Osteoporóza je nazývána tichým onemocněním, protože její vývoj je téměř asymptomatický. Mluvit o nemoci je však nesprávné, neboť se jedná spíše o stav, který se vyskytuje u rizikových jedinců

Důsledkem tohoto stavu je úbytek kostní tkáně, a tím zvýšená náchylnost ke zlomeninám, zejména páteře, zápěstí a kyčlí.

Pro diagnostiku osteoporózy je nutné provést test MOC (počítačová mineralometrie kostí), který přesně identifikuje stav kostního zdraví.

Osteoporóza, zákeřný problém

Jedním z posledních případů, u kterého jsme zasahovali, byl 72letý muž, který naštěstí žil se svou dcerou.

Žena nás kontaktovala v neděli ve 11 hodin poplašně, protože její otec v domě uklouzl a už nemohl chodit a také si stěžoval na silné bolesti v kyčli v závislosti na poloze, kterou zaujal.

Náš lékař se proto vydal do domu a provedl vyšetření.

Při první kontrole se zdálo, že jde o zlomeninu stehenní kosti.

Naštěstí se případ ukázal jako pozitivní a muž podstoupil operaci protézy a následně byl testován na stav kostí.

Bylo jasné, jak bylo snadné uhodnout, že muž měl poměrně vážný stav osteoporózy.

Co je osteoporóza

Jak jsme již řekli, osteoporóza je stav.

Mnoho pacientů přichází do ordinace našeho římského lékaře se stížnostmi na pád, často pády doma a strach ze zlomeniny kosti, zejména zápěstí a stehenní kosti, jako v právě popsaném případě.

Stav osteoporózy je charakterizován snížením pevnosti kostí, čímž se zvyšuje možnost vzniku zlomenin i při triviálních pádech nebo dokonce při vynaložení malého úsilí, jako je zvedání závaží.

Řekli jsme, že osteoporóza je stav, při kterém se snižuje pevnost kostí.

To je charakterizováno hmotností, tedy kvantitou a kvalitou kosti.

Přestože se před dávnými časy tradovalo, že typickým problémem stárnutí je osteoporóza, nyní se zjistilo, že nejen tento faktor ovlivňuje pevnost kostí, ale i další stavy, které se vyskytují zejména v období dospívání.

Změny kvality kostí

Kvalita kostí se v průběhu života výrazně mění.

Kosti jsou tvořeny živou tkání, včetně kolagenu a fosforečnanu vápenatého, minerálu, který ztvrdne kosti.

V průběhu života se tato struktura neustále obnovuje, ukládá se nová kostní tkáň a stará se odstraňuje.

S přibývajícími roky je však množství kosti, které se obnovuje, stále menší než to, které je odstraněno, takže hustota a kvalita tkáně již není optimální.

Vrcholová hustota nastává kolem 30. roku života a je velmi důležité vytvořit všechny podmínky, aby tento vrchol byl ve správných parametrech a zde začínáme odhalovat příčiny osteoporózy.

Osteoporóza, jaké jsou příčiny

Pomineme-li stáří, které jsme již probrali, další příčiny osteoporózy najdeme v dětství a dospívání.

Pokud vývoj kostí v těchto dvou vývojových stádiích není optimální, člověk v dospělosti nedosáhne dobré maximální hustoty kostní hmoty.

Čím větší je nahromaděná kostní rezerva, tím nižší je pravděpodobnost osteoporózy v dospělosti.

Mezi další příčiny tohoto stavu patří rychlejší než normální kostní resorpce, pomalejší růst, oba faktory.

U žen je nejčastější příčinou nástup menopauzy.

Ve skutečnosti během tohoto období tělo produkuje méně estrogenu a následně se snižuje kostní hmota.

Ke stejnému jevu dochází, pokud jsou odstraněny vaječníky nebo během chemoterapie a radioterapie.

Dalšími faktory, které je třeba zvážit, je strava a užívání některých léků.

Pokud jde o stravu, bylo zjištěno, že osteoporóza je častější u jedinců, kteří mají nízký příjem vápníku a vitamínu D.

Kostní hmotu ovlivňuje i dlouhodobé užívání některých léků, jako jsou antiepileptika a glukokortikoidy.

Mentální anorexie, alkoholismus, kouření jsou další příčiny, které je třeba sledovat, stejně jako stav, kdy v rodině dochází k častým zlomeninám, a proto je porucha jistá.

Léčba osteoporózy

Vzhledem k tomu, že jde většinou o asymptomatickou poruchu, první radou je absolvovat ve věku nad 50/60 let pravidelné odborné lékařské prohlídky, abyste se udrželi pod kontrolou a předešli vzniku poruchy.

Skutečný lék bohužel neexistuje; osteoporóza je ve skutečnosti nevratný proces, který však lze pomocí určitých opatření snadno udržet pod kontrolou.

První věc, kterou je třeba udělat, je dodržovat opatrnou dietu zaměřenou na zavedení vitamínu D, který je nutné doplňovat, protože je v potravě vzácný, a vápníku.

Konzultace s lékařem může být užitečná, abyste zjistili, zda potřebujete suplementovat potravou nebo doplňky.

Měla by se praktikovat pravidelná fyzická aktivita a dokonce i starší lidé by se měli stále pohybovat, protože upoutání na lůžko snižuje kostní hmotu.

Existují také léky a doplňky stravy, které mohou zpomalit proces úbytku kostní hmoty nebo zvýšit hustotu kostí.

Zabezpečení obydlí, zvláště jsou-li v ohrožení lidé, je jistě dobrý způsob, jak předejít pádům a vyhnout se zlomeninám.

Přečtěte si také

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Co je třeba vědět o traumatu krku v případě nouze? Základy, značky a ošetření

Lumbago: Co to je a jak s ním zacházet

Bolesti zad: Význam posturální rehabilitace

Cervicalgie: Proč nás bolí krk?

O.Therapy: Co to je, jak funguje a u kterých nemocí je indikována

"Gendered" Bolest zad: Rozdíly mezi muži a ženami

Světový den osteoporózy: Zdravý životní styl, slunce a strava jsou dobré pro kosti

O osteoporóze: Co je test kostní minerální hustoty?

Osteoporóza, jaké jsou podezřelé příznaky?

Osteoporóza: definice, příznaky, diagnostika a léčba

Bolest zad: Je to opravdu lékařská pohotovost?

Zdroj

Mediciadomicilio