Krivotvorine koje su nam bliske: bolesti srca i lažni mitovi

By Cristiano Antonino On Lipnja 2, 2023

Mnogo je mitova o bolestima srca. Pogledajmo neke od njih zajedno

Nije točno, na primjer, da srčane bolesti pogađaju samo muškarce: otprilike jedna trećina pogađa žene (čak i ako brojka podliježe određenoj regionalizaciji).

Bolesti krvožilnog sustava su na prvom mjestu ljestvice uzroka smrtnosti žena, dok su na drugom mjestu muškaraca.

Simptomi srčanog udara mogu se razlikovati kod muškaraca i žena, zbog čega je bitno znati prepoznati znakove koji ga identificiraju; Ništa manje važno je pridržavati se ispravnog načina života, kako u pogledu prehrane tako iu pogledu tjelesnih aktivnosti, sve do održavanja niske razine stresa.

Mitovi vezani uz godine

Nije točno da se srčane bolesti javljaju samo kod starijih ljudi, ali je istina da rizik od srčanih problema raste s godinama.

Neki srčani problemi su urođeni i budući da su prisutni od rođenja moguće ih je dijagnosticirati odmah, ali se mogu prepoznati iu odrasloj dobi kada se pojave prvi simptomi.

Druge bolesti, kao što su: kardiomiopatije, problemi sa srčanim zaliscima i poremećaji srčanog ritma, mogu pogoditi svakoga bez obzira na dob.

Mora se reći da će izbori učinjeni u mladosti, poput tjelesne aktivnosti, pravilne prehrane i pušenja, imati posljedice na srce tijekom godina.

Također nije za podcijeniti ni podvrgavanje redovitim pregledima.

Također je pogrešno vjerovati da bolest srca ima simptome, pa stoga ako se ovi ne pojave, to znači da ne bolujete od bolesti srca.

Visoki krvni tlak i visoki kolesterol, čimbenici rizika za srčane bolesti, asimptomatski su.

Često shvatimo da patimo od toga kada se pokrenu događaji koji bi mogli predstavljati opasnost po život, poput srčanog i moždanog udara.

I u ovom slučaju bit će neophodno podvrgnuti se liječničkim pregledima kako bi se provjerilo jesu li vrijednosti unutar norme.

Naprotiv, liječenje čiji je cilj održavanje krvnog tlaka i kolesterola pod kontrolom mora se provoditi kako bi se smanjili čimbenici rizika.

Dijabetes je također faktor rizika za bolesti srca i treba ga držati pod kontrolom pridržavajući se zdravog načina života.

Ljudi s dijabetesom imaju veću vjerojatnost da će razviti srčane bolesti, visoki krvni tlak i imati prekomjernu težinu.

Pogrešna je pretpostavka da su umor i nedostatak zraka normalni s godinama

Iako je istina da se tijelo mijenja s godinama, savjetuje se da se obratite liječniku ako imate simptome kao što su: bol u prsima, otežano disanje, lupanje srca, umor, vrtoglavica, oticanje donjih udova i bol u nogama kada hodanje ili penjanje stepenicama, brzo debljanje.

Ovi simptomi mogu biti znakovi problema sa srcem ili krvnim žilama koji se lakše liječe ako se rano otkriju.

Lažni mitovi vezani uz poznavanje bolesti srca

Pogrešno je pretpostaviti da je nemoguće izbjeći srčane bolesti u obitelji.

Prevencija i povremeni pregledi neophodni su za praćenje čimbenika rizika kako bi se eventualni problemi pravovremeno prepoznali.

Opet, ne treba zanemariti važnost slijeđenja zdravih stilova života.

Netočno je misliti da je dobro osjećati se isto što i nemati srčanu bolest.

Redovita tjelesna aktivnost pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti, no srčana bolest se ipak može razviti.

Postoje nasljedna stanja poput kolesterola i bolesti srčanog mišića koja mogu predstavljati rizik bez obzira na to kako se osjećate.

Apneja za vrijeme spavanja uzrokuje prestanak disanja tijekom noći, što utječe na dubinu i kvalitetu sna.

Ako disanje prestane, doći će do nedostatka kisika u tijelu.

Povećanje krvnog tlaka i otkucaja srca; ponavljani nedostatak kisika mogao bi oštetiti srce.

Trening dizanjem teških utega uz zadržavanje daha opterećuje vaše srce.

Međutim, umjereni trening snage je koristan jer povećava mišićnu snagu i izdržljivost.

Osim toga, srednji intenzitet rasterećuje srčani mišić i snižava krvni tlak.

Pacijenti sa srčanim bolestima trebali bi razgovarati o preporučenoj vrsti treninga sa svojim liječnikom.

Nekoliko bolesti može uzrokovati demenciju

Tu spadaju i vaskularne bolesti koje su u ishodištu tzv. vaskularne demencije.

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Ateroskleroza, patološka promjena arterija, može uzrokovati ovaj oblik demencije.

Mozak neće dobiti dovoljno krvi i to će dovesti do smrti moždanih stanica.

Zatajenje srca i fibrilacija atrija također povećavaju rizik od vaskularne demencije.

Smanjena srčana funkcija uzrokovat će promjenu moždane opskrbe krvlju.

Vjeruje se da redovito konzumiranje kave nije štetno za zdravlje.

Neke studije su pokazale da kava smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti ali mehanizam djelovanja kave na organizam nije sasvim jasan.

Ronjenje u hladnu vodu rizično je za zdrave pacijente; nagla promjena temperature izložit će tijelo velikom naporu što će dovesti do vrtoglavog porasta krvnog tlaka.

Za one sa srčanim bolestima, ovaj toplinski šok mogao bi se pokazati kobnim.

Nekada su mobiteli mogli predstavljati opasnost za srčane stimulatore; danas potonji imaju bolju zaštitu od zračenja i stoga mobiteli više nisu problem.

Redoviti liječnički pregledi i pridržavanje ispravnog načina života važni su za prevenciju srčanih bolesti i za zdravlje općenito.