Chaleur estivale et thrombose : risques et prévention
Avec l'arrivée de la chaleur estivale, les symptômes d'une mauvaise circulation s'aggravent et les personnes atteintes de thrombose confondent parfois le problème avec d'autres maladies.
La thrombose affecte de nombreuses personnes chaque année, provoquant à son tour des maladies telles que des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques et des embolies.
Une situation qui devient encore plus dangereuse avec l'arrivée des premières chaleurs.
RADIO DE SECOURS DANS LE MONDE ? VISITEZ LA CABINE RADIO EMS DANS L'EXPOSITION D'URGENCE
Qu'est-ce que la thrombose
La thrombose est une affection grave qui survient lorsque des caillots sanguins (thrombus) bloquent les vaisseaux sanguins, les empêchant de circuler normalement dans le système circulatoire.
Il s'agit d'un danger pour la santé, car le caillot peut soit bloquer la circulation sanguine, soit se détacher et se déplacer ailleurs dans le corps, créant ainsi une obstruction.
Lorsque le caillot sanguin obstrue une veine (qui transporte le sang du corps vers le cœur) on parle plutôt de thrombose veineuse, lorsque le caillot sanguin obstrue une artère (qui transporte le sang riche en oxygène du cœur vers le corps) on parle de thrombose artérielle thrombose.
Si un caillot en mouvement se coince dans une zone critique (cœur, cerveau, poumons), il peut provoquer des affections potentiellement mortelles telles qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une embolie pulmonaire.
Comment la chaleur affecte la circulation sanguine
Avec l'arrivée de l'été, nous sommes exposés à des températures plus élevées, ce qui, comme c'est souvent le cas, peut rendre la circulation plus lente et plus difficile.
En effet, par temps chaud, les veines ont tendance à se dilater naturellement obligeant le corps à lutter plus durement contre la gravité pour faire circuler le sang vers le cœur.
En conséquence, le sang peut s'accumuler dans le bas des jambes et endommager les veines, aggravant les symptômes d'une mauvaise circulation.
C'est ainsi que des varices et des problèmes de thrombose peuvent se développer.
FORMATION: VISITEZ LE STAND DES CONSULTANTS MÉDICAUX DMC DINAS EN URGENCE EXPO
Les symptômes de la thrombose en été
Les symptômes par lesquels la thrombose se manifeste généralement dépendent de la taille du caillot et de sa localisation ; ils se forment souvent dans les jambes mais peuvent également se former dans n'importe quelle autre partie du corps, présentant des symptômes tels que :
- douleur, chaleur, gonflement d'une jambe (généralement au mollet ou à l'intérieur de la cuisse)
- engourdissement ou faiblesse d'un côté du corps
- douleur dans la poitrine
- changement soudain de l'état mental.
Dès l'apparition de ces symptômes, il convient de consulter immédiatement votre médecin qui vous prescrira un échocolordoppler.
Il faut être très prudent car ces symptômes, étant très généraux, sont parfois associés à d'autres problèmes, comme une inflammation des tendons ou des muscles, un lumbago, une pneumonie ou une migraine sévère.
Thrombose : prévention et conseils en été
La prévention passe avant tout par les habitudes de vie, et pour prévenir les épisodes de thrombose en été, les experts recommandent :
- suivre une alimentation saine riche en fruits, légumes, légumineuses et céréales et plutôt pauvre en aliments salés et en graisses saturées ;
- bien s'hydrater et boire beaucoup d'eau pour maintenir la circulation active;
- pratiquez une activité physique légère et constante, comme la marche ou la natation, qui vous aidera à rester actif et à combattre les risques liés à la sédentarité ;
- évaluer la prédisposition de la famille à l'hypertension pour intensifier les contrôles de la circulation sanguine ;
- pour les femmes enceintes, utilisez des bas élastiques pour aider le sang à revenir rapidement vers le cœur, ce qui réduit le risque de perte d'élasticité des veines profondes des jambes.
Lire aussi:
Thrombose veineuse : des symptômes aux nouveaux médicaments
COVID-19, Le mécanisme de la formation du thrombus artériel découvert: l'étude
L'incidence de la thrombose veineuse profonde (TVP) chez les patients atteints de MIDLINE
Connaître la thrombose pour intervenir sur le caillot sanguin
Thrombose veineuse : qu'est-ce que c'est, comment la traiter et comment la prévenir
Thromboembolie pulmonaire et thrombose veineuse profonde : symptômes et signes