Alles, was Sie über Bluthochdruck (Hypertonie) wissen müssen

By Cristiano Antonio On 6. Juni 2022

Bluthochdruck: Ihre Blutdruckmessung berücksichtigt, wie viel Blut durch Ihre Blutgefäße fließt und auf welchen Widerstand das Blut trifft, während das Herz pumpt

Hoher Blutdruck oder Hypertonie tritt auf, wenn die Kraft des Blutes, das durch Ihre Gefäße fließt, konstant zu hoch ist.

In diesem Artikel behandeln wir die Grundlagen des Bluthochdrucks, einschließlich seiner Symptome, Ursachen, Behandlungsmethoden und mehr.

Was ist Bluthochdruck?

Enge Blutgefäße, auch Arterien genannt, schaffen mehr Widerstand für den Blutfluss.

Je enger Ihre Arterien sind, desto größer ist der Widerstand und desto höher wird Ihr Blutdruck sein.

Langfristig kann der erhöhte Druck gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich Herzerkrankungen.

Bluthochdruck ist recht häufig

Tatsächlich konnte seit der Änderung der Richtlinien im Jahr 2017 bei fast der Hälfte der amerikanischen Erwachsenen diese Erkrankung diagnostiziert werden.

Bluthochdruck entwickelt sich typischerweise im Laufe mehrerer Jahre.

Normalerweise bemerken Sie keine Symptome.

Aber auch ohne Symptome kann Bluthochdruck Ihre Blutgefäße und Organe schädigen, insbesondere Gehirn, Herz, Augen und Nieren.

Früherkennung ist wichtig.

Regelmäßige Blutdruckmessungen können Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Veränderungen zu erkennen.

Wenn Ihr Blutdruck erhöht ist, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise über einige Wochen kontrollieren lassen, um zu sehen, ob die Zahl erhöht bleibt oder auf ein normales Niveau zurückfällt.

Die Behandlung von Bluthochdruck umfasst sowohl verschreibungspflichtige Medikamente als auch eine gesunde Lebensweise.

Wenn die Erkrankung nicht behandelt wird, kann sie zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall.

Wie man Bluthochdruckwerte versteht

Zwei Zahlen erzeugen eine Blutdruckmessung.

Der systolische Druck (obere Zahl) gibt den Druck in Ihren Arterien an, wenn Ihr Herz schlägt und Blut pumpt.

Der diastolische Druck (untere Zahl) ist der Messwert des Drucks in Ihren Arterien zwischen den Herzschlägen.

Fünf Kategorien definieren Blutdruckmesswerte für Erwachsene:

Gesund: Ein gesunder Blutdruckmesswert liegt unter 120/80 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg).
Erhöht: Der systolische Wert liegt zwischen 120 und 129 mm Hg, der diastolische Wert unter 80 mm Hg. Erhöhter Blutdruck wird in der Regel nicht medikamentös behandelt. Stattdessen kann Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils anregen, um Ihre Zahlen zu senken.
Bluthochdruck Stufe 1: Der systolische Wert liegt zwischen 130 und 139 mm Hg, oder der diastolische Wert liegt zwischen 80 und 89 mm Hg.
Hypertonie im Stadium 2: Der systolische Wert beträgt 140 mm Hg oder mehr oder der diastolische Wert beträgt 90 mm Hg oder mehr.
Hypertensive Krise: Der systolische Wert liegt über 180 mm Hg oder der diastolische Wert liegt über 120 mm Hg. Ein Blutdruck in diesem Bereich erfordert dringend ärztliche Hilfe. Treten bei so hohem Blutdruck Symptome wie Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Atemnot oder Sehstörungen auf, ist ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen Unfallstation benötigt.

Eine Blutdruckmessung erfolgt mit einer Druckmanschette.

Für eine genaue Messung ist es wichtig, dass Sie eine passende Manschette haben.

Eine schlecht sitzende Manschette kann ungenaue Messwerte liefern.

Blutdruckwerte sind bei Kindern und Jugendlichen unterschiedlich.

Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes nach den gesunden Bereichen für Ihr Kind, wenn Sie gebeten werden, seinen Blutdruck zu überwachen.

Was sind die Symptome von Bluthochdruck?

Bluthochdruck ist im Allgemeinen eine stille Erkrankung.

Bei vielen Menschen treten keine Symptome auf.

Es kann Jahre oder sogar Jahrzehnte dauern, bis die Erkrankung ein Ausmaß erreicht, das so schwer ist, dass die Symptome offensichtlich werden.

Selbst dann können diese Symptome auf andere Probleme zurückgeführt werden.

Symptome von schwerem Bluthochdruck können umfassen:

Spülung
Blutflecken in den Augen (Hyposphagma)
Schwindel

Laut der American Heart AssociationEntgegen der landläufigen Meinung verursacht schwerer Bluthochdruck normalerweise keine Nasenbluten oder Kopfschmerzen – außer wenn sich jemand in einer hypertensiven Krise befindet.

Der beste Weg, um festzustellen, ob Sie an Bluthochdruck leiden, ist regelmäßige Blutdruckmessungen.

Die meisten Arztpraxen führen bei jedem Termin eine Blutdruckmessung durch.

Wenn Sie nur eine jährliche Untersuchung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risiken für Bluthochdruck und andere Messwerte, die Sie möglicherweise benötigen, um Ihren Blutdruck zu überwachen.

Wenn Sie beispielsweise in der Familienanamnese Herzerkrankungen haben oder Risikofaktoren für die Entwicklung der Erkrankung haben, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Ihren Blutdruck zweimal im Jahr überprüfen zu lassen.

Dies hilft Ihnen und Ihrem Arzt, mögliche Probleme im Auge zu behalten, bevor sie problematisch werden.

Was verursacht Bluthochdruck?

Es gibt zwei Arten von Bluthochdruck. Jeder Typ hat eine andere Ursache.

Essentielle (primäre) Hypertonie

Essentielle Hypertonie wird auch als primäre Hypertonie bezeichnet.

Diese Art von Bluthochdruck entwickelt sich im Laufe der Zeit.

Die meisten Menschen haben diese Art von Bluthochdruck.

Eine Kombination aus Faktoren spielen typischerweise eine Rolle bei der Entstehung einer essentiellen Hypertonie:

Gene: Manche Menschen sind genetisch für Bluthochdruck prädisponiert. Dies kann auf Genmutationen oder genetische Anomalien zurückzuführen sein, die von Ihren Eltern geerbt wurden.
Alter: Personen über 65 Jahre haben ein höheres Risiko für Bluthochdruck.
Rasse: Schwarze nicht-hispanische Personen haben eine höhere Inzidenz von Bluthochdruck.
Leben mit Fettleibigkeit: Das Leben mit Fettleibigkeit kann zu einigen Herzproblemen führen, einschließlich Bluthochdruck.
Hoher Alkoholkonsum: Frauen, die gewöhnlich mehr als ein Getränk pro Tag zu sich nehmen, und Männer, die mehr als zwei Getränke pro Tag zu sich nehmen, haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck.
Eine sehr sesshafte Lebensweise führen: Eine verminderte Fitness wurde mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht.
Leben mit Diabetes und/oder metabolischem Syndrom: Personen, bei denen entweder Diabetes oder metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde, haben ein höheres Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln.
Hohe Natriumaufnahme: Es besteht ein kleiner Zusammenhang zwischen einer hohen täglichen Natriumaufnahme (mehr als 1.5 g pro Tag) und Bluthochdruck.

Sekundäre Hypertonie

Sekundäre Hypertonie tritt oft schnell auf und kann schwerer werden als primäre Hypertonie.

. Bedingungen die sekundäre Hypertonie verursachen können, umfassen:

Nierenerkrankungen
obstruktive Schlafapnoe
angeborene Herzfehler
Probleme mit Ihrer Schilddrüse
Nebenwirkungen von Medikamenten
Konsum illegaler Drogen
chronischer Alkoholkonsum
Nebenniere Probleme
bestimmte endokrine Tumoren

Bluthochdruck diagnostizieren

Die Diagnose von Bluthochdruck ist so einfach wie das Messen des Blutdrucks. Die meisten Arztpraxen kontrollieren den Blutdruck im Rahmen eines Routinebesuchs. Wenn Sie bei Ihrem nächsten Termin keine Blutdruckmessung erhalten, fordern Sie eine an.

Wenn Ihr Blutdruck erhöht ist, kann Ihr Arzt Sie bitten, im Laufe einiger Tage oder Wochen weitere Messungen durchzuführen.

Eine Hypertonie-Diagnose wird selten nach nur einer Messung gestellt.

Ihr Arzt muss Beweise für ein anhaltendes Problem sehen.

Das liegt daran, dass Ihre Umgebung zu einem erhöhten Blutdruck beitragen kann, ebenso wie der Stress, den Sie möglicherweise beim Arztbesuch empfinden.

Außerdem ändern sich die Blutdruckwerte im Laufe des Tages.

Wenn Ihr Blutdruck hoch bleibt, wird Ihr Arzt wahrscheinlich weitere Tests durchführen, um zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.

Diese Tests können beinhalten:

Cholesterin-Screening und andere Bluttests
Test der elektrischen Aktivität Ihres Herzens mit einem Elektrokardiogramm (EKG, manchmal auch als EKG bezeichnet)
Ultraschall Ihres Herzens oder Ihrer Nieren
Heim-Blutdruckmessgerät zur Überwachung Ihres Blutdrucks über einen Zeitraum von 24 Stunden zu Hause

Diese Tests können Ihrem Arzt helfen, sekundäre Probleme zu erkennen, die Ihren erhöhten Blutdruck verursachen.

Sie können sich auch die Auswirkungen ansehen, die Bluthochdruck auf Ihre Organe gehabt haben könnte.

Während dieser Zeit kann Ihr Arzt mit der Behandlung Ihres Bluthochdrucks beginnen.

Eine frühzeitige Behandlung kann das Risiko dauerhafter Schäden verringern.

Behandlungsmöglichkeiten bei Bluthochdruck

Eine Reihe von Faktoren hilft Ihrem Arzt, die beste Behandlungsoption für Sie zu bestimmen.

Zu diesen Faktoren gehören, welche Art von Bluthochdruck Sie haben und welche Ursachen identifiziert wurden.

Behandlungsoptionen für primären Bluthochdruck

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Wenn Ihr Arzt bei Ihnen primäre Hypertonie diagnostiziert, können Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, Ihren Bluthochdruck zu senken.

Wenn Änderungen des Lebensstils allein nicht ausreichen oder nicht mehr wirken, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben.

Behandlungsmöglichkeiten der sekundären Hypertonie

Wenn Ihr Arzt ein zugrunde liegendes Problem entdeckt, das Ihren Bluthochdruck verursacht, konzentriert sich die Behandlung auf diese andere Erkrankung.

Wenn beispielsweise ein Medikament, das Sie mit der Einnahme begonnen haben, erhöhten Blutdruck verursacht, wird Ihr Arzt andere Medikamente ausprobieren, die diese Nebenwirkung nicht haben.

Manchmal bleibt Bluthochdruck trotz Behandlung der zugrunde liegenden Ursache bestehen.

In diesem Fall kann Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um Änderungen des Lebensstils zu entwickeln und Medikamente zu verschreiben, die helfen, Ihren Blutdruck zu senken.

Behandlungspläne für Bluthochdruck entwickeln sich oft weiter.

Was anfangs funktioniert hat, kann mit der Zeit weniger nützlich sein. Ihr Arzt wird weiterhin mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Behandlung zu verfeinern.

Medikamente

Viele Menschen durchlaufen eine Trial-and-Error-Phase mit Blutdruckmedikamenten.

Ihr Arzt muss möglicherweise verschiedene Medikamente ausprobieren, bis er eines oder eine Kombination findet, die für Sie geeignet ist.

Einige der Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck sind:

Betablocker: Betablocker lassen Ihr Herz langsamer und mit weniger Kraft schlagen. Dies reduziert die Blutmenge, die mit jedem Schlag durch Ihre Arterien gepumpt wird, was den Blutdruck senkt. Es blockiert auch bestimmte Hormone in Ihrem Körper, die Ihren Blutdruck erhöhen können.
Diuretika: Hohe Natriumspiegel und überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Körper können den Blutdruck erhöhen. Diuretika, auch Wasserpillen genannt, helfen Ihren Nieren, überschüssiges Natrium aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn das Natrium austritt, wandert zusätzliche Flüssigkeit in Ihrem Blutkreislauf in Ihren Urin, was hilft, Ihren Blutdruck zu senken.
ACE-Hemmer: Angiotensin ist eine Chemikalie, die bewirkt, dass sich Blutgefäße und Arterienwände zusammenziehen und verengen. ACE (Angiotensin-Converting-Enzym)-Hemmer verhindern, dass der Körper so viel von dieser Chemikalie produziert. Dadurch entspannen sich die Blutgefäße und der Blutdruck wird gesenkt.
Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs): Während ACE-Hemmer darauf abzielen, die Bildung von Angiotensin zu stoppen, ARBs Angiotensin daran hindern, an Rezeptoren zu binden. Ohne die Chemikalie verengen sich die Blutgefäße nicht. Das hilft, die Gefäße zu entspannen und den Blutdruck zu senken.
Kalziumkanalblocker: Diese Medikamente einen Teil des Kalziums daran hindern, in die Herzmuskeln Ihres Herzens einzudringen. Dies führt zu weniger kräftigen Herzschlägen und einem niedrigeren Blutdruck. Diese Medikamente wirken auch in den Blutgefäßen, wodurch sie sich entspannen und den Blutdruck weiter senken.
Alpha-2-Agonisten: Diese Art von Medikamenten verändert die Nervenimpulse, die dazu führen, dass sich die Blutgefäße verengen. Dies hilft den Blutgefäßen, sich zu entspannen, was den Blutdruck senkt.

Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft

Menschen mit Bluthochdruck können trotz der Erkrankung gesunde Babys zur Welt bringen.

Aber es kann sowohl für den gebärenden Elternteil als auch für das Baby gefährlich sein, wenn es während der Schwangerschaft nicht genau überwacht und behandelt wird.

Menschen mit Bluthochdruck, die schwanger werden, entwickeln sich eher Komplikationen.

Beispielsweise kann es bei schwangeren Frauen mit Bluthochdruck zu einer Abnahme kommen Nierenfunktion.

Babys von leiblichen Eltern mit Bluthochdruck können ein niedriges Geburtsgewicht haben oder zu früh geboren werden.

Manche Menschen können während ihrer Schwangerschaft Bluthochdruck entwickeln.

Es können verschiedene Arten von Bluthochdruckproblemen auftreten.

Der Zustand kehrt sich oft um, sobald das Baby geboren ist.

Die Entwicklung von Bluthochdruck während der Schwangerschaft kann Ihr Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck im späteren Leben erhöhen.

Präeklampsie

In einigen Fällen können Schwangere mit Bluthochdruck während ihrer Schwangerschaft eine Präeklampsie entwickeln.

Dieser Zustand des erhöhten Blutdrucks kann Nieren- und andere Organkomplikationen verursachen.

Dies kann zu hohen Proteinspiegeln im Urin, Problemen mit der Leberfunktion, Flüssigkeit in der Lunge oder Sehstörungen führen.

Wenn sich dieser Zustand verschlechtert, steigen die Risiken für Mutter und Kind.

Präeklampsie kann zu Eklampsie führen, die Krampfanfälle verursacht.

Es gibt keine bekannte Möglichkeit, Präeklampsie zu verhindern, und die einzige Möglichkeit, die Erkrankung zu behandeln, besteht darin, das Baby zur Welt zu bringen.

Wenn Sie diese Erkrankung während Ihrer Schwangerschaft entwickeln, wird Ihr Arzt Sie engmaschig auf Komplikationen überwachen.

Welche Auswirkungen hat Bluthochdruck auf den Körper?

Da Bluthochdruck oft ein stiller Zustand ist, kann er Ihren Körper jahrelang schädigen, bevor die Symptome offensichtlich werden.

Wenn Bluthochdruck nicht behandelt wird, können schwerwiegende, sogar tödliche Komplikationen auftreten.

Zu den Komplikationen von Bluthochdruck gehören die folgenden.

Beschädigte Arterien

Gesunde Arterien sind flexibel und stark.

Blut fließt frei und ungehindert durch gesunde Arterien und Gefäße.

Bluthochdruck macht Arterien härter, enger und weniger elastisch.

Dieser Schaden erleichtert es den Nahrungsfetten, sich in Ihren Arterien abzulagern und den Blutfluss einzuschränken.

Diese Schäden können zu erhöhtem Blutdruck, Blockaden und schließlich zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Beschädigtes Herz

Bluthochdruck lässt Ihr Herz zu schwer arbeiten.

Der erhöhte Druck in Ihren Blutgefäßen zwingt Ihre Herzmuskeln, häufiger und mit mehr Kraft zu pumpen, als ein gesundes Herz haben sollte.

Dies kann zu einem vergrößerten Herzen führen. Ein vergrößertes Herz erhöht Ihr Risiko für Folgendes:

Herzinsuffizienz
Arrhythmien
plötzlichen Herztod
Herzinfarkt

Beschädigtes Gehirn

Ihr Gehirn ist auf eine gesunde Versorgung mit sauerstoffreichem Blut angewiesen, um richtig zu funktionieren.

Unbehandelter Bluthochdruck kann die Blutversorgung Ihres Gehirns verringern:

Vorübergehende Blockaden des Blutflusses zum Gehirn werden transiente ischämische Attacken (TIAs) genannt.
Erhebliche Blockaden des Blutflusses führen zum Absterben von Gehirnzellen. Dies wird als Schlaganfall bezeichnet.

Unkontrollierter Bluthochdruck kann auch Ihr Gedächtnis und Ihre Fähigkeit, zu lernen, sich zu erinnern, zu sprechen und zu denken, beeinträchtigen.

Die Behandlung von Bluthochdruck löscht oder kehrt die Auswirkungen von unkontrolliertem Bluthochdruck oft nicht um.

Aber es senkt das Risiko für zukünftige Probleme.