Psühholoogid: algul olid muinasjutud, täna TikTok ja Instagram aga lapsed magavad vähem
Toscana psühholoogide ordu tõstab häiret: „Nutitelefonidega asendatud lood. Nii et vähem und ja tervis kannatab”
Sotsiaalmeedia on laste une jaoks halb.
Platvormid panevad nad vähem magama.
Toscana psühholoogide ordu käivitab koos professionaalidega häire:
“Mängud, märguanded, videod: ka õhtune sõltuvus nutitelefonidest ja tahvelarvutitest puudutab üha enam inimesi.
Eriti märkimisväärne on sotsiaalmeediale, eriti Tik Tokile ja Instagramile juurdepääsu sagedus, mida vaadatakse ka voodis, enne uinumist ning mis lõpuks vähendavad laste ja noorukite und.
TOSCANA PSÜHHOLOOGID: ERED VÄRVID JA SININE VALGUS MOBIILTELEFONIDELT KATKESTAB UNEPROTSESSI
Vähesel unel võib aga olla negatiivne mõju käitumuslikule ja kognitiivsele sfäärile, vähendades tähelepanutaset, õppimisvõimet, mälu ja muutes suhteid teistega.
LASTE TERVIS: LISATEAVE MEDICHILDIST, KÜLALDES PAARI HÄNDAPÄEVAL
Teemasse sekkub ka Toscana Psühholoogide Ordu president Maria Antonietta Gulino, kes märgib:
«Varem olid muinasjutud, millega magama jääda, nüüd asendasid nutitelefonid.
Mobiiltelefonide ekraanid, nii erksa sisu tüübi kui ka kiiratava sinise valguse poolest, äratavad meie tähelepanu pidevalt uuesti ka siis, kui oleme magama jäämas ja katkestavad loomuliku protsessi une esimese etapi poole.
See on probleem, mis puudutab paljusid täiskasvanuid, kuid puudutab nüüd ka paljusid väga noori inimesi ja seetõttu ei saa seda tähelepanuta jätta.
Teema on delikaatne, jätkab ta, ja „mõned välismaal tehtud uuringud on juba näidanud, et õhtune sotsiaalmeedia kasutamine vähendab laste und umbes tunni võrra iga päev alates 10. eluaastast.
Nähtus, mida me kahjuks avastame ka paljude oma patsientide seas või millest on meile teada andnud perekonnad.
Loe ka:
Pediaatria / ARFID: toidu selektiivsus või vältimine lastel
Söömishäired lastel: kas see on perekonna süü?
Söömishäired: korrelatsioon stressi ja rasvumise vahel
Autism: mis see on ja millised on sümptomid