Arthrose: was es ist, Ursachen, Symptome und Behandlung

By Cristiano Antonio On 1. März 2023

Arthrose ist eine der bekanntesten Erkrankungen des Bewegungsapparates und eine der am weitesten verbreiteten: Arthrose ist eine chronische Erkrankung, die einen Großteil der Bevölkerung betrifft und durch den Abbau von Gelenkknorpel gekennzeichnet ist

Typischerweise betrifft Arthrose Menschen im späten Teenageralter oder ältere Menschen, wobei mehr Frauen als Männer betroffen sind.

Die Entwicklung einer Arthrose ist bei stark übergewichtigen Personen häufiger.

Aber gehen wir Schritt für Schritt vor: Sehen wir uns an, wie man Arthrose erkennt, was die Symptome sind, welche Therapien man einschlagen kann und was es Neues zu dieser Volkskrankheit gibt.

Welche Ursachen hat Arthrose?

Es gibt keine genau erkennbaren auslösenden Ursachen; Tatsächlich ist sein Ursprung bis heute unbekannt.

Medizinische Befunde deuten darauf hin, dass diese chronisch degenerative Erkrankung auf das Alter (erhöhte Inzidenz bei älteren Menschen), Faktoren im Zusammenhang mit dem Gleichgewicht der Gelenke, Vererbung, wiederholte Traumata, eine chronische Entzündung, eine Erkrankung des endokrinen Systems oder Erkrankungen wie Fettleibigkeit zurückzuführen sein kann.

Es ist nicht klar, warum sich die Krankheit bei bestimmten Personen entwickelt, und dies erschwert die Umsetzung einer angemessenen Prävention.

Was passiert bei Arthrose?

Der Patient beginnt die ersten Symptome einer Arthrose wahrzunehmen, meist indem er über Gelenkschmerzen klagt.

Häufig ist in diesem Bereich ein Trauma in der Vorgeschichte vorhanden, aber Gelenke können auch durch Gefäßschäden, endokrine Ursachen, Diabetes mellitus und Hypothyreose verschleißen.

Was sind die Symptome der Krankheit

Der Arthrose-Patient beginnt über dumpfe, chronische Gelenkschmerzen zu klagen, die er mitunter nicht mehr so stark nutzen kann wie zuvor und Funktionseinschränkungen erfährt.

Dem Schmerz wird zunächst kein Gewicht beigemessen, da er nur auftritt, wenn man „in Aktion“ ist und nicht in Ruhe.

Dieser Schmerz lässt während der Nacht nach, nur um tagsüber wieder aufzutauchen, wenn man mechanische Tätigkeiten ausführt oder im Stehen. Einige Patienten klagen über Steifheit, die sich innerhalb weniger Minuten auflöst.

Arthrose ist eine degenerative und irreversible Erkrankung und kann zu bleibenden Gelenkdeformitäten führen.

Die verschiedenen Arten von Arthrose

Die degenerative Erkrankung der Arthrose kann sich auf verschiedene Bereiche konzentrieren und tritt teilweise gehäuft auf.

Schauen wir uns diese Liste mit einer Erklärung der hervorstechenden Merkmale der Krankheit je nach betroffenem Bereich an:

Arthrose des Knies. Gehen, Treppen steigen, Knien: Wenn Arthrose diesen Bereich befällt, können die Schmerzen sehr stark sein. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Patient beim Knien eine Art „Knarzen“ verspürt, was auf eine Degeneration des Gelenks zurückzuführen ist. Arthrose kann zum Auftreten von Valgismus und Varus und teilweiser Blockierung der Kniescheibe führen.
Arthrose der Hand. Betrifft normalerweise die Phalangen und Interphalangealgelenke und kann auch die Handgelenksfunktion betreffen.
Arthrose der Wirbelsäule. In den meisten Fällen betrifft es die zervikale und lumbale Region. Es kann zu Schmerzen im Schulterblatt, Skoliose, Bandscheibenvorfall, Ischias und Beinschmerzen führen.
Arthrose der Hüfte. Es kommt zu sehr starken Schmerzen beim Stehen oder bei Überdehnung dieses Bereichs. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Hüftarthrosepatienten hinken oder dazu neigen, viel zu sitzen.

Knochenknötchen

Manchmal ist eine Arthrose der Hände an sehr auffälligen Knochenvorsprüngen zu erkennen, die den Patienten unruhig machen und ein deutliches Symptom der Pathologie sind.

Solche Knötchen werden, wenn sie auf der Ebene des distalen Interphalangealgelenks lokalisiert sind, als Heberden-Knötchen bezeichnet und führen zu Gelenkdeformitäten und einer Veränderung des Aussehens der Finger der Hand.

Knoten, die das proximale Interphalangealgelenk betreffen, werden als Bouchard-Knötchen bezeichnet.

Solche Missbildungen können nicht von einer medikamentösen Therapie profitieren und können nur behandelt werden, um Schmerzen zu lindern.

Es ist wichtig, Bewegung und Physiotherapie zu praktizieren, um die Elastizität und Beweglichkeit der Hände nicht zu verlieren.

Wenn die Situation für den Patienten unerträglich wird, der in seinen täglichen Handlungen eingeschränkt ist, kann eine chirurgische Behandlung gewählt werden.

In diesem Fall kann sich der Chirurg für eine Rekonstruktion des Gelenks, die Entfernung von Knochengewebe oder die Fusion der interphalangealen Knochenanteile (Arthrodese) entscheiden.

Zervikale Arthrose

Zervikale Arthrose ist weit verbreitet, behindernd und lästig.

Sie kann sich aufgrund einer genetischen Veranlagung oder infolge von Ereignissen wie Autounfällen, übermäßig sitzender Arbeit oder Aktivitäten entwickeln, die die normale Funktion der Wirbelsäule beeinträchtigen.

Bei der Diagnose einer zervikalen Arthrose konzentriert sich der Arzt auf die ersten sieben Wirbel und deren Verschleiß sowie auf die knöchernen Oberflächen der Bandscheiben.

Diese werden mit fortschreitender Erkrankung immer dünner und erodieren, was zu einem möglichen Bandscheibenvorfall führen kann.

Die Hauptsymptome der zervikalen Arthrose sind:

Kopfschmerzen, starke Kopfschmerzen;
unerklärliche Müdigkeit;
Fieber;
Unwohlsein;
starke Übelkeit;
Kribbeln;
Kraftlosigkeit in Armen, Beinen, Händen und Füßen;
verschwommene Sprache;
Reizbarkeit.

Wie Arthrose diagnostiziert wird

Bestehen Zweifel an einer Arthrose, verordnet der behandelnde Arzt Röntgenuntersuchungen, um Missbildungen oder Knochenzysten aufzuzeigen.

Sobald das Vorhandensein der Pathologie festgestellt wurde, wird der Spezialist die beste Therapie für Ihre spezifischen Bedürfnisse verschreiben, die Gymnastik, die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten zur Schmerzlinderung und mehr umfassen kann.

Die Rolle der körperlichen Aktivität bei Arthrose

Wir haben gezeigt, wie Arthrose erblich bedingt sein oder durch Trauma und schlechte Angewohnheiten über einen langen Zeitraum entstehen kann.

Aus diesem Grund ist es wichtig, es zu verhindern, und Bewegung ist eine wesentliche Aktivität, um seinem Ausbruch entgegenzuwirken.

Wenn man einer repetitiven, sehr sitzenden Arbeit nachgeht oder im Gegenteil viele Stunden auf die Beine zwingt, ist es wichtig, die beste Art der Bewegung für die eigenen Bedürfnisse zu identifizieren.

Die Arthrose verschont jedoch auch Sportler nicht, bei denen im Laufe der Zeit wiederholte Mikrotraumata zu Gelenkverschleiß führen können.

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Die Rolle der Ernährung bei Arthrose

Nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine ausgewogene und kontrollierte Ernährung ist entscheidend, um der Krankheit vorzubeugen.

Die Beweglichkeit der Gelenke muss von einer angemessenen Ernährung begleitet werden, die große Mengen an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Mineralien, Wasser, die richtige Portion täglich verzehrtes Trockenobst und – falls erforderlich – auch Nahrungsergänzungsmittel umfasst, wobei übermäßiger Alkoholkonsum vermieden werden muss.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten in eine Ernährung aufgenommen werden, um Arthrose vorzubeugen?

Um Gelenkbeschwerden vorzubeugen und entgegenzuwirken, kann Ihnen Ihr Facharzt die Einnahme folgender Nahrungsergänzungsmittel empfehlen

Vitamin C;
Vitamin-D;
Kurkumin;
Kollagen;
Hyaluronsäure;
Glucosaminsulfat;
Chondroitinsulfat;

Die Bedeutung der Gewichtskontrolle

Eine richtige Ernährung ist nicht nur für die richtige Versorgung mit den notwendigen Nährstoffen unerlässlich, sondern auch im Hinblick auf die Kontrolle des Körpergewichts.

Starkes Übergewicht oder Adipositas führt zu einer Überbeanspruchung der Gelenke durch übermäßige und ständige Belastung mit der unausweichlichen Folge einer vorzeitigen Degeneration der Gelenke.