Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Krvni tlak: što je to i kako ga mjeriti

By Cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Krvni tlak je pritisak koji krv vrši na stijenke arterija kardiovaskularnog sustava. Ovisi o količini krvi koju pumpa srce i otporu protoku krvi

Tlak raste i pada u skladu sa kontrakcijama srca: najviši je kada se srce steže (sistola) kako bi potisnulo krv u cirkulaciju (sistolički tlak), a najniži je kada se srce opušta (dijastola) kako bi se napunilo krvlju (dijastolički tlak).

Krvni tlak, normalne vrijednosti

Mjerna jedinica krvnog tlaka je milimetar žive (mmHg). Vrijednosti koje se smatraju normalnim u zdravoj populaciji kreću se između 110-130 mmHg sistolički.

O hipertenziji (visokom krvnom tlaku) govorimo kada su uobičajene vrijednosti krvnog tlaka na ili iznad najmanje 90 mmHg i/ili najviše 140 mmHg.

Što je krvni tlak viši, to je veći rizik od oštećenja srca i krvnih žila u organima poput mozga i bubrega.

Većina hipertoničara nema simptome, zbog čega se hipertenzija naziva 'tihim ubojicom'.

Stoga je jedini način da znate jeste li hipertenzivni da povremeno mjerite krvni tlak.

Ako se ne kontrolira, hipertenzija može dovesti do ozbiljnih kardiovaskularnih problema kao što su srčani udar, povećan volumen srca i zatajenje srca. Protiv visokog krvnog tlaka Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje:

promovirati zdrav način života i zdravu prehranu
izbjegavajte konzumaciju alkohola
redovito vježbajte i održavajte normalnu tjelesnu težinu
prestanite pušiti i izlagati se pasivnom pušenju
naučiti upravljati stresom

Nizak krvni tlak ili hipotenzija, s druge strane, nalazi se kod osoba čiji je maksimalni arterijski krvni tlak ispod 100 mmHg.

Kako se mjeri krvni tlak

Krvni tlak se obično mjeri na razini arterije u ruci (humeralna arterija).

Mjerenje se provodi na pacijentu u sjedećem položaju, s rukom naslonjenom na vodoravnu ravninu u razini srca.

Instrument koji se koristi za mjerenje tlaka je sfigmomanometar, uređaj koji se sastoji od platnene manšete opremljene zračnom komorom, pumpe s ventilom za napuhavanje i ispuhavanje zračne komore i živinog stupca (0 do 300 milimetara) gdje se tlak mjeri očitavaju se vrijednosti.

Postoje i automatski elektronički uređaji, no živin tlakomjer i dalje se smatra najpreciznijim i najpouzdanijim instrumentom i ostaje onaj koji liječnici općenito koriste.

Digitalni tlakomjeri, koji su praktičniji za korištenje, pogodni su za kućno samomjerenje od strane samog pacijenta.

Pri mjerenju krvnog tlaka mora se

dopustite pacijentu da sjedi i opusti se nekoliko minuta u tihoj sobi;
izvršiti najmanje dva mjerenja, s razmakom od 1 ili 2 minute između svakog;
prvi put izmjerite krvni tlak na obje ruke kako biste utvrdili moguće razlike zbog periferne vaskularne bolesti;
u starijih osoba, dijabetičara i kod svih slučajeva kod kojih postoji sumnja na ortostatsku hipotenziju, izmjeriti krvni tlak 1 i 5 minuta nakon što je bolesnik zauzeo uspravan položaj;
pacijenti koji su jeli, pili kavu ili čaj, pušili ili bili pod fizičkim naporom moraju pričekati najmanje jedan sat prije mjerenja.
Krvni tlak podložan je fluktuacijama.

Zbog toga su za dijagnozu hipertenzije ili hipotenzije potrebna brojna mjerenja tijekom nekoliko liječničkih pregleda.