Psychologische Erste Hilfe (PFA): Nachdem jemand ein traumatisches Ereignis erlebt hat, können seine frühen Reaktionen zu Stress führen, der die Bewältigung beeinträchtigen kann

Psychologische Erste Hilfe (PFA) ist eine Technik zur Katastrophenhilfe, die vom National Child Traumatic Stress Network und dem National Center for PTSD (posttraumatische Belastungsstörung) entwickelt wurde.

Das Ziel der Intervention ist es, Menschen unmittelbar nach einem traumatischen Ereignis Sicherheit, Stabilität und Ressourcen zu bieten, um die Bewältigungsfähigkeit der Überlebenden zu verbessern.2

Was ist psychologische Erste Hilfe?

PFA ist keine Therapie vor Ort.

Stattdessen verbindet es Menschen nach einer Katastrophe mit Ressourcen und Unterstützung für ihre unmittelbaren Bedürfnisse.

PFA umfasst acht Kernkomponenten, darunter:1

• Erstkontakt herstellen
• Sicherstellen, dass Menschen sicher und komfortabel sind
• Menschen beruhigen und orientieren
• Erkennen der unmittelbaren Bedürfnisse der Menschen
• Praktische Hilfestellungen anbieten
• Menschen mit Ressourcen verbinden
• Bereitstellung von Bewältigungsstrategien
• Verknüpfung von Personen mit kollaborativen Diensten

PFA ist nicht professionell psychische Gesundheit Pflege.

Tatsächlich wird es oft von Laien (Menschen ohne berufliche Qualifikation) durchgeführt.

PFA wird jedoch von bestimmten Erkenntnissen über die Bewältigungsbedürfnisse der Menschen geleitet, darunter:3

• Das Bedürfnis, sich sicher, verbunden und hoffnungsvoll zu fühlen
• Der Bedarf an Zugang zu Support
• Das Bedürfnis nach Selbständigkeit

Geschichte

Als Konzept wurde PSA Mitte des 20. Jahrhunderts eingeführt. In der Ära nach dem 9. September gewann es jedoch als Katastrophenhilfe an Bedeutung.11

Im Jahr 2001 brachte das National Institute of Mental Health als Reaktion auf Massenerschießungen in Schulen, am Arbeitsplatz und Terroranschläge 60 Experten für psychische Gesundheit zusammen, um die psychologischen Interventionen gegen Massengewalt zu diskutieren.4

Seitdem hat sich PFA zu einem integralen Katastrophenschutz für die Frühintervention entwickelt.

„Psychologische Erste Hilfe“ ist der am weitesten verbreitete Begriff, um die unmittelbare emotionale Unterstützung nach einer Krise zu beschreiben

Es werden jedoch auch andere Begriffe verwendet, darunter:4

• Gemeindebasierte psychosoziale Unterstützung
• Verhaltensgesundheit bei Katastrophen Erste-Hilfe-
• Erste Hilfe für psychische Gesundheit
• Erste Hilfe bei Stress

PFA, wann wird es verwendet?

PFA kommt jedem zugute, der ein traumatisches Ereignis überlebt oder miterlebt hat, einschließlich Menschen jeden Alters und Geschlechts.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) identifiziert die folgenden Krisenereignisse, die von PFA profitieren könnten:3

• Naturkatastrophen
• Krieg
• Terroranschlag
• Krankheitsausbrüche
• Verschiebung
• Raub
• Überfall

Nach einer Katastrophe kommt es häufig zu Stressreaktionen.

Indem der unmittelbare Stress der Menschen durch PFA reduziert wird, können die Menschen langfristig besser damit umgehen.

Häufige Stressreaktionen sind:5

• Verwechslung
• Angst
• Hoffnungslosigkeit
• Hilfe bei Schlafschwierigkeiten
• Schmerzen
• Zorn
• Trauer
• Dämpfer
• Schuld

Wer leistet psychologische Erste Hilfe?

Jeder kann sich in psychologischer Erster Hilfe ausbilden lassen.

Da jedoch bestimmte Personen nach einer Katastrophe mit größerer Wahrscheinlichkeit anwesend sind, wird PFA häufig von folgenden Personen verwendet:6

• Ersthelfer
• Mitarbeiter des Gesundheitswesens
• Krisenreaktionsteams der Schule
• Katastrophenhilfeorganisationen
• Grundlegende Erste-Hilfe-Verfahren, die Sie kennen sollten

Wie es funktioniert

Die Bereitstellung von PFA kann von Krise zu Krise und sogar von Person zu Person in derselben misslichen Lage unterschiedlich aussehen. Denn jede Situation ist einzigartig.

Darüber hinaus gibt es zwar gemeinsame Reaktionen auf Katastrophen, aber jede Person hat eine individuelle Reaktion, und ihre unmittelbaren Bedürfnisse sind unterschiedlich.

Personen, die in PFA geschult sind, lernen, wie sie Folgendes fördern können:

• Sicherheit: Einsatzkräfte helfen den Menschen, Nahrung, Unterkunft und medizinische Versorgung zu finden.
• Ruhig: Die Responder hören sich die Geschichten und Gefühle der Menschen an.
• Verbindung: Responder helfen Menschen, Freunde und Familie zu finden und Familien zusammenzuhalten.
• Hoffnung: Helfer erinnern Menschen daran, dass Hilfe kommt, und informieren sie über Ressourcen, die ihnen zur Verfügung stehen.
• Selbstwirksamkeit: Responder geben Anregungen, wie Menschen sich selbst helfen können.

Was es nicht ist

PFA ist keine Therapie, psychische Behandlung oder Nachbesprechung.

Responder vermeiden es, Interaktionen zu erzwingen, einfache Zusicherungen zu geben oder den Menschen zu sagen, wie sie sich fühlen oder was sie tun sollten.7

Der Beweis für PFA

Trotz seiner weit verbreiteten Verwendung und Förderung gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von PFA nach Katastrophen.8

Die Praxis wird jedoch immer noch als evidenzbasierte Praxis betrachtet (unter Verwendung aktueller Best Practices bei der Entscheidungsfindung in Bezug auf die Pflege einer Person).

Evidenzbasierte Praktiken

Evidenzbasierte Praktiken oder evidenzbasierte Praktiken gelten als Goldstandard der Pflege.

Das liegt daran, dass sie auf nachgewiesenen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen.

In Ermangelung ausreichender wissenschaftlicher Unterstützung werden evidenzbasierte Praktiken jedoch durch Evidenz bereichert, aber nicht unbedingt durch sie eingeschränkt.9

PFA basiert auf etablierten Konzepten der menschlichen Resilienz.

Darüber hinaus haben Forschungs- und Reaktionsorganisationen für psychische Gesundheit und Katastrophen PFA entwickelt.

Daher basiert die Praxis auf vorhandenem Wissen und Forschung.

Psychologische Erste Hilfe (PFA) ist eine Katastrophenhilfe, die Menschen unmittelbar nach einer Krise unterstützt

Ziel ist es, den primären Stress der Menschen zu reduzieren, indem sie mit Ressourcen verbunden, mit Familie und Freunden wieder vereint und Hoffnung auf eine bessere langfristige Bewältigungsfähigkeit gemacht werden.

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Quelle:

Sehr gute Gesundheit