Ασθενοπία, αιτίες και θεραπείες για την κόπωση των ματιών
Η ασθενοπία είναι μια οπτική διαταραχή γνωστή και ως κόπωση των ματιών. Εμφανίζεται λόγω υπερβολικής καταπόνησης των ματιών και ειδικότερα των μυών του βολβού του ματιού
Οι τελευταίοι είναι υπεύθυνοι για την εστίαση των αντικειμένων που παρατηρούνται.
Η ασθενοπία είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που επηρεάζει κυρίως άτομα με οπτικά ελαττώματα ή που υπόκεινται σε καθημερινό οπτικό στρες.
Ασθενοπία: τι είναι;
Η ασθενοπία είναι μια διαταραχή της όρασης που εμφανίζεται λόγω υπερφόρτωσης στην εργασία των ματιών.
Η κόπωση των ματιών προκύπτει από την κόπωση των μυών του βολβού του ματιού, τόσο εγγενούς όσο και εξωγενούς, που είναι υπεύθυνοι για την εστίαση των αντικειμένων.
Το πρόβλημα επηρεάζει τόσο άτομα που υπόκεινται σε συνεχές οπτικό στρες όσο και άτομα που έχουν ελαττώματα όρασης που δεν έχουν διορθωθεί σωστά (υπερμετρωπία, αστιγματισμός, μυωπία, στραβισμός, αμβλυωπία, βλεφαρίτιδα, επιπεφυκίτιδα, σύνδρομο ξηροφθαλμίας και εκφυλιστικές αμφιβληστροειδοπάθειες).
Άλλες μορφές ασθενωπίας είναι η φωτογενής ασθενωπία, δηλ. που προκύπτει από ακατάλληλες συνθήκες φωτισμού του περιβάλλοντος, και η νευρική ασθενωπία, δηλαδή που προκύπτει από οργανικές ή λειτουργικές νευρικές ασθένειες, που παρατηρούνται συνήθως στα αγχώδη σύνδρομα.
Η κούραση των ματιών μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική, αλλά δεν είναι σοβαρό πρόβλημα.
Συνήθως εξαφανίζεται όταν τα μάτια είναι ξεκούραστα.
Εάν αυτό δεν συμβεί, ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης.
Ασθενοπία: Ποιος επηρεάζεται περισσότερο;
Η ασθενοπία επηρεάζει κυρίως άτομα που υποβάλλουν τα μάτια τους σε σημαντική καθημερινή καταπόνηση.
Σκεφτείτε, για παράδειγμα, ανθρώπους που περνούν πολλές ώρες στον υπολογιστή, αναγκάζοντας τους μύες του βολβού του ματιού να υποστούν σημαντικό στρες.
Επίσης, κινδυνεύουν ασθενείς που έχουν ήδη οπτικές παθολογίες, όπως άτομα με στραβισμό (εκδηλωτικό ή λανθάνον), άτομα με βλεφαρίτιδα ή χρόνια επιπεφυκίτιδα.
Μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με διαθλαστικά ελαττώματα που δεν διορθώνονται πλήρως, όπως υπερμετρωπία, υποτιμημένη μυωπία ή ανεπαρκώς διορθωμένη πρεσβυωπία.
Η ασθενοπία εμφανίζεται συχνά σε άτομα με σύνδρομο ξηροφθαλμίας, ανεπάρκεια σύγκλισης, ωχρά κηλιδοπάθειες ή εκφυλιστικές αμφιβληστροειδοπάθειες.
Ασθενοπία: τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της ασθενοπίας είναι αρκετά εμφανή και εμφανίζονται όταν η κόπωση των ματιών είναι σοβαρή.
Συνήθως υπάρχει ξηρότητα και κάψιμο στα μάτια, καθώς και άφθονο δάκρυ, φωτοφοβία (ενόχληση από το φως), διπλή ή θολή όραση, πονοκέφαλοι και αίσθηση ξένου σώματος στο μάτι.
Ασθενοπία: η θεραπεία
Για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η ασθενωπία, είναι σημαντικό να βρεθεί η αιτία της κόπωσης των ματιών προκειμένου να παρέμβουμε αποτελεσματικά.
Το πρώτο βήμα, ειδικά αν έχετε άλλα οπτικά ελαττώματα, είναι να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο για ενδελεχή εξέταση.
Στη συνέχεια, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία του προβλήματος και να συνταγογραφήσει την καλύτερη θεραπεία.
Συνήθως, λαμβάνεται μια προσέγγιση βήμα προς βήμα, ξεκινώντας με ένα ιατρικό ιστορικό για την αξιολόγηση της γενικής κατάστασης της υγείας του ασθενούς, τυχόν φάρμακα που παίρνει και περιβαλλοντικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την κατάστασή του.
Στη συνέχεια πραγματοποιείται μια ενδελεχής οφθαλμολογική εξέταση με δοκιμές που αξιολογούν την κοντινή/μακριά οπτική οξύτητα, την κατάσταση του βυθού του ματιού και τη διάθλαση, για να εκτιμηθεί η παρουσία οφθαλμικών διαθλαστικών ανωμαλιών.
Ασθενοπία: πώς να την αποτρέψετε;
Σε κάθε περίπτωση, για να αντιμετωπιστεί η ασθενοπία, είναι σημαντικό να εφαρμοστούν ορισμένες ενέργειες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και της δυσφορίας που προκαλεί η διαταραχή.
Όσοι εργάζονται πολλές ώρες στον υπολογιστή, για παράδειγμα, θα πρέπει να κάνουν διαλείμματα περίπου δεκαπέντε λεπτών κάθε δύο ώρες για να αποφύγουν την κούραση των ματιών.
Προσέξτε επίσης τη στάση σας: μελέτες έχουν δείξει ότι η θέση που παίρνετε στο γραφείο σας έχει άμεση επίδραση στην ασθενωπία.
Όταν κάθεστε μπροστά στον υπολογιστή, είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό χώρο για να ακουμπάτε τους πήχεις σας μπροστά από το πληκτρολόγιο.
Ένας άλλος βασικός ρόλος παίζει ο φωτισμός περιβάλλοντος.
Είναι καλύτερο να αποφεύγετε το έντονο φως και να διασφαλίζετε ότι η πηγή φωτός βρίσκεται πάντα σε γωνία ενενήντα μοιρών ως προς την οθόνη.
Για άμεση ανακούφιση, μπορούν να εφαρμοστούν τεχνητά δάκρυα για την ενυδάτωση ολόκληρης της οφθαλμικής επιφάνειας.
Οι οφθαλμικές σταγόνες και οι οφθαλμικές σταγόνες είναι εξαιρετικές για την εξουδετέρωση της οξειδωτικής δράσης των ελεύθερων ριζών που παράγονται από την καταπόνηση των ματιών.
Διαβάστε επίσης
Η CBM Italy, η CUAMM και η CORDAID δημιούργησαν το πρώτο παιδιατρικό τμήμα ματιών στο Νότιο Σουδάν
Βλεφαρόπτωση: Γνωρίζοντας τη βλεφαρόπτωση
Lazy Eye: Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την αμβλυωπία;
Αμβλυωπία και στραβισμός: Τι είναι και πώς επηρεάζουν τη ζωή ενός παιδιού
Κοκκίνισμα των ματιών: Ποιες ασθένειες συνδέονται με την ερυθρότητα των ματιών;
Κόκκινα μάτια: Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες της υπεραιμίας του επιπεφυκότα;
Αυτοάνοσα νοσήματα: Η άμμος στα μάτια του συνδρόμου Sjögren
Πώς να αποτρέψετε την ξηροφθαλμία κατά τη διάρκεια του χειμώνα: Συμβουλές
Γδαρσίματα κερατοειδούς και ξένα σώματα στο μάτι: Τι να κάνετε; Διάγνωση και Θεραπεία
Covid, μια «μάσκα» για τα μάτια χάρη στο τζελ όζοντος: Ένα οφθαλμικό τζελ υπό μελέτη
Ξηροφθαλμία το χειμώνα: Τι προκαλεί την ξηροφθαλμία αυτή την εποχή;
Τι είναι η Aberrometry; Ανακαλύπτοντας τις εκτροπές του ματιού
Στύε Ή Χαλάζιον; Οι διαφορές μεταξύ αυτών των δύο οφθαλμικών παθήσεων
Καταρράκτης: Συμπτώματα, Αιτίες και Παρέμβαση
Φλεγμονές του Οφθαλμού: Ραγοειδίτιδα
Κερατοειδής κερατόκωνος, Θεραπεία Corneal Cross-Linking UVA Treatment
Μυωπία: Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε
Πρεσβυωπία: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τη διορθώσετε
Τι είναι το ηλεκτρονικό τεστ οπτικού πεδίου;