Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, που συνήθως αναφέρεται ως ΧΑΠ, είναι μια ομάδα προοδευτικών πνευμονικών παθήσεων. Οι πιο συχνές από αυτές τις ασθένειες είναι το εμφύσημα και η χρόνια βρογχίτιδα.

Πολλοί άνθρωποι με ΧΑΠ έχουν και τις δύο αυτές καταστάσεις

Το εμφύσημα καταστρέφει αργά τους αερόσακους στους πνεύμονές σας, γεγονός που παρεμποδίζει τη ροή του αέρα προς τα έξω.

Η βρογχίτιδα προκαλεί φλεγμονή και στένωση των βρογχικών σωλήνων, γεγονός που επιτρέπει τη συσσώρευση βλέννας.

Χωρίς θεραπεία, η ΧΑΠ μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη εξέλιξη της νόσου, καρδιακά προβλήματα και επιδείνωση των αναπνευστικών λοιμώξεων.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ΧΑΠ;

Η ΧΑΠ δυσκολεύει την αναπνοή.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια στην αρχή, ξεκινώντας με διακοπτόμενο βήχα και δύσπνοια.

Καθώς εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο σταθερά μέχρι εκεί που γίνεται όλο και πιο δύσκολη η αναπνοή.

Μπορεί να εμφανίσετε συριγμό και σφίξιμο στο στήθος ή να έχετε υπερβολική παραγωγή πτυέλων.

Μερικά άτομα με ΧΑΠ παρουσιάζουν οξείες παροξύνσεις, οι οποίες είναι εξάρσεις σοβαρών συμπτωμάτων.

Τα πρώτα συμπτώματα

Στην αρχή, τα συμπτώματα της ΧΑΠ μπορεί να είναι αρκετά ήπια. Μπορεί να τα μπερδέψετε με κρυολόγημα.

Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• περιστασιακή δύσπνοια, ειδικά μετά την άσκηση
• ήπιος αλλά επαναλαμβανόμενος βήχας
• χρειάζεται να καθαρίζετε συχνά το λαιμό σας, ειδικά το πρώτο πράγμα το πρωί
• Μπορεί να αρχίσετε να κάνετε ανεπαίσθητες αλλαγές, όπως να αποφεύγετε τις σκάλες και να παραλείπετε σωματικές δραστηριότητες.

Επιδεινούμενα συμπτώματα

Τα συμπτώματα μπορεί σταδιακά να χειροτερεύουν και να αγνοούνται δυσκολότερα. Καθώς οι πνεύμονες καταστρέφονται περισσότερο, μπορεί να εμφανίσετε:

• δύσπνοια, μετά από ακόμη και ήπιες μορφές άσκησης, όπως το περπάτημα σε μια σκάλα
• συριγμός, που είναι ένας τύπος θορυβώδους αναπνοής υψηλότερου τόνου, ειδικά κατά τις εκπνοές
• σφίξιμο στο στήθος
• χρόνιος βήχας, με ή χωρίς βλέννα
• πρέπει να καθαρίζετε τη βλέννα από τους πνεύμονές σας κάθε μέρα
• συχνά κρυολογήματα, γρίπη ή άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού
• έλλειψη ενέργειας

Σε μεταγενέστερα στάδια της ΧΑΠ, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:

• κούραση
• πρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων ή των ποδιών
• απώλεια βάρους

Τα συμπτώματα είναι πιθανό να είναι πολύ χειρότερα εάν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή ή εκτίθεστε τακτικά στο παθητικό κάπνισμα.

Τι προκαλεί ΧΑΠ;

Τα περισσότερα άτομα με ΧΑΠ είναι τουλάχιστον 40 ετών και έχουν τουλάχιστον κάποιο ιστορικό καπνίσματος.

Όσο περισσότερο και περισσότερα προϊόντα καπνού καπνίζετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για ΧΑΠ.

Εκτός από τον καπνό του τσιγάρου, ο καπνός του πούρου, ο καπνός από πίπα και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσουν ΧΑΠ.

Ο κίνδυνος για ΧΑΠ είναι ακόμη μεγαλύτερος εάν έχετε άσθμα και καπνίζετε.

Άλλες αιτίες

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ΧΑΠ εάν εκτεθείτε σε χημικές ουσίες και αναθυμιάσεις στο χώρο εργασίας.

Η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση και η εισπνοή σκόνης μπορεί επίσης να προκαλέσει ΧΑΠ.

Στις αναπτυσσόμενες χώρες, μαζί με τον καπνό του τσιγάρου, τα σπίτια συχνά δεν αερίζονται καλά, αναγκάζοντας τις οικογένειες να αναπνέουν αναθυμιάσεις από την καύση του καυσίμου που χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα και τη θέρμανση.

Μπορεί να υπάρχει γενετική προδιάθεση για ανάπτυξη ΧΑΠ.

Έως και 5 τοις εκατό Αξιόπιστη πηγή ατόμων με ΧΑΠ έχουν ανεπάρκεια σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται άλφα-1-αντιθρυψίνη.

Αυτή η ανεπάρκεια προκαλεί επιδείνωση των πνευμόνων και επίσης μπορεί να επηρεάσει το συκώτι.

Μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλοι σχετικοί γενετικοί παράγοντες.

Διάγνωση ΧΑΠ

Δεν υπάρχει κανένα τεστ για ΧΑΠ.

Η διάγνωση βασίζεται στα συμπτώματα, μια φυσική εξέταση και τα αποτελέσματα των διαγνωστικών εξετάσεων.

Όταν επισκέπτεστε τον γιατρό, φροντίστε να αναφέρετε όλα τα συμπτώματά σας.

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν:

• είστε καπνιστής ή έχετε καπνίσει στο παρελθόν
• εκτίθεστε σε ερεθιστικά των πνευμόνων στη δουλειά
• είσαι εκτεθειμένος σε πολύ παθητικό κάπνισμα
• έχετε οικογενειακό ιστορικό ΧΑΠ
• έχετε άσθμα ή άλλες αναπνευστικές παθήσεις
• παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εξετάσεις και τεστ

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ένα στηθοσκόπιο για να ακούσει τους πνεύμονές σας καθώς αναπνέετε.

Με βάση όλες αυτές τις πληροφορίες, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μερικές από αυτές τις εξετάσεις για να έχετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα:

• Η σπιρομέτρηση είναι μια μη επεμβατική εξέταση για την αξιολόγηση της πνευμονικής λειτουργίας. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, θα πάρετε μια βαθιά αναπνοή και στη συνέχεια θα φυσήξετε σε ένα σωλήνα συνδεδεμένο με το σπιρόμετρο.
• Απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία θώρακος or Η αξονική τομογραφία. Αυτές οι εικόνες μπορούν να παρέχουν μια λεπτομερή ματιά στους πνεύμονες, τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά σας.
• Τεστ αερίων αρτηριακού αίματος. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη δείγματος αίματος από μια αρτηρία για τη μέτρηση του οξυγόνου στο αίμα σας, του διοξειδίου του άνθρακα και άλλων σημαντικών επιπέδων.

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν έχετε ΧΑΠ ή διαφορετική πάθηση, όπως άσθμα, περιοριστική πνευμονική νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια.

Θεραπεία για ΧΑΠ

Η θεραπεία μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα, να αποτρέψει τις επιπλοκές και γενικά να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας μπορεί να περιλαμβάνει έναν ειδικό πνεύμονα (πνευμονολόγο) και φυσικοθεραπευτές και αναπνευστικούς θεραπευτές.

Α) Οξυγονοθεραπεία

Εάν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλό, μπορείτε να λάβετε συμπληρωματικό οξυγόνο μέσω μάσκας ή ρινικού καθετήρα για να σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα.

Μια φορητή μονάδα μπορεί να διευκολύνει τη μετακίνηση.

Β) Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση προορίζεται για σοβαρή ΧΑΠ ή όταν άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει, κάτι που είναι πιο πιθανό όταν έχετε μια μορφή σοβαρού εμφυσήματος.

Ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης ονομάζεται βουλεκτομή.

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, οι χειρουργοί αφαιρούν μεγάλους, μη φυσιολογικούς χώρους αέρα (bullae) από τους πνεύμονες.

Μια άλλη είναι η χειρουργική επέμβαση μείωσης όγκου των πνευμόνων, η οποία αφαιρεί τον κατεστραμμένο ανώτερο πνευμονικό ιστό.

Η χειρουργική επέμβαση μείωσης όγκου πνεύμονα μπορεί να είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της αναπνοής, αλλά λίγοι ασθενείς υποβάλλονται σε αυτή τη σημαντική, κάπως επικίνδυνη διαδικασία.

Η μεταμόσχευση πνεύμονα είναι μια επιλογή σε ορισμένες περιπτώσεις.

Η μεταμόσχευση πνεύμονα μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τη ΧΑΠ, αλλά έχει πολλούς κινδύνους.

Υπάρχει μια λιγότερο επεμβατική μέθοδος βελτίωσης της αποτελεσματικότητας της ροής αέρα σε άτομα με σοβαρό εμφύσημα που ονομάζεται ενδοβρογχικές βαλβίδες (EBV), οι οποίες είναι μονόδρομες βαλβίδες που εκτρέπουν τον εισπνεόμενο αέρα σε υγιείς πνεύμονες και μακριά από μη λειτουργικούς, κατεστραμμένους πνεύμονες.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας ή να προσφέρουν ανακούφιση.

• Εάν καπνίζετε, κόψτε το. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κατάλληλα προϊόντα ή υπηρεσίες υποστήριξης.
• Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα και τις χημικές αναθυμιάσεις.
• Πάρτε τη διατροφή που χρειάζεται το σώμα σας. Συνεργαστείτε με τον γιατρό ή τον διαιτολόγο σας για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.
• Συζητήστε με το γιατρό σας για το πόση άσκηση είναι ασφαλής για εσάς.

Φάρμακα για ΧΑΠ

Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα και να μειώσουν τις εξάρσεις.

Μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα για να βρείτε το φάρμακο και τη δοσολογία που λειτουργεί καλύτερα για εσάς, αλλά αυτές είναι μερικές από τις επιλογές σας:

Α) Εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά

Τα φάρμακα που ονομάζονται βρογχοδιασταλτικά βοηθούν στη χαλάρωση των σφιγμένων μυών στους αεραγωγούς σας.

Συνήθως λαμβάνονται μέσω συσκευής εισπνοής ή νεφελοποιητή.

Τα βρογχοδιασταλτικά βραχείας δράσης διαρκούν από 4 έως 6 ώρες.

Τα χρησιμοποιείτε μόνο όταν τα χρειάζεστε.

Για συνεχή συμπτώματα, υπάρχουν εκδόσεις μακράς δράσης που μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Διαρκούν περίπου 12 ώρες.

Για άτομα με ΧΑΠ που παρουσιάζουν δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης, η Αμερικανική Θωρακική Εταιρεία συνιστά ανεπιφύλακτα έναν βήτα-αγωνιστή μακράς δράσης (LABA) σε συνδυασμό με έναν μουσκαρινικό ανταγωνιστή μακράς δράσης (LAMA).

Αυτά τα βρογχοδιασταλτικά δρουν χαλαρώνοντας τους σφιγμένους μύες στους αεραγωγούς, γεγονός που διευρύνει τους αεραγωγούς σας για καλύτερη διέλευση του αέρα.

Βοηθούν επίσης το σώμα σας να καθαρίσει τη βλέννα από τους πνεύμονες.

Αυτοί οι δύο τύποι βρογχοδιασταλτικών μπορούν να ληφθούν σε συνδυασμό με συσκευή εισπνοής ή με νεφελοποιητή.

Ακολουθεί μια λίστα με τις συνιστώμενες βρογχοδιασταλτικές θεραπείες LABA/LAMA:

• ακλιδίνιο/φορμοτερόλη
• γλυκοπυρρολικό/φορμοτερόλη
• τιοτρόπιο/ολοδατερόλη
• ουμεκλιδίνιο/βιλαντερόλη

Β) Κορτικοστεροειδή

Τα βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης συνήθως συνδυάζονται με εισπνεόμενα γλυκοκορτικοστεροειδή.

Ένα γλυκοκορτικοστεροειδές μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στους αεραγωγούς και να μειώσει την παραγωγή βλέννας.

Το βρογχοδιασταλτικό μακράς δράσης μπορεί να χαλαρώσει τους μυς των αεραγωγών για να βοηθήσει τους αεραγωγούς να παραμείνουν ευρύτεροι.

Τα κορτικοστεροειδή είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή χαπιού.

Γ) Αναστολείς φωσφοδιεστεράσης-4

Αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να ληφθεί σε μορφή χαπιού για να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στη χαλάρωση των αεραγωγών.

Γενικά συνταγογραφείται για σοβαρή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια με χρόνια βρογχίτιδα.

Δ) Θεοφυλλίνη

Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει από το σφίξιμο στο στήθος και τη δύσπνοια.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των εξάρσεων. Διατίθεται σε μορφή χαπιού.

Η θεοφυλλίνη είναι ένα παλαιότερο φάρμακο που χαλαρώνει τους μυς των αεραγωγών και μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Γενικά δεν είναι θεραπεία πρώτης γραμμής για τη θεραπεία της ΧΑΠ.

Ε) Αντιβιοτικά και αντιικά

Αντιβιοτικά ή αντιιικά μπορεί να συνταγογραφηθούν όταν αναπτύξετε ορισμένες λοιμώξεις του αναπνευστικού.

ΣΤ) Εμβόλια

Για να μειώσετε τον κίνδυνο άλλων λοιμώξεων του αναπνευστικού, ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να λαμβάνετε ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης, εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο και ένα ενισχυτικό τετάνου που περιλαμβάνει προστασία από τον κοκκύτη (κοκίτη).

Συστάσεις διατροφής για άτομα με ΧΑΠ

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, αλλά μια υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για τη διατήρηση της συνολικής υγείας.

Όσο πιο δυνατός είστε, τόσο πιο ικανοί θα είστε να αποτρέψετε επιπλοκές και άλλα προβλήματα υγείας.

Επιλέξτε μια ποικιλία από θρεπτικά τρόφιμα από αυτές τις ομάδες:

• λαχανικά
• φρούτων
• σπόροι
• πρωτεΐνη
• γαλακτοκομείο

Επίσης, θυμηθείτε να παίρνετε εύκολα το αλάτι. Αναγκάζει το σώμα να συγκρατεί νερό, το οποίο μπορεί να καταπονήσει την αναπνοή.

Υγρά

Πίνετε πολλά υγρά.

Η κατανάλωση τουλάχιστον έξι έως οκτώ ποτηριών 8 ουγγιών υγρών χωρίς καφεΐνη την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη βλέννα πιο λεπτή.

Αυτό μπορεί να κάνει τη βλέννα πιο εύκολη στον βήχα.

Περιορίστε τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη γιατί μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακα.

Εάν έχετε καρδιακά προβλήματα, μπορεί να χρειαστεί να πίνετε λιγότερο, γι' αυτό μιλήστε με το γιατρό σας.

Διαχείριση βάρους

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι σημαντική.

Χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να αναπνεύσετε όταν έχετε ΧΑΠ, επομένως μπορεί να χρειαστεί να προσλάβετε περισσότερες θερμίδες.

Αλλά αν είστε υπέρβαροι, οι πνεύμονες και η καρδιά σας μπορεί να χρειαστεί να εργαστούν σκληρότερα.

Εάν είστε λιποβαρείς ή αδύναμοι, ακόμη και η βασική συντήρηση του σώματος μπορεί να γίνει δύσκολη.

Συνολικά, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μειώνει την ικανότητά σας να καταπολεμήσετε τη μόλυνση.

Διατροφικές συνήθειες

Το γεμάτο στομάχι κάνει πιο δύσκολο για τους πνεύμονές σας να διαστέλλονται, αφήνοντάς σας δύσπνοια.

Εάν διαπιστώσετε ότι αυτό συμβαίνει σε εσάς, δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες:

• Καθαρίστε τους αεραγωγούς σας περίπου μία ώρα πριν από το γεύμα.
• Πάρτε μικρότερες μπουκιές τροφής που μασάτε αργά πριν την καταπιείτε.
• Αλλάξτε τρία γεύματα την ημέρα με πέντε ή έξι μικρότερα γεύματα.
• Κρατήστε τα υγρά μέχρι το τέλος για να αισθάνεστε λιγότερο γεμάτοι κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Ζώντας με ΧΑΠ

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια απαιτεί δια βίου αντιμετώπιση της νόσου.

Αυτό σημαίνει να ακολουθείτε τις συμβουλές της ομάδας υγείας σας και να διατηρείτε συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής.

Δεδομένου ότι οι πνεύμονές σας είναι εξασθενημένοι, θα θέλετε να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να τους υπερφορτώσει ή να προκαλέσει έξαρση.

Ακολουθεί μια λίστα με πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη καθώς προσαρμόζετε τον τρόπο ζωής σας.

• Αποφύγετε το κάπνισμα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα διακοπής του καπνίσματος, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος. Προσπαθήστε να αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα, τις χημικές αναθυμιάσεις, την ατμοσφαιρική ρύπανση και τη σκόνη.
• Επεξεργάζομαι. Λίγη άσκηση κάθε μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε δυνατοί. Μιλήστε με το γιατρό σας για το πόση άσκηση είναι καλή για εσάς.
• Τρώτε μια δίαιτα με θρεπτικά τρόφιμα. Αποφύγετε τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι γεμάτα με θερμίδες και αλάτι, αλλά στερούνται θρεπτικών συστατικών.
• Αντιμετώπιση άλλων καταστάσεων. Εάν έχετε άλλες χρόνιες ασθένειες μαζί με ΧΑΠ, είναι σημαντικό να τις διαχειριστείτε επίσης, ιδιαίτερα τον σακχαρώδη διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις.
• Καθαρό σπίτι. Καθαρίστε την ακαταστασία και εξορθολογίστε το σπίτι σας έτσι ώστε να χρειάζεται λιγότερη ενέργεια για τον καθαρισμό και τις άλλες οικιακές εργασίες. Εάν έχετε προχωρημένη ΧΑΠ, λάβετε βοήθεια με τις καθημερινές δουλειές.
• Να είστε προετοιμασμένοι για εξάρσεις. Έχετε μαζί σας τα στοιχεία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης και τοποθετήστε τα στο ψυγείο σας. Συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, καθώς και τις δόσεις. Προγραμματίστε αριθμούς έκτακτης ανάγκης στο τηλέφωνό σας.
• Βρείτε υποστήριξη. Μπορεί να είναι ανακούφιση να μιλάς με άλλους που καταλαβαίνουν. Σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης.

Ποια είναι τα στάδια της ΧΑΠ;

Ένα μέτρο της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας επιτυγχάνεται με τη βαθμολόγηση της σπιρομέτρησης.

Υπάρχουν διαφορετικά συστήματα βαθμολόγησης και ένα σύστημα βαθμολόγησης αποτελεί μέρος του ΧΡΥΣΗ ταξινόμηση.

Η ταξινόμηση GOLD χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της βαρύτητας της ΧΑΠ και βοηθά στη διαμόρφωση ενός σχεδίου πρόγνωσης και θεραπείας.

Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί GOLD με βάση τη σπιρομέτρηση:

• βαθμός 1: ήπιος
• βαθμός 2: μέτρια
• βαθμός 3: σοβαρός
• βαθμός 4: πολύ σοβαρή

Αυτό βασίζεται στο αποτέλεσμα της δοκιμής σπιρομέτρησης του FEV1 σας.

Αυτή είναι η ποσότητα αέρα που μπορείτε να αναπνεύσετε από τους πνεύμονες στο πρώτο δευτερόλεπτο μιας αναγκαστικής εκπνοής.

Η σοβαρότητα αυξάνεται καθώς μειώνεται ο FEV1 σας.

Η ταξινόμηση GOLD λαμβάνει επίσης υπόψη τα ατομικά σας συμπτώματα και το ιστορικό οξέων παροξύνσεων.

Με βάση αυτές τις πληροφορίες, ο γιατρός σας μπορεί να σας ορίσει μια ομάδα γραμμάτων για να σας βοηθήσει να καθορίσετε τον βαθμό ΧΑΠ.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, είστε πιο επιρρεπείς σε επιπλοκές, όπως:

• λοιμώξεις του αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένων των κοινών κρυολογημάτων, της γρίπης και της πνευμονίας
• καρδιακά προβλήματα
• υψηλή αρτηριακή πίεση στις πνευμονικές αρτηρίες (πνευμονική υπέρταση)
• καρκίνος του πνεύμονα
• κατάθλιψη και άγχος

Υπάρχει σχέση μεταξύ της ΧΑΠ και του καρκίνου του πνεύμονα;

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελούν σημαντικά προβλήματα υγείας παγκοσμίως. Αυτές οι δύο ασθένειες συνδέονται με διάφορους τρόπους.

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ο καρκίνος του πνεύμονα έχουν αρκετούς κοινούς παράγοντες κινδύνου.

Το κάπνισμα είναι ο υπ' αριθμόν ένα παράγοντας κινδύνου και για τις δύο ασθένειες.

Και τα δύο είναι πιο πιθανά εάν αναπνέετε παθητικό κάπνισμα ή εάν εκτεθείτε σε χημικές ουσίες ή άλλες αναθυμιάσεις στο χώρο εργασίας.

Μπορεί να υπάρχει γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη και των δύο ασθενειών.

Επίσης, ο κίνδυνος ανάπτυξης ΧΑΠ ή καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται με την ηλικία.

Υπολογίστηκε το 2009 ότι μεταξύ 40 και 70 τοις εκατό των ατόμων με καρκίνο του πνεύμονα έχουν επίσης ΧΑΠ.

Το ιδιο 2009 μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ΧΑΠ αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα.

A 2015 μελέτη υποδηλώνει ότι μπορεί στην πραγματικότητα να είναι διαφορετικές πτυχές της ίδιας νόσου και ότι η ΧΑΠ θα μπορούσε να είναι κινητήριος παράγοντας στον καρκίνο του πνεύμονα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν μαθαίνουν ότι έχουν ΧΑΠ μέχρι να διαγνωστούν με καρκίνο του πνεύμονα.

Ωστόσο, η ΧΑΠ δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πάθετε καρκίνο του πνεύμονα.

Αυτό σημαίνει ότι έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο.

Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο, αν καπνίζετε, είναι καλή ιδέα να το κόψετε.

Στατιστικά ΧΑΠ

Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι περίπου 65 εκατομμύρια άτομα έχουν μέτρια έως σοβαρή ΧΑΠ.

Σχετικά 16 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διάγνωση ΧΑΠ.

Τα περισσότερα άτομα με ΧΑΠ είναι 40 ετών ή μεγαλύτερα.

Η πλειοψηφία των ατόμων με ΧΑΠ είναι καπνιστές ή πρώην καπνιστές.

Το κάπνισμα είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου που μπορεί να αλλάξει.

Σε έως 5 τοις εκατό των ατόμων με ΧΑΠ, η αιτία είναι μια γενετική διαταραχή που περιλαμβάνει ανεπάρκεια μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται άλφα-1-αντιθρυψίνη.

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι α κύρια αιτία νοσηλεία σε βιομηχανικές χώρες.

Προβλέπεται ότι ο αριθμός των ασθενών που θα διαγνωστούν με ΧΑΠ θα αυξηθεί περισσότερο από 150 τοις εκατό από έως 2010 2030.

Πολλά από αυτά μπορούν να αποδοθούν στη γήρανση του πληθυσμού.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τα άτομα με ΧΑΠ;

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια γενικά μειώνει το προσδόκιμο ζωής, αν και η προοπτική διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο.

Άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια που δεν κάπνισαν ποτέ μπορεί να έχουν α μέτρια μείωση του προσδόκιμου ζωής, ενώ οι πρώην και νυν καπνιστές είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερη μείωση.

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια τείνει να εξελίσσεται αργά.

Μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι το έχετε κατά τα πρώτα στάδια.

Μόλις κάνετε μια διάγνωση, θα πρέπει να αρχίσετε να επισκέπτεστε το γιατρό σας σε τακτική βάση.

Θα πρέπει επίσης να λάβετε μέτρα για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας και να κάνετε τις κατάλληλες αλλαγές στην καθημερινότητά σας.

Τα πρώιμα συμπτώματα μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν και ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια καλή ποιότητα ζωής για κάποιο χρονικό διάστημα.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να γίνονται όλο και πιο περιοριστικά.

Άτομα με σοβαρά στάδια Χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας μπορεί να μην είναι σε θέση να φροντίσουν τον εαυτό τους χωρίς βοήθεια.

Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν λοιμώξεις του αναπνευστικού, καρδιακά προβλήματα και καρκίνο του πνεύμονα.

Μπορεί επίσης να διατρέχουν κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους.

Εκτός από το κάπνισμα, η προοπτική σας εξαρτάται από το πόσο καλά ανταποκρίνεστε στη θεραπεία και αν μπορείτε να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.

Ο γιατρός σας είναι στην καλύτερη θέση για να αξιολογήσει τη συνολική υγεία σας και να σας δώσει μια ιδέα για το τι να περιμένετε.

Πόροι:

• Brode SK, et al. (2012). Ανεπάρκεια άλφα-1 αντιθρυψίνης: μια συνήθως παραβλέπεται αιτία πνευμονικής νόσου.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3447047/
• Επιβάρυνση ΧΑΠ. (ν).
  who.int/respiratory/copd/burden/en/
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ορισμός, κλινικές εκδηλώσεις, διάγνωση και σταδιοποίηση. (2020).
  uptodate.com/contents/chronic-obstructive-pulmonary-disease-definition-clinical-manifestations-diagnosis-and-staging
• ΧΑΠ. (ν).
  lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/copd/
• ΧΑΠ. (ν).
  nhlbi.nih.gov/health-topics/copd
• Durham AL, et αϊ. (2015). Η σχέση μεταξύ ΧΑΠ και καρκίνου του πνεύμονα.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718929/
• Η FDA εγκρίνει νέα συσκευή για τη θεραπεία δυσκολίας στην αναπνοή από σοβαρό εμφύσημα. (2018). https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-novel-device-treating-breathing-difficulty-severe-emphysema
  
• Παγκόσμια πρωτοβουλία για τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. (2018).
  goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/02/WMS-GOLD-2018-Feb-Final-to-print-v2.pdf
• Khakban Α, et al. (2016). Η προβλεπόμενη επιδημία των νοσηλειών με ΧΑΠ τα επόμενα 15 χρόνια: Μια προοπτική βασισμένη στον πληθυσμό.
  atsjournals.org/doi/abs/10.1164/rccm.201606-1162PP#.V__D-qOZOuU
• Μάθετε για τη ΧΑΠ (2020).
  lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/learn-about-copd
• Διαχείριση των φαρμάκων για ΧΑΠ. (2020).
  lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/treating/managing-your-copd-medications
• Προσωπικό Mayo Clinic. (2020). ΧΑΠ.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/symptoms-causes/syc-20353679
• Nici L, et αϊ. (2020). Φαρμακολογική διαχείριση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας: Επίσημη κατευθυντήρια γραμμή κλινικής πρακτικής της Αμερικανικής Θωρακικής Εταιρείας.
  https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.202003-0625ST
• Διατροφικές οδηγίες για άτομα με ΧΑΠ. (2018).
  my.clevelandclinic.org/health/articles/9451-nutritional-guidelines-for-people-with-copd
• Shavelle RM, et al. (2009). Προσδόκιμο ζωής και χρόνια ζωής που χάνονται σε χρόνια
  αποφρακτική πνευμονοπάθεια: ευρήματα από τη μελέτη παρακολούθησης NHANES III.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672796/
• Οι Suh ES, et αϊ. (2013). Πρόληψη εισαγωγής στη ΧΑΠ: μη φαρμακολογική διαχείριση.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834545/
• Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα; (2020).
  cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
• Τι είναι η ΧΑΠ; (2020).
  copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-COPD.aspx
• Young RP, et al. (2009). Ο επιπολασμός της ΧΑΠ είναι αυξημένος στον καρκίνο του πνεύμονα, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και το ιστορικό καπνίσματος.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19196816

Διαβάστε επίσης:

Emergency Live Even More…Live: Κατεβάστε τη νέα δωρεάν εφαρμογή της εφημερίδας σας για IOS και Android

Πνευμοθώρακας και πνευμομεσοθωράκιο: διάσωση του ασθενούς με πνευμονικό βαροτραύμα

ECMO: Πώς λειτουργεί και η χρησιμότητά του εξηγείται στον πολίτη

Πνευμονική διάμεση νόσος: Πώς να την αναγνωρίσετε και ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Τι είναι και πώς να τη διαχειριστείτε

πηγή:

Healthline