সার্ভিকালজিয়া, এটি কী কারণে হয় এবং কীভাবে ঘাড়ের ব্যথা মোকাবেলা করতে হয়

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On ডিসেম্বর 1, 2022

সার্ভিকালজিয়া, যাকে সাধারণত 'আমার ঘাড়ে ব্যথা হয়' বলা হয়, এটি ঘাড় এবং ট্র্যাপিজিয়ামে প্রদাহের কারণে ব্যথা যা নড়াচড়াকে কঠিন করে তোলে

এটি মধ্যে কঠোরতা সৃষ্টি করে ঘাড় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে হাতের অসাড়তা সৃষ্টি করে বাহুতে বিকিরণ করতে পারে এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং এমনকি দৃষ্টি ও শ্রবণশক্তিতে ব্যাঘাত ঘটায়।

ঘাড় ব্যথা উপরের মেরুদণ্ডের একটি অবক্ষয় প্রক্রিয়ার একটি উপসর্গ, উদাহরণস্বরূপ, সার্ভিকাল আর্থ্রোসিস, হার্নিয়েটেড সার্ভিকাল ডিস্ক বা সার্ভিকাল ডিস্ক আর্থ্রোসিস।

কিন্তু সার্ভিকালজিয়া এর কারণেও হতে পারে:

অপর্যাপ্ত পরিশ্রম বা অতিরিক্ত ভার (যেমন একটি ভারী ব্যাগ বা ব্যাকপ্যাক);
ভুল ভঙ্গি (যেমন কম্পিউটারে বসা);
ট্রমা এবং আঘাত (ক্লাসিক হুইপ্ল্যাশ);
আসীন জীবনধারা;
উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং চাপ।

ঘাড়ের ব্যথা টর্টিকোলিসের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়

প্রকৃতপক্ষে টর্টিকোলিস, নিস্তেজ এবং অবিরাম ঘাড়ের ব্যথার বিপরীতে, সাধারণত হঠাৎ সংকোচনের কারণে হিংসাত্মক কামড় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

সার্ভিকালজিয়ার ক্ষেত্রে কী করবেন

সার্ভিকালজিয়া পশ্চিমা বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ পেশীবহুল ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্ক এবং বিশেষত মহিলাদের মধ্যে।

যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর উত্স গুরুতর নয়, ঘাড়ের ব্যথাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়।

বিশেষত যখন সার্ভিকালজিয়া দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় বা যখন এটি একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির সাথে ঘটে, তখন ব্যথার সঠিক উত্স সনাক্ত করতে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত থেরাপির কাছে যাওয়ার জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা

সাধারণত ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে পছন্দের ফার্মাকোলজিক্যাল থেরাপি হল বেদনানাশক ওষুধ বা নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs), হয় মুখে মুখে বা ক্রিম, জেল এবং প্যাচের আকারে স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হয়।