Pahoinvointi raskauden aikana: vinkkejä ja strategioita

By Cristiano Antonino On Mar 21, 2023

Pahoinvointi raskauden aikana on ennen kaikkea evoluutio- ja fylogeneettinen motivaatio: se auttaa pysymään erossa niistä ruoista, jotka voivat olla haitallisia alkion kehittymisen herkimmällä ajanjaksolla (eli alkion elinten muodostumisessa)

Ajattele vanhoja aikoja, jolloin naiset myös ja ennen kaikkea ruokkivat ja paransivat itseään yrteillä, on selvää, että katkerat tai voimakkaasti maustetut aineet saattoivat olla myrkyllisiä.

Nykyään näin ei enää ole, ruoat ovat superhallittuja, mutta pahoinvointi jatkuu.

Milloin pahoinvointi alkaa raskauden aikana?

Pahoinvointi vastaa useimmissa tapauksissa ensimmäistä raskauskolmannesta ja näyttää korreloivan beeta-HCG-hormonitasojen kanssa.

Jotkut pitävät pahoinvoinnin syitä vitamiinin puutteen tai kilpirauhasen muutoksiin.

Yleensä pahoinvointi laantuu ja häviää ensimmäisen raskauskolmanneksen loppupuolella, mutta tämä ei koske kaikkia.

Lääke pahoinvointia vastaan raskauden aikana

Yleisesti ottaen näin arkaluonteisena aikana mitä vähemmän lääkkeitä ottaa, sen parempi.

Pahoinvoinnin torjumiseksi raskauden aikana on suositeltavaa

syödä pieniä aterioita usein
syö kuivaa, helposti sulavaa ruokaa (kuten keksejä), jotta vatsasi ei koskaan jää tyhjäksi
juo nesteitä pienin kulauksin, jotta vatsa ei täyttyisi liian nopeasti.

Jos kyseessä on väistämätön oksetus, lääkäri voi arvioida tarvetta ottaa oksennuslääkkeitä (metoklopramidia) ja tehokkaampia neurotrooppisia lääkkeitä, kuten klooripromatsiinia, joka vaikuttaa keskeisesti (se on psykofarmaseuttinen lääke).

Sairaalahoito on välttämätön edellytys tilanteissa, joissa nestehukka pelätään, ja kestää yleensä muutaman päivän.

Useimmissa tapauksissa pahoinvointi on kuitenkin oire, joka ei aiheuta vaaraa raskauden jatkumiselle, vaikka se onkin ärsyttävää.

Päinvastoin alkuvaiheessa, kun äiti ei vielä tunne vauvaa, pahoinvointi rauhoittaa häntä siitä, että raskaus itsessään sujuu hyvin (se tarkoittaa, että hormoneja on liikkeessä runsaasti).

Tämä ei päde, jos pahoinvointia ei päinvastoin ole koskaan tuntenut. Tällaisissa tapauksissa muut oireet, kuten rintojen jännitys, ovat todisteita säännöllisestä etenemisestä.

Pahoinvointi raskauden aikana: luonnolliset lääkkeet lääkärin valvonnassa

Inkivääripohjaiset fytoterapeuttiset lääkkeet ovat yleisiä, mutta täytyy muistaa, että yrttiuutteet ovat enimmäkseen vasta-aiheisia raskauden aikana, eikä edes inkiväärille mahdollisia haitallisia vaikutuksia voida varmasti sulkea pois (erityisesti mausteet voivat aiheuttaa kohdun supistumisaktiivisuutta) .

Muita tehokkaita ratkaisuja voivat olla akupunktio ja akupainanta rannekkeet, kuten merisairauden hoitoon käytettävät.

AOGOI (Association of Italian Hospital Obstetricians and Gynaecologists) on myös testannut mehujään muodossa annettavien tuotteiden tehokkuutta, ja joidenkin todistusten mukaan pahoinvointia vähentävä vaikutus, koska se johtuu jäästä, voitaisiin toistaa myös halvemmilla menetelmillä, kuten esim. tee-se-itse mehukuppina, kiinnittäen aina huomiota ainesosiin.