Co je psychoterapie a jak funguje

Psychoterapie: hlavním cílem psychologické podpory je pomoci každému, kdo cítí potřebu, ať už jsou to děti, dospívající, dospělí nebo starší lidé, mohou být jednotlivci nebo v párech.

Typ cesty a přístupu, který odborníci naznačují a používají, se liší a závisí na typu otázky, typu úzkosta cíl jednotlivce žádajícího o pomoc.

Dětský a dorostový psycholog

Vývojový psycholog se věnuje dětem a mládeži do 18 let.

Posuzuje a léčí emocionální a behaviorální problémy, potíže, se kterými se setkává ve vztazích s vrstevníky a školním prostředím.

V závislosti na svém vzdělání provádí hodnocení k identifikaci a léčbě specifických poruch učení; může podporovat a zasahovat ve zvláště stresových a/nebo traumatických situacích a přijímat specifické strategie, které usnadňují přepracování událostí.

Provádí také důležitou a zásadní práci s rodinami, které jsou téměř vždy zapojeny, protože představují první a hlavní kontext života dětí a protože právě rodiče jsou prvními „terapeuty“ svých dětí.

Cesta psychoterapie: kdy potřebuje adolescent navštívit psychologa?

Dospívání je velmi choulostivé období pro mnoho chlapců a dívek, u kterých se někdy projevuje utrpení, které se dříve z mnoha důvodů nevyskytlo nebo které, i když existovalo, nevzbudilo zvláštní pozornost a/nebo obavy.

Obracet se na psychologa může být cennou pomocí v případech, kdy dospívající dlouhodobě prožívá utrpení nebo třeba cítí potřebu mluvit o tom, co mu je nepříjemné.

Obecně mohou teenageři zažívat záchvaty impulzivity, úzkosti, riskantních činů a chování, ale také si klást důležité otázky a procházet obtížnými obdobími při hledání odpovědí na svou identitu a budoucnost.

Jak říct rodičům, že chcete navštívit psychologa

Co můžete udělat, je vysvětlit jim, že cítíte potřebu konfrontovat se se zkušeným člověkem mimo rodinu, ohledně sebe a svého vztahu se svým světem, přáteli, spolužáky a učiteli, ale také se svými emocemi a způsobem, jakým reagovat na to, co se děje.

Je velmi užitečné vznést tuto žádost v klidné chvíli.

Reakce se samozřejmě může měnit v závislosti na vztahu, který má člověk ke svým rodičům a k rodičům samotným: tito rodiče se někdy obávají, že budou souzeni nebo zodpovědní za emocionální utrpení svých dětí.

Psychologické vyšetření pro seniory

Pro starší lidi může být postava psychologa nesmírně důležitá, protože tato fáze života je často plná velkých změn: přerušení práce, nové porody, nemoci a zármutky, které postihnou ty, kdo žijí vedle nich.

To jsou momenty, které mohou přinést stres a emoční destabilizaci, a dokonce ovlivnit rovnováhu, která do té doby zaručovala určitý druh života.

Psycholog se zkušenostmi v práci se seniory může také poskytnout podporu rodinným příslušníkům osoby s demencí nebo kognitivní poruchou.

Kdy by měl pár uvažovat o psychoterapii?

Pár by se měl poradit s psychologem, když se objeví malátnost, kterou nelze vyřešit a která může být na straně jednoho nebo obou partnerů.

Obvykle se příčiny nevolnosti v páru týkají životních změn v důsledku vnějších i vnitřních událostí.

Vnější události ovlivňující rovnováhu páru mohou být narození dítěte, nemoc, ztráta zaměstnání; příčiny spojené s faktory definovanými jako „vnitřní“ odkazují na přesvědčení, hodnoty a životní návyky naučené v rodinném kontextu, do kterého patřily, a znovu navržené v novém jádru, aniž bychom je sdíleli a „přepracovali“ společně jako nový pár a nová rodina.

Cílem párové terapie je poskytnout prostor pro naslouchání, reflexi a přepracování, které má za cíl doprovázet k řešení.

S pomocí profesionála lze hledat nové rovnováhy a nové způsoby řešení problémů v páru.

Je důležité zdůraznit, že vydat se na cestu páru nemusí nutně znamenat najít řešení, které zahrnuje i nadále být spolu.

Pro někoho to může znamenat, že se rozhodne pro rozchod, když si uvědomí hodnotu společně stráveného času a důležitost pokračování každý na své vlastní cestě jiným způsobem.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

ADHD nebo autismus? Jak rozlišit příznaky u dětí

Autismus, poruchy autistického spektra: příčiny, diagnostika a léčba

Intermitentní výbušná porucha (IED): Co to je a jak ji léčit

Řízení duševních poruch v Itálii: Co jsou to ASO a TSO a jak jednají respondenti?

Jak funguje kognitivně behaviorální terapie: klíčové body CBT

Psychóza není psychopatie: rozdíly v příznacích, diagnostice a léčbě

Zneškodnění mezi prvními respondenty: Jak zvládnout pocit viny?

Burnout u záchranářů: expozice kritickým zraněním mezi pracovníky sanitky v Minnesotě

Schizofrenie: Co to je a jaké jsou příznaky

Psychóza: Příznaky, příčiny a léčba

Hypnotická psychoterapie: Hypnóza při léčbě syndromu dráždivého tračníku

Zdroj:

Humanitas

Mohlo by se Vám také líbit