Pojďme se bavit o polysomnografii a spánkové apnoe: lidé, kteří trpí poruchami spánku, jsou různorodí, odhady uvádějí asi 9 milionů Italů, kteří nespí správně.

Velká část těchto poruch je způsobena problémy s dýcháním během hodin nočního klidu.

Je mnoho lidí, kteří v noci špatně dýchají, ale nevědí to.

Jednou z nejčastějších poruch je spánková apnoe, přerušení dýchání, které může trvat různě dlouho, ale může trvat až několik sekund, dokud postižený téměř lapá po dechu, ale neprobudí se.

Tato porucha, jakkoli se může zdát triviální, může zajít tak daleko, že může způsobit vážné nepohodlí, zejména u dětí.

Ale jak jsme říkali, je těžké poruchu samostatně odhalit a diagnóza vyžaduje polysomnografii, test k ověření přítomnosti spánkové apnoe.

Co jsou spánkové apnoe a jak se projevují?

Spánková apnoe je doslova přerušením správných fází dýchání, což znamená, že pacient, který jí trpí, na několik sekund přestane dýchat, ztuhne a poté popadne dech, často sípe, ale vždy bez probuzení nebo se jen zřídka probudí. , ale neuvědomuje si, že je to kvůli poruše.

Syndrom spánkové apnoe se může stát pro zdraví člověka velmi zákeřným a pokud člověk zjistí, že jí trpí, musí okamžitě zasáhnout.

Jak již bylo zmíněno, není snadné si uvědomit, že během spánku máte apnoe, právě proto, že spíte.

Velmi často se stává, že je to partner, kdo si uvědomí, a pak je zahájena řada diagnóz k ověření přítomnosti apnoe.

Příznaky spánkové apnoe

Hlavním nápadným příznakem spánkové apnoe u dospělých je únava, nesoustředěnost a denní ospalost.

Tyto příznaky jsou způsobeny tím, že člověk v nočních hodinách špatně a nedostatečně odpočívá, takže je přes den ospalý.

U dětí lze naopak zaznamenat příznaky hyperaktivity, podrážděnosti, spavosti, u dospělých i dětí podrážděnost.

Z těchto příznaků je ale těžké vyvodit závěr, že máme co do činění se spánkovou apnoí, a je tedy nutné je spojovat s dalšími, které utvoří detailnější obrázek.

Patří mezi ně chrápání: osoby trpící spánkovou apnoe obvykle chrápou, ale tento příznak sám o sobě pro diagnózu nestačí.

Pokud však všechny tyto příznaky vyvolávají podezření, lze se obrátit na svého praktického lékaře, který předepíše odborná vyšetření.

Obvykle diagnostikuje problém pneumolog, ORL specialista nebo test ve spánkovém centru.

Mezi hlavní příčiny spánkové apnoe patří dietní, genetické a environmentální faktory – podívejme se na podrobnosti.

Jaké jsou skutečné příčiny spánkové apnoe?

Apnoe nejsou všechny stejné.

Existují dva typy apnoe, obstrukční a centrální spánkové apnoe.

Nejběžnější apnoe jsou obstrukční apnoe a jak lze snadno odvodit, jedná se o apnoe, které jsou způsobeny překážkou.

Existují různé typy obstrukce, od mandlí a adenoidů, zejména u dětí, až po vychýlení nosní přepážky, nadměrné uvolnění orofaryngeálních svalů a nadměrnou tukovou tkáň v průdušnici.

Mezi faktory patří také stárnutí a určitá lebeční konformace.

Centrální spánková apnoe je na druhé straně způsobena tím, že mozek nevysílá správné impulsy do svalů, které řídí dýchání.

Jak léčit spánkovou apnoe

První věc, kterou musíte udělat, je mít správnou diagnózu.

Lze podstoupit polysomnografii, diagnostický test, který se používá ke sledování spánku pacienta pomocí elektrod.

Po diagnóze, léčbě

Po provedení vyšetření, které může v některých případech sestávat i z jednoduchého nočního sledování saturimetrem, ošetřující lékař podle případu zajistí nejvhodnější terapii.

Pokud je spánková apnoe způsobena nadměrnou hmotností a nesprávnou výživou, měl by člověk dodržovat specifický jídelníček a cvičit podle svých možností.

Pokud jsou apnoe způsobeny obstrukcí, musí být provedena operace k odstranění mandlí nebo adenoidů, v některých případech obou.

To je zvláště doporučeno u dětí, které po operaci nejen obnoví efektivní spánek, ale také zlepší své schopnosti pozornosti.

Existují také dýchací pomůcky, které může předepsat ošetřující lékař.

Přečtěte si také

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Pediatrická obstrukční spánková apnoe

Děti se spánkovou apnoe do dospívání by mohly vyvinout vysoký krevní tlak

Obstrukční spánková apnoe: Příznaky a léčba obstrukční spánkové apnoe

Obstrukční spánková apnoe: co to je a jak ji léčit

Broušení zubů, když spíte: Příznaky a léky na bruxismus

Long Covid a nespavost: „Poruchy spánku a únava po infekci“

Poruchy spánku: Příznaky, které byste neměli podceňovat

Náměsíčnost: co to je, jaké má příznaky a jak s ním zacházet

Jaké jsou příčiny náměsíčnosti?

Katatonie: Význam, definice, příčiny, synonyma a léky

Teenageři a poruchy spánku: Kdy se poradit s odborníkem?

Spánková apnoe: Příčiny a nápravy

Polysomnografie, test k diagnostice poruch spánku

Pediatrie, co je to PANDAS? Příčiny, vlastnosti, diagnostika a léčba

Léčba bolesti u dětského pacienta: Jak přistupovat ke zraněným nebo bolavým dětem?

Spánková apnoe: Jaká jsou rizika, pokud se neléčí?

Zdroj

Medici a bydliště