Depresión: qué es y cómo tratarla
Incluso hoy, hablar de depresión puede generar estigma social (es decir, la asociación negativa entre una persona o un grupo de personas que tienen ciertas características en común y una enfermedad específica), cuando se trata de un trastorno generalizado: los estudios nos dicen que alrededor de 1 de cada 15 personas en países occidentales desarrollan un episodio depresivo al menos una vez en su vida
Sin embargo, la única forma de acabar con el estigma es estar informado, comprender, gracias a los expertos en la materia, cuál es la mejor manera de abordarlo.
De hecho, la depresión es una condición que puede tratarse y de la cual uno puede recuperarse.
Qué es y los diferentes tipos de depresión
La depresión es uno de los trastornos del estado de ánimo, y se suele utilizar el término 'depresión' para referirse de forma genérica a cualquier estado depresivo.
En realidad, según la catalogación del principal manual diagnóstico en uso (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición, también conocido como 'DSM-5'), los trastornos depresivos son diferentes y se pueden distinguir en función de cualquiera de las dos sintomatologías o etiología (es decir, causas).
Tipos de trastornos depresivos según los síntomas
En los tipos de trastornos depresivos categorizados por síntomas, encontramos:
- trastorno depresivo mayor (o depresión mayor)
- trastorno depresivo persistente (o distimia);
- otro trastorno depresivo especificado o no especificado.
Trastornos depresivos subdivididos por causa
El segundo caso se refiere a:
- trastorno disfórico premenstrual
- trastorno depresivo asociado con/debido a otra condición física;
- trastorno depresivo iatrogénico, es decir, inducido por sustancias y/o fármacos.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Los trastornos depresivos pueden presentarse con una sintomatología bastante heterogénea y con diferentes niveles de gravedad según el trastorno específico, que incluye:
- estado de ánimo deprimido
- disfunción cognitiva y/o motora;
- agotamiento;
- pérdida de atención;
- ausencia/disminución del interés por las actividades de ocio;
- trastornos del sueño;
- pensamientos suicidas.
Es posible que estos síntomas puedan estar asociados a síntomas psíquicos adicionales, como ataques de pánico y ansiedad, complicando el cuadro del paciente.
También es crucial tener en cuenta que las personas que sufren de depresión son más propensas a usar y abusar del alcohol y las drogas, a menudo en un vano intento de automedicación.
¿Cuáles son las causas de la depresión?
Hasta la fecha se desconoce cuáles son las causas específicas de los trastornos depresivos; la teoría más reconocida es que existe un origen multifactorial, donde tanto el medio ambiente como la herencia genética juegan un papel clave en la aparición de estas enfermedades.
Pueden ocurrir a cualquier edad, con mayor frecuencia durante la adolescencia y entre los 20 y los 30 años.
Hay un predominio en la población femenina, pero, de nuevo, la razón de esto no se conoce científicamente hasta la fecha.
Cómo se hace el diagnóstico
En cuanto a los aspectos diagnósticos, el elemento clave es la sintomatología, tanto en su gravedad como en su duración.
Para la depresión mayor, por ejemplo, la condición básica es que al menos cinco síntomas, entre los mencionados anteriormente y otros, estén presentes diariamente durante dos semanas consecutivas.
En el trastorno depresivo persistente, por otro lado, los síntomas depresivos, al menos 2, deben haber estado presentes durante al menos 2 años, sin remisión.
Además de los criterios clínicos y la identificación de los síntomas, también se pueden utilizar pruebas específicas para realizar el diagnóstico.
Varias soluciones están disponibles para el tratamiento de condiciones depresivas hoy
Las técnicas terapéuticas innovadoras están disponibles en varias áreas, tales como
- terapia farmacológica;
- terapia de luz (LT);
- TSD y LT en depresión resistente (unipolar y bipolar);
- privación total del sueño (TSD);
- terapias somáticas (TMS – Estimulación Magnética Transcraneal, tDCS – Estimulación Transcraneal de Corriente Directa, ECT – Terapia Electroconvulsiva).
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