મેટાટાર્સલ્જીઆ: કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર
પગના અગ્રવર્તી વિસ્તારમાં પીડાદાયક સંવેદના, જ્યાં કહેવાતા મેટાટેર્સલ હાડકાં સ્થિત છે, તે મેટાટેર્સલજીયાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જે એકદમ સામાન્ય પગની વિકૃતિ છે.
એવા ઘણા પરિબળો છે જે આ પીડાદાયક સ્થિતિની શરૂઆતનું કારણ બની શકે છે, જેને ઓળખવા માટે અને કેસના આધારે હાથ ધરવામાં આવતી શ્રેષ્ઠ ઉપચારની સ્થાપના કરવા માટે દર્દીના તબીબી ઇતિહાસના સંપૂર્ણ પરીક્ષણ અને કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણની જરૂર છે.
મેટાટાર્સલ્જીઆ: તે શું છે?
મેટાટેર્સલજીઆ એ એક વિકૃતિ છે જે આગળના પગમાં દુખાવો તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, જે બળતરા પ્રકૃતિની છે, પગનાં તળિયાંને લગતું પ્રદેશમાં સ્થાનીકૃત છે, વધુ સ્પષ્ટ રીતે મેટાટેર્સલ હાડકાં પર કે જે ફાલેન્જીસ સાથે જોડાય છે.
કોઈપણ વ્યક્તિ મેટાટેરસાલ્જિયાથી પીડાઈ શકે છે પરંતુ, વિવિધ રોગચાળાના અભ્યાસો અનુસાર, આ સ્થિતિ વધુ વખત એવી સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે કે જેઓ વારંવાર ઊંચી હીલ પહેરે છે, વધુ વજન ધરાવતી વ્યક્તિઓ, પગમાં ગંભીર શરીરરચનાત્મક વિકૃતિઓ ધરાવતી, સંધિવા અથવા સંધિવાથી પીડિત અને એવી વ્યક્તિઓમાં જેઓ ચાલવા અથવા દોડવા જેવી સખત મોટર પ્રવૃત્તિમાં જોડાઓ.
વર્ષોથી વિવિધ વર્ગીકરણ કરવામાં આવ્યાં છે, પરંતુ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતો વર્ગીકરણ બે અલગ-અલગ પ્રકારનાં મેટાટેરસાલ્જીઆને ઓળખે છે.
- બાયોમેકનિકલ મેટાટારસલ્જીઆ: સૌથી વધુ વારંવાર, તે હાડકાના બદલાયેલા આધાર સાથે જોડાયેલ છે જે જમીન પર પગ બનાવે છે. આ કિસ્સાઓમાં, મેટાટેર્સલ્સ પર શરીરના વજનનું પેથોલોજીકલ વિતરણ નક્કી કરવામાં આવે છે. લોડ વિતરણનું આ અસંતુલન, લાંબા ગાળે, પીડાદાયક લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.
- નોન-બાયોમેકેનિકલ મેટાટેરસાલ્જીઆ: પ્રણાલીગત રોગો જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા, પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ, વગેરે, અથવા સેપ્ટિક સંધિવા જેવા સ્થાનિક લાગણીઓ દ્વારા થાય છે.
અન્ય પેટાવિભાગ, મેટાટાર્સલ્જીઆના કારણોને વધુ સારી રીતે ઓળખવા માટે ઉપયોગી છે, જે તેને વિભાજિત કરે છે: પ્રાથમિક, ગૌણ અને આયટ્રોજેનિક
પ્રાથમિક મેટાટારસલ્જીઆ મેટાટેર્સલની શરીરરચનાત્મક અસામાન્યતાઓને કારણે થઈ શકે છે જે પગના બાકીના ભાગ સાથેના સાચા સંબંધને અસર કરે છે. પ્રાથમિક મેટાટેર્સલજીયાના અન્ય કારણોમાં બીજા કે ત્રીજા મેટાટેર્સલની વધુ પડતી લંબાઈ, મેટાટેર્સલ હેડની જન્મજાત વિકૃતિ, ગેસ્ટ્રોકેનેમિયસ અથવા ટ્રાઈસેપ્સ સ્નાયુઓનું વધુ પડતું તાણ, હોલો પગ, પગની સમતા અને સામાન્ય રીતે, કોઈપણ અસાધારણતા હોઈ શકે છે જે ઓવરલોડિંગનું કારણ બને છે. આગળનો પગ.
બીજી બાજુ, ગૌણ મેટાટારસલ્જીઆ, આઘાતના પરિણામે થાય છે, જ્યારે અસફળ પુનઃરચનાત્મક શસ્ત્રક્રિયા પછી આઇટ્રોજેનિક મેટાટાર્સલ્જીઆ થઈ શકે છે.
ઉત્તેજક કારણો શું છે?
ખૂબ જ ભાગ્યે જ એક પરિબળને કારણે મેટાટાર્સલ્જીઆ થાય છે.
વધુ વખત, હકીકતમાં, તે ખૂબ જ અલગ કારણોનું સંયોજન છે જે, વ્યક્તિગત રીતે લેવામાં આવે તો, પીડાદાયક સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરી શકાતી નથી.
ચાલો સૌથી સામાન્ય કારણોની સૂચિ પર એક નજર કરીએ:
- જન્મજાત અથવા હસ્તગત પગની વિકૃતિઓ જેમ કે હોલો ફુટ, હેમર ટોઝ અથવા હેલક્સ વાલ્ગસ.
- ખૂબ જ તીવ્ર મોટર પ્રવૃત્તિ. જેઓ રમતની પ્રેક્ટિસ કરે છે, ખાસ કરીને રોજિંદી તાલીમ સાથે સ્પર્ધાત્મક સ્તરે, તેઓ ઘણીવાર મેટાટેરસાલ્જીયાથી પીડાય છે. ખાસ કરીને જોખમમાં એવા લોકો છે જેઓ રમતો રમે છે જેમાં ઘણી દોડ અથવા હલનચલન શામેલ હોય છે જે સતત સખત અને/અથવા અસમાન સપાટી (ટેનિસ, ફૂટબોલ, બેઝબોલ, દોડ વગેરે) સાથે અસર કરે છે.
- ચોક્કસ પ્રકારના ફૂટવેરનો સતત ઉપયોગ જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ચોક્કસ પ્રકારની રમતમાં જરૂરી એડીવાળા શૂઝ અથવા બૂટ.
- સ્થૂળતા અને વધારે વજન. શરીરનું વધુ પડતું વજન નીચલા અંગો પર વધુ ભારણ અને ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટીઓ અને પગને વધુ નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. આ વિષયને વધુ ઇજાઓ અને પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓ માટે પૂર્વગ્રહ રાખે છે, જેમાં મેટાટાર્સલ્જીઆનો સમાવેશ થાય છે.
- તાણના અસ્થિભંગ, એટલે કે પુનરાવર્તિત માઇક્રોટ્રોમાને કારણે હાડકાના નાના ફ્રેક્ચર. આ અસ્થિભંગને કારણે આગળના પગના ઓવરલોડિંગના પરિણામે વિષયને ખોટી સ્થિતિ ધારણ કરી શકે છે, જે સમય જતાં મેટાટાર્સલ્જીઆના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
- પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો અથવા એચિલીસ કંડરાની બળતરા. બે વિકૃતિઓ જે આ વિષયને ઓછી પીડા અનુભવવા માટે ચાલતી વખતે અસામાન્ય મુદ્રા ધારણ કરવા તરફ દોરી જાય છે, જે મેટાટેર્સલ વિસ્તારમાં ઓવરલોડ તરફ દોરી શકે છે.
- મોર્ટન્સ ન્યુરોમા, ખાસ કરીને પીડાદાયક ડિસઓર્ડર જે પગની ઇન્ટરડિજિટલ ચેતાને અસર કરે છે, એટલે કે વિવિધ મેટાટેર્સલ વચ્ચેના ચેતા અંતને અસર કરે છે.
- ડાયાબિટીસ, જેની મુખ્ય ગૂંચવણોમાંની એક ચેતા અંતનું અધોગતિ છે જે અંગૂઠાને અસર કરી શકે છે.
- સંધિવા અથવા સંધિવા. બંને સાંધાના બળતરા રોગો છે જે પગની ઘૂંટીઓમાં તેમજ આગળના પગમાં પીડાદાયક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
- ફ્રીબર્ગ રોગ, જેને મેટાટેર્સલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ પણ કહેવાય છે, જે પગના બીજા મેટાટેર્સલને સંડોવતા નેક્રોસિસની પ્રક્રિયાનું કારણ બને છે.
- મેટાટાર્સલ્જીઆ ક્યાં તો સૂચિબદ્ધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે અથવા, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, આ પરિબળોના સંયોજનને કારણે થઈ શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જે વ્યક્તિઓ સ્થૂળતાથી પીડાય છે અને ખોટા ફૂટવેર પહેરવાની આદત ધરાવે છે, અથવા જે લોકો પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો હોવા છતાં, આરામનો સમય જોવાને બદલે વ્યાયામ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તેઓ મેટાટેરસાલ્જિયા થવાની સંભાવના વધારે છે.
મેટાટેર્સાલ્જીઆના લક્ષણો શું છે?
મેટાટારસલ્જીઆથી પીડિત વ્યક્તિઓ આગળના પગમાં વિવિધ તીવ્રતાનો દુખાવો અનુભવે છે.
પીડાદાયક સંવેદના ખૂબ જ તીક્ષ્ણ, નિસ્તેજ અથવા બર્નિંગ હોઈ શકે છે અને ઘણા કલાકો ઊભા રહ્યા પછી અથવા લાંબી ચાલવા અથવા દોડ્યા પછી વધુ ખરાબ થવાનું વલણ ધરાવે છે.
અન્ય સામાન્ય લક્ષણોમાં છરા મારવાનો દુખાવો, કળતરની લાગણી અને અંગૂઠામાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને પગરખાંમાં કાંકરા હોવાની લાગણી છે.
હાયપરકેરાટોસિસની હાજરી, એટલે કે મેટાટેર્સલ હેડ્સના સ્તરે પગનાં તળિયાંને લગતું કોલોસીટીસ, મેટાટેર્સલજીયાના સૌથી સામાન્ય ચિહ્નોમાંનું એક છે, જે પગના ચોક્કસ વિસ્તારમાં વધુ પડતા ભારને કારણે થાય છે.
જે વ્યક્તિઓનું વજન વધારે છે અથવા સ્થૂળતા, રુમેટોઇડ સંધિવા અને પગની વિકૃતિઓથી પીડિત છે, તેઓમાં મેટાટેરસાલ્જિયા ધીમે ધીમે વધુ વારંવાર દેખાય છે.
તેનાથી વિપરિત, જેઓ સખત રમતગમતની પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત હોય છે અથવા ચુસ્ત પગરખાં અથવા ઊંચી હીલ પહેરે છે, તેમને આ વિકૃતિ અચાનક થાય છે.
જો અવગણના કરવામાં આવે અથવા ખરાબ રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો, મેટાટાર્સલ્જીઆ વધુ તીવ્ર બને છે, અસરગ્રસ્ત પગમાં દુખાવો વધુ તીવ્ર બને છે.
વધુમાં, તે અન્ય પીઠ અથવા હિપ સમસ્યાઓની શરૂઆત તરફ દોરી શકે છે.
તબીબી સલાહ લેતા પહેલા પણ, પીડાદાયક પગને થોડા સમય માટે આરામ પર રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ઘણી વાર, વાસ્તવમાં, મેટાટારસલ્જીઆ હળવા હોઈ શકે છે અને થોડા સરળ પગલાંઓનું અવલોકન કરીને પોતાને ઉકેલી શકે છે.
તેમ છતાં, જો પીડાદાયક પરિસ્થિતિ અદૃશ્ય થઈ જતી નથી, પરંતુ વધુ ખરાબ થાય છે, તો સંપૂર્ણ તપાસ માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી બની જાય છે.
મેટાટારસલ્જીઆનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
પગની અસંખ્ય પેથોલોજીઓ છે જે સમાન લક્ષણોનું કારણ બને છે.
આ કારણોસર, એક સચોટ વિશ્લેષણ, ઉદ્દેશ્ય પરીક્ષા અને, જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય નિદાન કરવા માટે ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષણો દ્વારા વધુ નિદાન તપાસ જરૂરી છે.
એનામેનેસિસનો હેતુ દર્દીના તબીબી ઇતિહાસ વિશેની તમામ માહિતી એકત્રિત કરવાનો છે: કોઈપણ ઇજાઓ, અગાઉની સર્જરીઓ, ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીનો ઇતિહાસ, આદતો વગેરે. પછી, ઉદ્દેશ્ય પરીક્ષણ દ્વારા, ડૉક્ટર દર્દીની ચાલનું અવલોકન કરશે અને મૂલ્યાંકન કરશે કે કોઈ વિકૃતિ છે કે કેમ. જેમ કે હોલો ફુટ, હેલક્સ વાગી, હેમર ટો વગેરે હાજર છે.
છેલ્લે, ડાયગ્નોસ્ટિક પુષ્ટિ માટે વધુ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષણો જરૂરી હોઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઇકોગ્રાફી
- રેડીયોગ્રાફી
- એમ. આર. આઈ
એકવાર નિદાન થઈ જાય અને ડિસઓર્ડરના કારણો સ્થાપિત થઈ જાય, ડૉક્ટર કેસ માટે સૌથી યોગ્ય સારવાર નક્કી કરી શકે છે.
મેટાટાર્સલ્જીઆ: શક્ય ઉપચાર અને ઉપચાર
સામાન્ય રીતે, મેટાટારસલ્જીઆને સાજા થવા માટે રૂઢિચુસ્ત સારવારની જરૂર છે.
જો કે, એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં લક્ષણો ગંભીર હોય અને ઉત્તેજક કારણો વધુ ખરાબ થાય, સર્જિકલ સારવાર જરૂરી હોઈ શકે છે.
રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર
રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર ઉપચારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- બાકી
- ઓછામાં ઓછા 4 મિનિટ માટે દિવસમાં 5-20 વખત પીડાદાયક પગ પર આઇસ પેક લાગુ કરો;
- અંગ પર તણાવ ઓછો કરવા માટે પીડિત પગને ઉઠાવવો.
- ખૂબ જ તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં પીડા રાહત અને બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવી.
- યોગ્ય ફૂટવેરનો ઉપયોગ જે પગ પર શરીરના વજનને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- જમીન સામે પગની અસર ઘટાડવા માટે ખાસ એન્ટી-શોક ઇન્સોલ્સ (જેલ, રબર અથવા કૉર્કથી બનેલા) નો ઉપયોગ.
- જેઓ હોલો ફીટથી પીડાય છે તેમના માટે ખાસ ઇન્સોલ્સનો ઉપયોગ, જે પગની કમાનની રચનાને સામાન્ય બનાવવા અને પગને વધુ યોગ્ય સમર્થનની ખાતરી આપવા માટે ઉપયોગી છે.
- શક્ય હોય ત્યાં સુધી, પેથોલોજીની સારવાર કે જે મેટાટારસલ્જીયાના વિકાસ માટે જોખમી પરિબળો તરીકે કામ કરે છે જેમ કે સ્થૂળતા, સંધિવા અથવા સંધિવા.
સર્જિકલ સારવાર
મેટાટારસલ્જીઆને ઉકેલવા માટેની શસ્ત્રક્રિયા ખૂબ જ ભાગ્યે જ માનવામાં આવે છે અને માત્ર ત્યારે જ જ્યારે રૂઢિચુસ્ત ઉપાયો બિનઅસરકારક હોય છે.
વાસ્તવમાં, ઓપરેશન ખૂબ જ ગંભીર પગની વિકૃતિ ધરાવતા અથવા મોર્ટનના ન્યુરોમાથી પીડિત વ્યક્તિઓમાં કરવામાં આવે છે, જે ખૂબ જ ગંભીર અને લાંબા સમય સુધી ચાલતા લક્ષણોનું કારણ બને છે.
ડિસઓર્ડરની શરૂઆત કેવી રીતે અટકાવવી?
મેટાટારસલ્જીઆ થવાનું જોખમ ન ચલાવવા માટે, પહેરવામાં આવતા ફૂટવેર પર ધ્યાન આપવું, એન્ટી-શોક ઇન્સોલ્સનો ઉપયોગ કરવો, ખાસ કરીને રોજિંદી રમત-ગમતની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, અને વજનને નિયંત્રણમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી નીચેના અંગોની રચનાઓ ઓવરલોડ ન થાય. જેમ કે ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી અને પગ.
પણ વાંચો
ઇમરજન્સી લાઇવ હજી વધુ…લાઇવ: આઇઓએસ અને એન્ડ્રોઇડ માટે તમારા ન્યૂઝપેપરની નવી ફ્રી એપ ડાઉનલોડ કરો
કાર્ય-સંબંધિત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર: આપણે બધા પ્રભાવિત થઈ શકીએ છીએ
ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ: ગોનાર્થ્રોસિસની ઝાંખી
વરુસ ઘૂંટણ: તે શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?
પટેલર કોન્ડ્રોપથી: જમ્પરના ઘૂંટણની વ્યાખ્યા, લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર
ઘૂંટણની કૂદકો: પટેલર ટેન્ડિનોપેથીના લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર
પટેલા કોન્ડ્રોપથીના લક્ષણો અને કારણો
યુનિકમ્પાર્ટમેન્ટલ પ્રોસ્થેસિસ: ગોનાર્થ્રોસિસનો જવાબ
અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઇજા: લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર
અસ્થિબંધનની ઇજાઓ: લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર
ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ (ગોનાર્થ્રોસિસ): 'કસ્ટમાઇઝ્ડ' પ્રોસ્થેસિસના વિવિધ પ્રકારો
રોટેટર કફ ઇન્જરીઝ: ન્યૂ મિનિમલી ઇન્વેસિવ થેરાપી
ઘૂંટણની અસ્થિબંધન ભંગાણ: લક્ષણો અને કારણો
MOP હિપ ઇમ્પ્લાન્ટ: તે શું છે અને પોલિઇથિલિન પર મેટલના ફાયદા શું છે
હિપ પેઇન: કારણો, લક્ષણો, નિદાન, ગૂંચવણો અને સારવાર
હિપ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ: કોક્સાર્થ્રોસિસ શું છે
તે શા માટે આવે છે અને હિપ પીડા કેવી રીતે દૂર કરવી
યુવાનમાં હિપ સંધિવા: કોક્સોફેમોરલ સાંધાનું કોમલાસ્થિનું અધોગતિ
વિઝ્યુલાઇઝિંગ પેઇન: વ્હિપ્લેશથી ઇજાઓ નવા સ્કેનિંગ અભિગમ સાથે દૃશ્યમાન બનાવવામાં આવી છે
કોક્સાલ્જીઆ: તે શું છે અને હિપ પેઇનને ઉકેલવા માટે સર્જરી શું છે?
લુમ્બાગો: તે શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી
સામાન્ય કે સ્થાનિક એ.? વિવિધ પ્રકારો શોધો
A. હેઠળ ઇન્ટ્યુબેશન: તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
લોકો-રિજનલ એનેસ્થેસિયા કેવી રીતે કામ કરે છે?
શું એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ્સ એર એમ્બ્યુલન્સ દવા માટે મૂળભૂત છે?
શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા રાહત માટે એપિડ્યુરલ
લમ્બર પંચર: સ્પાઇનલ ટેપ શું છે?
કટિ પંચર (કરોડરજ્જુની નળ): તે શું સમાવે છે, તેનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે
લમ્બર સ્ટેનોસિસ શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી
લમ્બર સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ: વ્યાખ્યા, કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર