Külmetushaigusi seostatakse sageli külmetusega, nn külmahooga, kuid tegelikult on tegemist viirusnakkusega ja seetõttu on selle tekkimine seotud viiruse esinemisega.

Seos külmaga on aga olemas: temperatuuride langedes väheneb meie immuunsüsteemi aktiivsus ja oleme rohkem avatud viiruste toimele.

Mis on külmetuse põhjused?

Nohu on esimesi hingamisteid, eriti nina ja kurku mõjutav viiruspatoloogia, mille põhjustavad enam kui 200 erinevat viirust, millest levinumad on rinoviirused, ning mis levib kokkupuutel külmetunud inimesega.

Nakkus levib peamiselt õhu kaudu; viirus levib köhimise ja aevastamise või rääkimise kaudu eralduvate pisikeste ninasekreedi või süljepiiskade kaudu.

Paljud külmetusviirused peavad organismist väljas vastu kuni 18 tundi, seega võib keskkond püsida nakatununa pikka aega; keskmiselt on külmetushaigusega inimene aga kõige nakkavam esimesel kolmel päeval, mil sümptomid tekivad.

Neil on suurem külmetushaiguse oht:

• alla kuueaastased lapsed, eriti kui nad käivad sõimes ja lasteaias;
• nõrga immuunsüsteemiga inimesed, nt kroonilise haiguse või isegi kerge immuunsüsteemi puudulikkuse tõttu;
• inimesed, kes suitsetavad.

Millised on külmetuse sümptomid?

Tavaliselt ilmnevad külmetusnähud paar päeva pärast nakatumist.

Kõige levinumate hulgas on

• nina hingamisteede obstruktsioon
• käre kurk;
• aevastamine;
• lima olemasolu;
• köha;
• kähe hääl;
• halb enesetunne;
• väsimus.

Mõnel juhul võib sümptomitele lisanduda palavik, peavalu ja lihasvalu, lõhna- ja maitsetundlikkuse vähenemine või kadu.

Silmade ja kõrvade ärritus ei ole haruldane.

See sümptom kipub olema intensiivsem esimesel kahel või kolmel päeval, seejärel kaob ja taandub täielikult 7-10 päeva jooksul.

Köha võib kesta kaks kuni kolm nädalat.

Alla viieaastastel lastel võivad külmetusega seotud kaebused kesta kuni 14 päeva.

Gripil ja külmetushaigustel on sarnased sümptomid, kuid siiski on mõned erinevused

Esiteks on need põhjustatud erinevatest viirustekitajatest, mis võivad mõlemal juhul põhjustada ninasümptomeid, millega kaasnevad peavalu ja palavik, ning gripi puhul ka laialt levinud sümptomid nagu lihasvalud ja asteenia nii intensiivsed, et võivad tavapärast tegevust takistada.

Külma tüsistused

Tavaliselt taandub külmetus ise ilma eriliste järelmõjudeta.

Mõnikord võib infektsioon levida alumistesse hingamisteedesse, kõrvadesse või ninakõrvalurgetesse ja põhjustada tüsistusi, näiteks:

• bakteriaalsest üleinfektsioonist põhjustatud sinusiit, millele on iseloomulik kollakasroheline eritis, mis kestab üle 10 päeva ja on seotud ka näovaluga
• keskkõrvapõletik: eriti sageli alla 38-aastastel lastel, see on keskkõrvapõletik, mille sümptomiteks on kõrvavalu, kõrge palavik üle XNUMX °C ja kuulmislangus;
• alumiste hingamisteede infektsioonid, nagu bronhiit või kopsupõletik koos püsiva köha ja õhupuudusega.

Nohu: suurem risk siseruumides

Külmematel kuudel on oluline olla ettevaatlik sissehingatava õhu kvaliteedi suhtes.

Inimesed veedavad sageli palju aega siseruumides, teiste inimestega jagatud ruumides ja see suurendab hingamisteede haigustesse haigestumise ohtu.

Väljast sisenev külm õhk on tegelikult hingamisteede tervisele vähem kahjulik kui sees olev roiskunud õhk.

Adenoviirused ja rinoviirused, mis vajavad paljunemiseks madalamat temperatuuri kui inimkeha sees (vahemikus 36–37 °C), levivad õhu kaudu ja võivad väljaspool inimkeha vastu pidada kuni 18 tundi.

Nakatumise vältimiseks on eriti rahvarohketes kohtades, näiteks ühistranspordis, oluline sageli käsi pesta ja maski kasutada.

Kuidas seda ravitakse?

Tavaliselt taandub külmetus spontaanselt 5–10 päevaga, seega on võimalik sümptomitega ise toime tulla, kasutades vajadusel selliseid ravimeid nagu valuvaigistid ja palavikuvastased ravimid, et alandada palavikku, kui esinevad, ning dekongestandid, et vähendada ninakinnisust.

Kuna seda põhjustab viirus, mitte bakter, ei mõjuta antibiootikumid külmetushaigusi, kuid on asendamatud bakteriaalse üleinfektsiooni tüsistuste korral.

Puhkus ja isolatsioon on parimad viisid, mis aitavad kehal paraneda, vältides viiruse mõju teistele inimestele.

Nohuga inimesed peaksid seetõttu töötama kodus, ventileerima sageli oma tuba, vältima rahvarohkeid kohti nagu ühistransport, köhima ja aevastama küünarliigestesse ning kui on vaja õue minna, kandma nina ja suu katvat maski. .

Loe ka:

Emergency Live Veelgi enam… Otseülekanne: laadige alla oma ajalehe uus tasuta rakendus iOS-i ja Androidi jaoks

Hooajalised haigused: mida süüa, kui teil on gripp?

Naastud kurgus: kuidas neid ära tunda

Tonsilliit: sümptomid, diagnoos ja ravi

Kurguvalu: kuidas diagnoosida STREP-kõri?

Kurguvalu: millal seda põhjustab streptokokk?

Farüngotonsilliit: sümptomid ja diagnoos

Covidijärgne ajastu: gripp, kui kaua sümptomid kestavad?

Ekseem või külm dermatiit: siin on, mida teha

Allikas:

Humanitas