Cervicalgia: miks meil on kaelavalu?
Cervicalgia ravi: füüsiline ja taastusravi tegeleb seisunditega, mis nõuavad taastusravi ilma operatsioonita
Näiteks songa või eendi puhul, mis ei vaja operatsiooni, või emakakaelavalu puhul, mille all kannatavad paljud inimesed.
Cervicalgia' viitab valule emakakaela piirkonnas, st kael, mis võib kiirguda õlgade trapetslihastesse ja raskematel juhtudel alla käsivartele.
Cervicalgia põhjused
Cervicalgia tekib kaela struktuuridele ehk selgroolülidele, lülivaheketastele, sidemetele ja lihastele ülemäärase ja ebaõige mehaanilise pinge tagajärjel.
See on stress, mis võib tekkida järsult ja ootamatult, näiteks pärast autoõnnetust tabanud piitsalöögi või võib olla tingitud vähem intensiivsest, kuid pikaajalisest traumast, näiteks valest kehaasendist.
Cervicalgia, valu, mis võib varjata tõsisemaid probleeme
Esiteks on oluline jääda rahulikuks, sest emotsionaalne stress võib samuti kaasa aidata valu suurenemisele.
Seejärel võite proovida oma kaela liigutada väga loomulikul viisil ja teha lihaseid väikeseid venitusi.
Kui valu siiski püsib, tuleb arstiga nõu pidada.
Cervicalgiast põhjustatud valu võib olla oma olemuselt lihtsalt lihaseline või võib olla tõsisema probleemi ilming, näiteks kannatab lülidevaheline ketas.
Seetõttu ei tohiks muret tekitada mitte äge episood, mis taandub kahe või kolme päevaga, vaid emakakaela ummistus, mis aja jooksul süveneb.
Patsiendid, kes põevad alguses paar korda aastas emakakaelavalu ja kes hiljem
Kui näete nende suurenemist, näiteks ühe episoodini kuus ja seejärel ühe episoodini iga kahe nädala tagant, peaksite kaaluma võimalust, et uurimiseks on vaja mõnda muud probleemi, ja võtma ühendust oma arstiga.
Loe ka:
Lumbago: mis see on ja kuidas seda ravida
Seljavalu: posturaalse taastusravi tähtsus