Ljeto 2022., dehidracija kod djece: kako je prepoznati i spriječiti
Ljeto je sezona visokih temperatura: jedan od glavnih, ali ne i jedini uzrok dehidracije, identificiran kao prekomjerni gubitak tekućine koji premašuje količine unesene u tijelo
Iako je ovo vječni problem, djeca su mu više izložena, zbog čega se roditelji često pitaju što učiniti i kada potražiti liječničku pomoć.
ZDRAVLJE DJECE: SAZNAJTE VIŠE O MEDICHILDU POSJETOM KATALO NA HITNOM EXPO
Uobičajeni uzroci dehidracije u male djece uključuju
- gastrointestinalne bolesti koje dovode do povraćanje i/ili proljev;
- neadekvatna hidratacija, koja se može dogoditi
- tijekom febrilnih bolesti
- zbog neadekvatnog hranjenja/hranjenja;
- nakon pretjeranog znojenja zbog, na primjer, intenzivne tjelesne aktivnosti (rjeđe);
- toplinski udar.
Simptomi dehidracije
Simptome koji ukazuju na dehidraciju nije uvijek lako otkriti, osobito kod mlađe djece koja stoga ne mogu govoriti.
Stoga treba obratiti posebnu pozornost na manifestacije kao što su:
- letargija i pospanost
- razdražljivost;
- nedostatak apetita ili smanjeni apetit;
- glavobolje;
- smanjena diureza;
- smanjenje tjelesne težine;
- suhe usne i sluznice;
- potopljene oči;
- udubljena fontanela; dojenčadi
- brzo disanje;
- plač bez suza.
Osobito kod mlađe djece ono što se procjenjuje je gubitak težine: gubitak do 2% odgovara blagoj dehidraciji; gubitak od 5-7% ukazuje, s druge strane, na dehidraciju koja počinje postajati ozbiljnija.
Zašto su djeca sklonija dehidraciji?
Razlozi zašto djeca postaju sve više dehidrirana mogu se pronaći u brojnim čimbenicima, uključujući:
- sastav dječjeg tijela od 75% vode, što ih čini osjetljivijim na gubitak tekućine od odraslih, koji se sastoje od 60% vode;
- dječji brži metabolizam koji stoga ima veću bazalnu potrebu za vodom nego odrasli.
Rizici od dehidracije kod djece
Nikako se ne smije podcijeniti dehidracija kod djece, posebno male, jer vrlo brzo nastupa.
Posebnu pozornost treba obratiti na osobe s kroničnim bolestima kod kojih ova promjena tjelesnih tekućina također može imati važne učinke.
Ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere i zanemari se pojava, zapravo se može dogoditi sljedeće
- šok;
- oštećenje, čak i ozbiljno, unutarnjih organa (ovo u uznapredovalim slučajevima).
Čuvajte se toplotnog udara
Toplinski udar je nagli porast tjelesne temperature uzrokovan izlaganjem visokim temperaturama okoliša.
Što je veća vlažnost, to je veći rizik.
To je jedan od najčešćih uzroka dehidracije ljeti, jer pojačano znojenje može dovesti do značajnog gubitka tekućine ako se pravilno ne rehidrira.
Simptomi toplinskog udara, osim tipičnih simptoma dehidracije, također mogu uključivati:
- mučnina;
- povraćanje;
- glavobolje;
- grčevi;
- osjećaj nesvjestice;
- groznica ili toplina tijela na dodir.
Uzroci toplinskog udara
Temeljni uzroci toplinskog udara uglavnom se nalaze u
- još nedovoljno razvijen sustav termoregulacije djeteta, kojem je potrebno više vremena za snižavanje tjelesne temperature;
- manje tjelesne površine, posebno za dojenčad koja se manje znoje i treba im više vremena za raspršivanje topline.
Kako rehidrirati dijete
Pedijatrija podsjeća da se terapija u prvom redu sastoji od davanja rehidrirajućih fizioloških otopina koje se obično nalaze u ljekarnama u tekućem ili topljivom obliku i koje već sadrže odgovarajuću količinu soli, šećera i vode, te su stoga daleko bolje od voćnih sokova i kućnih pripravaka. .
Osobito u slučaju povraćanja, ako se djetetu daju velike količine tekućine, ono može povratiti, pa je potrebno nastaviti sa žličicama (5/7 ml) u malim razmacima od 10/15 minuta.
Ako dijete zadržava progutanu tekućinu, tada postupno povećavajte doze.
U slučaju prisutnosti uglavnom proljeva, rehidracija se može razmotriti u prvih 4-6 sati s količinama koje su općenito ekvivalentne približno:
- 30-60 ml/kg otopine za blagi gubitak tekućine;
- 60 ml/kg za srednji gubitak;
- 100 ml/kg za ozbiljan gubitak.
U potonjem slučaju, očito se mora procijeniti učestalost evakuacije, ali u svakom slučaju gubitak tekućine mora se uvijek nadoknaditi.
Što učiniti u slučaju toplinskog udara kod djece
Ako dijete ima toplinski udar, također je potrebno
- transportirajte ga u prozračnom okruženju;
- otkriti ga da se dalje ne znoji;
- okupajte mu glavu i tijelo kako biste mu snizili temperaturu i hidrirali ga;
- lezite ga s podignutim nogama ako osjeća slabost;
- dajte mu paracetamol i ibuprofen ako ima temperaturu.
Kada otići u bolnicu?
U svakom slučaju, ako dijete odbija uzimati hidratantne tvari ili ako se stanje ne popravi ni nakon nekoliko sati, potrebno je otići u bolnicu na intravenoznu rehidraciju i obaviti odgovarajuće liječničke preglede.
Kako spriječiti dehidraciju
Pedijatrija podsjeća da prehrana uvijek igra važnu ulogu za dijete, posebice tijekom ljetnog razdoblja kada se mora više pažnje posvetiti hrani i piću koje se daje na odmoru kako bi se održala dobra hidracija i izbjegao gastroenteritis.
U vrućoj sezoni mogu biti korisne mjere za sprječavanje dehidracije
- smanjiti potrošnju masne i kalorične hrane;
- favorizirajte ugljikohidrate koji se mogu brzo iskoristiti kao izvor energije te voće i povrće koje prirodno sadrži vodu, vitamine i mineralne soli;
- dajte djetetu vodu češće ako nije samodostatno;
- izbjegavati, osobito za djecu mlađu od godinu dana, izlaganje suncu i sport u najtoplije doba dana (od 11 do 5 sati);
- koristite odjeću svijetlih boja i nesintetička vlakna;
- zaštititi glavu djeteta šeširom;
- često kvasite djetetovu glavu, a ako je na plaži/bazenu i tijelo kako biste ga rashladili;
- koristite kremu za sunčanje s potpunom zaštitom ako ste izloženi suncu;
- izbjegavajte nagle prijelaze s toplog na hladno jer se dijete pojačano znoji i time pogoduje dehidraciji.
Čitajte također:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android
Ljeto i visoke temperature: dehidracija u bolničarima i hitnoj pomoći
Prva pomoć za dehidraciju: znati kako odgovoriti na situaciju koja nije nužno povezana s vrućinom
Djeca pod rizikom od bolesti uzrokovanih vrućinom po vrućem vremenu: Evo što učiniti
Ljetne vrućine i tromboza: rizici i prevencija