеопазването на KwaZulu-Natal

Може да харесате също и