Gastrite : symptômes et nutrition pour la combattre
La gastrite est un trouble assez courant qui se manifeste principalement par des brûlures et des douleurs à l'estomac. Les causes les plus fréquentes de gastrite sont la prise chronique de certains médicaments (comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens), une infection bactérienne à Helicobacter pylori ou une alimentation déséquilibrée
Le tableau de la maladie peut donc être très variable et impliquer un type de traitement différent selon les causes déclenchantes, les symptômes et le niveau de gravité.
Gastrite aiguë ou chronique : quelles en sont les causes ?
Comme nous l'avons dit, la gastrite peut se développer sous une forme aiguë ou chronique.
Les épisodes de gastrite aiguë surviennent principalement en rapport avec une alimentation et un mode de vie incorrects, dans lesquels il y a un abus d'aliments gras et irritants et d'alcool ou de fumée de cigarette, ou en association avec une maladie thyroïdienne ou la prise d'AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens ).
Le stress psychophysique et les traumatismes peuvent également provoquer des épisodes de gastrite.
La gastrite chronique, en revanche, a un temps d'apparition plus lent, dure longtemps et se développe en raison d'une infection à Helicobacter pylori.
Dans certains cas, la gastrite chronique peut rester asymptomatique pendant un certain temps avant l'apparition progressive des symptômes.
Les symptômes de la gastrite
Les symptômes de la gastrite ont tendance à être les mêmes pour la forme aiguë et la forme chronique.
Ce qui varie, c'est la présence d'un ou plusieurs symptômes et leur intensité.
Il s'agit notamment de:
- Brûlant
- Douleur abdominale
- Crampes
- Manque d'appétit
- Nausée
- Vomissement
Que manger et quoi éviter avec la gastrite?
La première et la plus importante étape en matière de gastrite est de changer son mode de vie et son alimentation.
Les personnes souffrant de gastrite doivent s'habituer à manger de petits repas fréquents et éviter les aliments irritants qui provoquent l'acidité de l'estomac : les épices et les aliments épicés, mais aussi les aliments frits et les graisses saturées.
Parmi les boissons, il est préférable d'éviter l'alcool, le café et les boissons gazeuses.
Il existe également un certain nombre de mauvaises habitudes qui contribuent à l'exacerbation de la gastrite, telles que le tabagisme, un mode de vie sédentaire et un sommeil médiocre et irrégulier.
C'est pourquoi il est conseillé d'éviter de fumer, de suivre systématiquement une activité physique aérobie et de régulariser le cycle veille-sommeil.
En particulier, l'activité physique a des effets bénéfiques à la fois sur le processus de digestion et sur l'humeur car elle aide à lutter contre le stress.
Quels tests faut-il faire pour la gastrite et comment est-elle traitée?
Si les symptômes persistent plusieurs jours et ne se résorbent pas avec des changements d'hygiène de vie ou d'alimentation, il est conseillé de consulter un spécialiste qui prescrira des examens approfondis.
Les plus courants sont l'examen des selles, le test respiratoire utile pour évaluer la présence éventuelle d'une infection à Helicobacter pylori et l'œsophagogastroduodénoscopie.
L'EGDS consiste en l'introduction par la bouche d'un tube fin au sommet duquel est positionnée une caméra pour évaluer l'œsophage, l'estomac et le duodénum.
C'est un examen invasif, réalisé sous sédation, bien toléré par les patients et pratiqué uniquement dans certains cas.
La thérapie médicamenteuse pour soulager les symptômes de la gastrite implique l'utilisation d'antiacides ou d'inhibiteurs de la pompe à protons.
Si la gastrite est associée à une infection à Helicobacter pylori, un traitement antibiotique sera nécessaire.
Lire aussi:
Infestation d'oxyures : comment traiter un patient pédiatrique atteint d'entérobiose (oxyuriase)
Infections intestinales : comment se contracte l'infection à Dientamoeba Fragilis ?
Troubles gastro-intestinaux causés par les AINS : ce qu'ils sont, quels problèmes ils causent
Virus intestinal : que manger et comment traiter la gastro-entérite
Qu'est-ce que la proctalgie fugax ? Symptômes, causes et traitement
Hémorroïdes internes et externes : causes, symptômes et remèdes
Hémorroïdes : les derniers tests et traitements pour les traiter
Quelle est la différence entre les hémorroïdes et les fissures ?
Sang dans les selles : quelles sont ses causes et à quelles maladies il peut être associé
A. Bactéries résistantes : la découverte importante de l'Australie
Infection par des entérobactéries résistantes aux carbapénèmes
Diarrhée : qu'est-ce que c'est, qu'est-ce qui peut la causer et comment intervenir
Gastro-entérite : qu'est-ce que c'est et comment contracte-t-on une infection à rotavirus ?