Primeros auxilios: cómo usar un vendaje de compresión

Un vendaje de compresión es un tipo de vendaje elástico que se envuelve alrededor de una parte del cuerpo para ejercer presión sobre ella. Se usa comúnmente en primeros auxilios como parte de una terapia conocida como RICE (reposo, hielo, compresión y elevación)

El vendaje de compresión reduce la hinchazón al restringir el flujo sanguíneo y también puede ayudar a reducir el dolor.

Es importante saber utilizar correctamente las vendas compresivas para que no queden demasiado apretadas y acaben cortando la circulación.

Los vendajes de compresión generalmente se usan para tratar esguinces y distensiones.

Pero también pueden ayudar a mantener estabilizada una parte del cuerpo, como cuando ha habido una fractura de costilla.

Los vendajes también se pueden usar para prevenir o tratar la acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas, conocida como edema.1

Este artículo discutirá cómo usar los vendajes de compresión correctamente, los errores que se deben evitar y otras alternativas de tratamiento.

Vendaje de compresión, elegir el tamaño adecuado

Los vendajes de compresión pueden tener entre 2 y 6 pulgadas de ancho. Como regla general, cuanto más ancho sea el vendaje, menos probable será que corte la circulación.

Por lo tanto, es importante seleccionar el tamaño adecuado para la parte del cuerpo.

A modo de ejemplo: 2

  • Se puede usar un vendaje de compresión de 6 pulgadas alrededor del pecho, el torso o el muslo.
  • Un vendaje de 3 a 4 pulgadas puede ser adecuado para el brazo o la pierna de un adulto.
  • Un vendaje de 2 pulgadas puede ser apropiado para los brazos o las piernas de los niños, o para los dedos de los adultos.2

Cuando use un vendaje de compresión, debe aplicar la cantidad correcta de presión para evitar la inflamación y ayudar a estabilizar la lesión.

Esto puede ser complicado ya que las partes del cuerpo y los vasos sanguíneos que las irrigan difieren en tamaño y forma.

Envolver un muslo es una cosa; envolver una articulación compleja como un tobillo o una muñeca es otra.

Para usar un vendaje de compresión en una pierna o un brazo:

  • Enrolle el vendaje si aún no está enrollado.
  • Sostenga el vendaje de modo que el comienzo del rollo quede hacia arriba.
  • Mantenga la extremidad en una posición neutral.
  • Comience a envolver en el extremo más alejado de una extremidad.
  • Continúe envolviendo, superponiendo los bordes una pulgada más o menos cada vez que dé la vuelta.
  • Cuando haya terminado, asegure el extremo con sujetadores de clip o cinta adhesiva.

Para usar un vendaje de compresión en un tobillo:

  • Enrolle el vendaje si aún no está enrollado.
  • Sostenga el vendaje de modo que el comienzo del rollo quede hacia arriba.
  • Mantenga el tobillo en un ángulo de aproximadamente 90 grados.
  • Comenzando cerca de la punta del pie, envuelva el vendaje varias veces y continúe envolviéndolo hasta que llegue al talón.
  • Dejando el talón expuesto, encierra en un círculo el vendaje alrededor del tobillo.
  • A continuación, encierre en un círculo el vendaje en forma de ocho alrededor del arco del pie.
  • La venda debe cubrir todo el pie desde la base de los dedos hasta unas 5 o 6 pulgadas por encima del tobillo.
  • Asegure el extremo con sujetadores de clip o cinta adhesiva.

Para usar un vendaje de compresión en una muñeca:

  • Enrolle el vendaje si aún no está enrollado.
  • Sostenga el vendaje de modo que el comienzo del rollo quede hacia arriba.
  • Comience en la base de los dedos y envuelva el vendaje alrededor de la mano entre el pulgar y el índice.
  • Continúe envolviendo alrededor de la mano y hacia la muñeca, superponiendo el vendaje.
  • Circule la muñeca varias veces, terminando alrededor de 5 a 6 pulgadas por encima de la muñeca.
  • Asegure el extremo con sujetadores de clip o cinta adhesiva.

El vendaje debe estar lo suficientemente ajustado para sentirse ajustado, pero no tanto como para causar dolor, molestias, entumecimiento, hormigueo o dedos de las manos o de los pies fríos o azules.

Estos son signos de que el vendaje está demasiado apretado y necesita aflojarse.2

Qué hacer y qué no hacer

Los vendajes de compresión hacen un buen trabajo para mantener la inflamación baja.

Sin embargo, hay un límite en cuanto al tiempo que debe comprimir una lesión.

En algún momento, el flujo de sangre debe aumentar para estimular la curación.

Alternativas

Los vendajes de compresión son extremadamente útiles pero no apropiados para todas las situaciones.

Hay varias alternativas que pueden ser más adecuadas para ciertas lesiones o condiciones médicas.

Para un uso a largo plazo, se pueden recomendar vendajes de compresión en lugar de vendajes de compresión.

Estas son piezas más anchas de material elástico generalmente aseguradas con velcro.

Están diseñados para partes del cuerpo más grandes, como el pecho o el muslo, y proporcionan una compresión uniforme y estable.

También hay mangas elásticas en forma de tubo y calcetines de compresión, también diseñados para un uso prolongado.

Los vendajes de compresión autoadherentes, como Coban o Dynarex, son vendajes que se comportan como una cinta pero que no se adhieren a la piel.

Se pueden rasgar a longitudes específicas y vienen en anchos que van desde media pulgada hasta 4 pulgadas.

Las vendas de compresión autoadherentes se usan regularmente en atletismo o después de una extracción de sangre para proporcionar compresión.

Incluso se pueden utilizar como torniquete.

Las vendas de gasa no son tan elásticas como una venda elástica.

No se usan tanto para la compresión en estos días porque tienden a deslizarse y perder su forma rápidamente.

Estos son más adecuados para controlar el sangrado o curar heridas abiertas.

Un vendaje de compresión es una tira larga de tela elástica que se envuelve alrededor de un esguince o distensión para aplicar una presión suave

Al restringir el flujo sanguíneo, se puede reducir la hinchazón y la inflamación.

Esto no solo promueve la curación, sino que también ayuda a que la lesión se sienta mejor.

Es importante usar un vendaje de compresión correctamente.

Esto incluye elegir el tamaño correcto y envolver la parte del cuerpo de manera ajustada para aplicar presión sin cortar la circulación.

Por lo general, se debe usar un vendaje de compresión solo durante 24 a 48 horas después de una lesión.

Referencias:

  1. Urbanek T, Jusko M, Kuczmik WB. Terapia de compresión para el edema de la pierna en pacientes con insuficiencia cardíacaESC Insuficiencia cardíaca. 2020 Oct;7(5):2012–20. doi:10.1002/ehf2.12848
  2. Cruz Roja Americana. Manual del participante de primeros auxilios/CPR/AED de la Cruz Roja Americana.
  3. Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Esguinces de tobillo: qué es normal y qué no.

Lectura adicional

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