ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি: 7টি সুইমিং পুল নিরাপত্তা টিপস

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On মার্চ 24, 2023

সাঁতার কেবল একটি মজাদার কার্যকলাপ নয়, এটি ব্যায়ামের অন্যতম সেরা রূপও। গ্রীষ্মের সময়, অনেক পরিবার একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটায় এবং বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন পুলে মজা করে

যদিও একটি বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন পুল বাচ্চাদের জন্য উপকারী, এটি প্রত্যেকে নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য পিতামাতার জন্য একটি বিশাল দায়িত্বও নিয়ে আসে

সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, জন্মগত অক্ষমতা ছাড়া অন্য যেকোনো কিছুর তুলনায় 1 থেকে 4 বছর বয়সী শিশুরা ডুবে মারা যায়।

ডুবে যাওয়া দ্রুত ঘটতে পারে, কিন্তু প্রাপ্তবয়স্করা বাচ্চাদের রক্ষা করতে এবং তাদের নিরাপদ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। (CDC, 2019)

সুইমিং পুলের নিরাপত্তার জন্য শীর্ষ টিপস

সবসময় বাচ্চাদের উপর নজর রাখুন

শিশুরা যখন জলের মধ্যে বা কাছাকাছি থাকে তখন কখনই তাদের নজর এড়াতে হবে না।

একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই একজন মনোনীত জল পর্যবেক্ষক হতে হবে - একজন প্রাপ্তবয়স্ক যার একমাত্র কাজ হল জলে শিশুদের তত্ত্বাবধান করা।

'জল দেখার' দায়িত্বে থাকা ব্যক্তিকে সাহায্যের জন্য কল করার প্রয়োজন হলে তার কাছে একটি ফোন থাকতে হবে।

এমনকি যদি একজন লাইফগার্ড উপস্থিত থাকে, অভিভাবকদের অবশ্যই একটি মনোনীত জল প্রহরী থাকার জন্য জোর দিতে হবে।

কখনও কখনও একজন লাইফগার্ড পুরো পুলটি দেখতে নাও পারে, বা অন্য পৃষ্ঠপোষকরা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি অবরুদ্ধ করতে পারে।

একটি শিশু কিসের মধ্যে রয়েছে তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ মর্মপীড়া দেখতে.

একটি শিশু পানিতে উল্লম্ব হলে, তাদের মাথা পিছনে রেখে ডুবে যেতে পারে।

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ, একটি শিশু খুব কমই সাহায্যের জন্য চিৎকার করে বা চিৎকার করে।

বাচ্চাদের শেখান কিভাবে সাঁতার কাটতে হয়

সাঁতার একটি অপরিহার্য জীবন দক্ষতা, এবং বাচ্চাদের কীভাবে সাঁতার কাটতে হয় তা শেখানো গুরুত্বপূর্ণ।

শিশুরা যখন শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকে তখন তাদের সাঁতারের ক্লাসে ভর্তি করা যেতে পারে।

লক্ষ্য হল ছোট বাচ্চাদের জলে আরামদায়ক করা, যাতে তারা সাঁতার শিখে যখন তারা বিকাশগতভাবে প্রস্তুত হয় এবং নিরাপদ থাকে।

অভিভাবকদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সাঁতারের পাঠগুলি কেবল একটি মজাদার কার্যকলাপ নয় বরং স্বাস্থ্যসেবার অগ্রাধিকারও।

শিশুদের ড্রেন থেকে দূরে থাকতে শেখান

বাচ্চাদের অবশ্যই ড্রেন বা সাকশন আউটলেটের কাছে খেলতে বা সাঁতার কাটা উচিত নয়।

বাচ্চাদের চুল, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, গোসলের স্যুট বা গয়না এই ড্রেনে আটকে যেতে পারে।

পুল বা স্পা ব্যবহার করার আগে জরুরি ভ্যাকুয়াম শাট-অফ লোকেশন জেনে নেওয়া বাঞ্ছনীয়।

বাচ্চাদের কখনই ঢিলা, ভাঙা বা হারিয়ে যাওয়া ড্রেন কভার দিয়ে পুল বা স্পাতে প্রবেশ করা উচিত নয়।

সমস্ত পাবলিক পুল এবং স্পা অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে ড্রেন কভার বা গেটগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা মান পূরণ করে।

পুল বা স্পা এর চারপাশে যথাযথ বাধা, কভার এবং অ্যালার্ম স্থাপন

পুল বা স্পা এর চারপাশে কমপক্ষে 4 ফুট উচ্চতার একটি বেড়া স্থাপন করতে হবে এবং শিশুরা এটিতে আরোহণ করতে সক্ষম হবে না।

জল অ্যাক্সেস করার একমাত্র উপায় একটি স্ব-বন্ধ এবং স্ব-ল্যাচিং গেটের মাধ্যমে হওয়া উচিত।

বাড়ি থেকে পুল এলাকায় একটি দরজা এলার্ম ইনস্টল করা যেতে পারে।

বাচ্চাদের কখনই বেড়া বা গেটে উঠতে শেখান না। (নিরাপদভাবে পুল)

জায়গায় একটি জরুরী পরিকল্পনা আছে

বেসিক কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) শেখা এবং কীভাবে এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উপর সম্পাদন করা যায় তা একটি জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

CPR নির্দেশাবলীও মুদ্রিত এবং পুল গেটের ভিতরে প্রদর্শিত হতে পারে যদি কারো প্রয়োজন হয়।

আপনার ফোন দূরে রাখুন

আপনি যদি মনোনীত জল পর্যবেক্ষক হন, তাহলে আপনার ফোনে পড়া, টেক্সট করা বা গেম খেলা উচিত নয়।

বাচ্চাদের দেখার সময় কোনও বিভ্রান্তি হওয়া উচিত নয়।

ডান ফ্লোটেশন ডিভাইস

ফ্লোটিস, ওয়াটার উইংস, ইনার টিউব ইত্যাদি হল পুলের খেলনা এবং ফ্লোটেশন ডিভাইস নয়। সর্বদা অনুমোদিত ফ্লোটেশন ডিভাইস ব্যবহার করুন।

সম্পর্কিত পোস্ট

ইতালিতে স্বাস্থ্য ব্যয়: পরিবারের উপর ক্রমবর্ধমান বোঝা

এপ্রিল 11, 2024

এভিয়ারি সতর্কতা: ভাইরাস বিবর্তন এবং মানব ঝুঁকির মধ্যে

এপ্রিল 4, 2024

এন্ডোমেট্রিওসিসের বিরুদ্ধে হলুদ একটি দিন

মার্চ 28, 2024

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আশা এবং উদ্ভাবন

মার্চ 27, 2024

আপনার বাচ্চাদের জল সুরক্ষা সম্পর্কে শেখান

অভিভাবকদের অবশ্যই শিশুদের জল সুরক্ষার বিভিন্ন দিক সম্পর্কে শেখাতে হবে।

ছোট বাচ্চাদের অবশ্যই শেখানো উচিত যে, গাড়ির মতো পানিও বিপজ্জনক হতে পারে।

অভিভাবকদের অবশ্যই বাচ্চাদের শেখাতে হবে যে তাদের যেমন প্রাপ্তবয়স্ক ছাড়া রাস্তা পার হওয়া উচিত নয়, তেমনি তারা প্রাপ্তবয়স্ক ছাড়া জলের কাছেও যাবে না।

এই বার্তাটি নিয়মিত জোরদার করা আবশ্যক। (রোজেন এবং ক্রেমার, 2019)

অন্যান্য পিতামাতার সাথে তথ্য শেয়ার করুন

পিতামাতাদের অবশ্যই তাদের সন্তানদের নিরাপদ রাখতে তাদের পরিকল্পনা সম্পর্কে অন্যান্য পিতামাতার সাথে তথ্য শেয়ার করতে হবে।

এটি পুল আইন পরিবর্তন এবং ভাল পুল নিরাপত্তা প্রবিধান নিশ্চিত করার একটি সুযোগ হতে পারে।

পুল ভোগ করা বোঝানো হয়.

জলের মধ্যে এবং আশেপাশে নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রত্যেকের এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা অপরিহার্য৷

নিরাপদ থাকুন, মজা করুন এবং সাঁতারের মরসুমে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার সময় উপভোগ করুন।

চাবিকাঠি হল নিশ্চিত করা যে সকলকে অবহিত করা হয়েছে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চারা।

তথ্যসূত্র

CDC. "ডুব প্রতিরোধ।" সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন, সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, www.cdc.gov/safechild/drowning/.

নিরাপদে পুল. "নিরাপত্তা টিপস।" নিরাপদে পুল, www.poolsafely.gov/parents/safety-tips/.

রোজেন, পেগ এবং পামেলা ক্রেমার। "হোম সুইমিং পুলের নিরাপত্তা টিপস সকল পিতামাতার জানা উচিত।" পিতামাতা, 13 ফেব্রুয়ারি 2019, www.parents.com/kids/safety/outdoor/pool-drowning-safety-tips-for-parents/.

উৎস

বিউমন্ট ইমার্জেন্সি হাসপাতাল

স্বাস্থ্য বালরোগচিকিত্সা স্লাইডার