Arterijska hipotenzija: patite li od niskog krvnog tlaka?

By Cristiano Antonino On Neka 20, 2023

Arterijsku hipotenziju možemo definirati kao stanje u kojem je arterijski krvni tlak niži od normalnog

Obično se krvni tlak izražava s dvije vrijednosti: maksimalnim ili sistoličkim i minimalnim ili dijastoličkim.

Ovi brojevi su izraženi u milimetrima žive (mmHg) i ključni su pokazatelji za kontrolu krvnog tlaka.

Fiziološke vrijednosti krvnog tlaka trebale bi biti: najviše manje od 120 mmHg, a najmanje oko 80 mmHg.

Ove vrijednosti su referenca za razumijevanje da li netko pati od promjena krvnog tlaka.

Obično osobe koje pate od arterijske hipotenzije imaju različite vrijednosti sa sistoličkom ispod 100 mmHg i dijastoličkom ispod 60 mmHg.

Razine krvnog tlaka mogu postati složene za upravljanje i opasne za zdravlje kada maksimum padne ispod 80 mmHg.

Unatoč tome, međutim, određeni broj liječnika smatra da su promjene vrijednosti krvnog tlaka opasne u slučaju izraženijih ili lakših simptoma kod bolesnika, a ne samo na temelju tih parametara.

Simptomi arterijske hipotenzije mogu biti posebno nijansirani, neovisno o čimbenicima kao što je dob

Svakako, nekoliko je studija pokazalo da su žene više pogođene nego muškarci te da postoje različite vrste arterijske hipotenzije, ovisno o dobi.

U starijih se osoba može dijagnosticirati ortostatska i postprandijalna hipotenzija, dok je u mlađih osoba najčešća neuro-posredovana hipotenzija.

Uzroci arterijske hipotenzije mogu biti različiti, ali u mnogim slučajevima to je privremeno stanje.

Ako su te epizode vrlo česte ili intenzivne, možda će biti potrebno posjetiti liječnika opće prakse kako bi se ispitali simptomi i eventualno proveli dijagnostički testovi.

Samo rijetko nizak krvni tlak može biti simptom unutarnjeg krvarenja ili insuficijencije nadbubrežne žlijezde.

Simptomi arterijske hipotenzije mogu biti vrlo različiti ovisno o različitim čimbenicima

Svakako, ovi se simptomi mogu pojaviti iznenada, kao i progresivno, ovisno o temeljnom uzroku.

Simptomi nisu posebno specifični, a među njima su:

mučnina
vrtoglavica
sinkopa
zamagljen vid
periferna vazodilatacija
agitacija
nemir
hladno znojenje
depresija
deficit koncentracije

Ostali simptomi arterijske hipotenzije mogu uključivati bol povezanu s drugim stanjima, kao što su bolesti srca i druge komplikacije.

Na primjer, mogu se pojaviti bolovi u prsima, groznica, neurološki simptomi i srčane aritmije.

Osim toga, tijelo može aktivirati reflekse kao odgovor na hipotenziju, kao što je

kontrakcija diureze
tahikardija
tahipneja

Praćenje krvnog tlaka

Za osobe s predispozicijom za nizak krvni tlak nužno je povremeno kontrolirati vrijednosti krvnog tlaka.

Kako biste svoje zdravlje držali pod kontrolom, možda ćete morati kupiti aparat za mjerenje krvnog tlaka.

Ovi se instrumenti obično sastoje od trake ili manšete koja se mora omotati oko ruke ili zgloba.

Mjerači krvnog tlaka mogu biti dvije vrste: ručni i digitalni.

Potonji su danas najčešći jer su vrlo jednostavni za korištenje zahvaljujući ekranu na kojem se prikazuju podaci o otkucajima srca i vrijednostima krvnog tlaka.

Moderniji modeli mogu pružiti i druge informacije korisne za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti.

Mjerenje krvnog tlaka obično započinje omotavanjem tlakomjera oko ruke i stiskanjem.

Zatim se uređaj mora pokrenuti kako bi se izmjerili parametri krvnog tlaka: sistolički i dijastolički tlak.

Važno je slijediti nekoliko jednostavnih savjeta kako biste dobili pravo mjerenje krvnog tlaka.

To uključuje:

Pravilan položaj ruke, koja treba biti oslonjena na ravnu površinu i u visini srca.
Pravilno nošenje elastične trake oko ruke, kako bi se točno detektirao pritisak.
Ostanite opušteni, prestanite s vježbanjem i izbjegavajte jesti uzbudljivu hranu prije mjerenja kako ne biste utjecali na rezultate.

Kako biste imali pouzdanu povijest kretanja krvnog tlaka, preporučljivo je uvijek odabrati isto vrijeme, jer vam to omogućuje da vidite što se događa u isto vrijeme u različitim danima i kako se vaš krvni tlak mijenja.

Svaki dan trebate obaviti mjerenje u isto vrijeme kako biste mogli usporediti slične situacije, na primjer na prazan želudac, neposredno nakon buđenja ili poslijepodne.

Konačno, može biti preporučljivo napraviti nekoliko mjerenja u razmaku od nekoliko minuta kako bi se provjerilo jesu li rezultati doista reprezentativni i pouzdani.

Može biti preporučljivo provesti tri mjerenja kako bi se dobila aritmetička sredina.

Uzroci arterijske hipotenzije mogu biti različiti, od privremenih tegoba do ozbiljnijih stanja

Među najčešćim razlozima niskog krvnog tlaka su:

dehidracija,
nagle promjene držanja, npr. brzo ustajanje iz ležećeg ili sjedećeg položaja,
pad količine glukoze u krvi,
jake emocije,
nuspojave vazodilatatora, diuretika i tricikličkih antidepresiva,
prekomjerna konzumacija alkohola,
opekline,
anemija,
trudnoća,
nedostatak vitamina
trbušna gripa,
metabolička acidoza,
gubitak tekućine i bolesti koje oslabljuju tijelo, kao što je proljev, dugotrajan povraćanje i obilno znojenje.

Neki od uzroka arterijske hipotenzije mogu biti srčani, kao što su zatajenje srca, tamponada perikarda, infarkt miokarda i progresija kronične kardiomiopatije.

Ostali uzroci mogu uključivati:

anafilaksija,
anoreksija nervoza,
antraks,
srčani zastoj,
dijabetička ketoacidoza,
ciroza jetre,
zatajenje bubrega,
Parkinsonova bolest,
perikarditis,
sepsa,
septički šok.

Dijagnoza

Dijagnoza arterijske hipotenzije prilično je jednostavna, dok je složenije razumjeti i identificirati njezine uzroke.

Nizak krvni tlak zapravo može biti simptom mnogih patologija, zbog čega se obično uzima detaljna anamneza kako bi se utvrdio uzrok.

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Tijekom ovog prvog pregleda liječnik će ispitati moguću prisutnost različitih čimbenika rizika, uključujući:

Sve postojeće i postojeće bolesti u obitelji,
lijekovi koje trenutno uzima i terapije kojima je pacijent podvrgnut,
prethodne epizode.

Nakon ovog pregleda liječnik može postaviti etiološke hipoteze, zadržavajući pravo zatražiti daljnje pretrage ako uzrok arterijske hipotenzije nije odmah jasan.

To može uključivati:

krvne pretrage
radiološke pretrage,
elektrokardiogram,
neurološke pretrage i specifičnije pretrage.

Nije lako naznačiti lijek za arterijsku hipotenziju

Mnogi uzroci ovog stanja mogu, zapravo, zahtijevati vrlo različite tretmane.

Propisivanje ciljanih terapija ovisi, svakako, o uzroku koji je izazvao ovo zdravstveno stanje.

Na primjer, u slučaju ortostatske arterijske hipotenzije, liječenje uključuje primjenu lijekova za sprječavanje dehidracije i smanjenje epizoda.

Osim toga, često se preporučuje korištenje čarapa za obuzdavanje, osobito u slučaju starijih pacijenata.

U mnogim slučajevima, međutim, uzroci arterijske hipotenzije mogu se pripisati nepravilnom načinu života, na primjer, kod onih koji rade u poslovi gdje je potrebno dosta vremena provoditi stojeći.

U tom slučaju potrebno je promijeniti način prehrane, ali i određene navike.

U najtežim slučajevima potrebne su posebne pretrage i specijalističke pretrage kako bi se točno utvrdio uzrok hipotenzije i predložilo odgovarajuće liječenje.

Dijeta za nizak krvni tlak

Sve češće, u slučajevima koji nisu ni ozbiljni ni patološki, liječnik preporuča intervenirati u načinu života, počevši od prehrane.

Zapravo, zbog pretjeranog znojenja tijekom bavljenja sportom, dehidracije, nedostatka minerala, upotrebe diuretika i ketogene dijete, može biti veća vjerojatnost da će patiti od arterijske hipotenzije.

Pravilan režim prehrane svakako nije lijek ili rješenje, ali može pomoći u poboljšanju stanja u blažim slučajevima smanjenjem simptoma i nelagode uzrokovane hipotenzijom.

Iz tog je razloga ključno razgovarati s nutricionistom i usvojiti režim prehrane koji najbolje odgovara vlastitim potrebama.

Ovdje su neki od najprikladnijih prehrambenih savjeta

konzumirajte sladić, koji je prirodan, jer korijen ove biljke sadrži tvar koja ima sličan učinak kao aldosteron, što povisuje krvni tlak;
izbjegavajte konzumaciju alkoholnih pića jer etilni alkohol može dovesti do vazodilatacije. Štoviše, ovu otrovnu molekulu moraju izlučiti bubrezi s urinom i to potiče dehidraciju;
izbjegavajte velike obroke, jer probava zahtijeva obilan protok krvi i iz tog razloga, podjela dnevnog unosa kalorija mogla bi slijediti ovaj omjer: 15% potreba za doručkom, 10% uz međuobroke, 30% za ručak i 25% za večeru ;
izbjegavajte dijete s niskim udjelom ugljikohidrata, koje su odgovorne za hipoglikemiju i nakupljanje visokoosmotskih tvari poput ketona. Potonji su zapravo otrovne molekule koje, poput etilnog alkohola, bubrezi filtriraju i izbacuju uz pomoć velikih količina vode;
potrebno je dosljedno vježbati kako bi se stabilizirala razina krvnog tlaka. Neophodno je, međutim, imati točan unos minerala, na primjer korištenjem dodataka prehrani.