U medicini i psihologiji izraz “fobija od smrti” označava fobiju od umiranja. Budući da je jednostavan “strah” od smrti vrlo normalan osjećaj, za potpuno razumijevanje problema prvo je potrebno razumjeti značenje riječi “fobija” i kako se fobija razlikuje od normalnog “straha”.

Što je fobija?

Fobija je poremećaj karakteriziran iracionalnom i vrlo snažnom reakcijom straha pri izlaganju određenim objektima ili situacijama, kao i sklonošću tvrdoglavom i sustavnom izbjegavanju predmeta ili situacija kojih se bojimo.

Dakle, fobija obuhvaća i reakciju straha u prisutnosti (ili očekivanju) određenih predmeta i situacija, kao i ponašanje izbjegavanja izravnog kontakta sa samim objektima ili situacijama.

Koja je razlika između fobije i 'normalnog' straha?

Razlika s 'normalnim' strahom je u tome što je potonji racionalan, dok je fobija iracionalna.

Na primjer, osoba može imati fobiju od ovaca, miroljubivih i bezopasnih životinja koje ne izazivaju strah kod zdrave osobe, ali kod onih koji imaju fobiju od njih.

Imati strah od tigra, na primjer, normalno je jer je tigar stvarno opasan.

Etimologija tanatofobije

Izraz "tanatofobija" dolazi od grčkog "ϑάνατος" (čitaj "tànatos") što znači "smrt" i od ϕόβος (čitaj "fòbos") što znači "strah".

Nekrofobija ili tanatofobija?

Dok se kod tanatofobije bojimo umiranja, kod nekrofobije se boji svega što se izravno ili neizravno odnosi na smrt i leševe.

Karakteristike panike-fobe

Oni koji pate od tanatofobije imaju ekstremni strah od smrti.

Međutim, u slučaju tanatofobije, strah od smrti je kontinuiran, ekstreman i vrlo nevažeći, jer se osoba toliko boji umiranja da izbjegava radnje koje bi za druge bile sasvim normalne, poput hodanja po pločniku ili plivanja. u moru.

U najozbiljnijim slučajevima, čak i zamišljanje vlastite smrti može izazvati napade panike.

Filmovi, TV emisije ili priče koje sadrže reference na smrt mogu biti nepodnošljive za tanatofoba.

Ostali simptomi tanatofobije, osim nekontroliranog straha, često uključuju:

• osjećaj neposredne smrti;
• tahikardija (povećana brzina otkucaja srca);
• tahipneja (povećana brzina disanja);
• hiperhidroza (pojačano znojenje);
• smanjena salivacija;
• anoreksija (smanjenje ili potpuni nedostatak apetita);
• dispneja (osjećaj nedostatka zraka);
• mučnina;
• povraćanje;
• nesvjesticu;
• reakcija leta (subjekt doslovno bježi).

Rezultat ovog stanja je da osoba koja pati od tanatofobije nastoji tvrdoglavo i sustavno izbjegavati sve situacije koje bi mogle biti opasne za njezinu sigurnost.

Mnogi poslovi može biti zatvorena za njih iz tog razloga.

U najozbiljnijim slučajevima, ispitanik potpuno izbjegava svaku aktivnost koja bi mogla biti čak i malo rizična ili uopće nije rizična.

U najekstremnijim slučajevima, osoba se izolira od ostatka svijeta.

Ostale patologije

Osoba koja boluje od tanatofobije može istovremeno patiti od drugih patologija psihijatrijski interes.

Tripanofob može imati i druge specifične fobije, uključujući:

• agorafobija (strah od otvorenih prostora);
• klaustrofobija (strah od zatvorenih prostora);
• središnja fobija (strah od mjesta gužve na otvorenim prostorima kao što su trgovi u centru grada);
• nekrofobija (strah od stvari koje uključuju smrt i leševe);
• demofobija (strah od prepunih mjesta).

Nerijetko, tanatofob također pati od opsesivno kompulzivnog poremećaja ili opsesivno kompulzivnog poremećaja osobnosti.

Često se može primijetiti i generalizirani anksiozni poremećaj.

Tanatofob također može patiti od depresije i disocijativnih (psihogenih) fuga kao odgovor na stres zbog izlaganja životno opasnim situacijama.

Uzroci tanatofobije

Uzroci tanatofobije trenutno nisu poznati.

Jedan od mogućih uzroka je posttraumatski stresni poremećaj.

Na primjer, riskiranje smrti u djetinjstvu moglo bi povećati rizik od obolijevanja od tanatofobije.

terapije

Liječenje tanatofobije uključuje nekoliko pristupa, uključujući:

• terapija izloženosti;
• narativna terapija izlaganja;
• psihoterapija;
• psihofarmaka.

Nekoliko tehnika može se koristiti u sinergiji za povećanje terapeutskog učinka.

Izlaganje terapiji

Terapija izlaganjem 'prisiljava' pacijenta da se suoči sa situacijom koja generira napad fobije: subjekt je pozvan da govori i/ili piše više puta o najgorim traumatičnim događajima s kojima se suočio, proživljavajući detaljno sve emocije povezane s Situacija.

Kroz ovaj proces mnogi pacijenti prolaze kroz 'navikavanje' na emocionalnu reakciju izazvanu traumatskim sjećanjem, što posljedično, s vremenom, dovodi do remisije simptoma fobije kada se situacija ponovi u stvarnosti.

Terapija izloženosti – prakticirana u odgovarajućem vremenskom razdoblju – prema našem iskustvu pomaže oko 9 od 10 pacijenata.

Narativna terapija izlaganja

Narativna terapija izloženosti (otuda akronim “NET”) je kratkoročna terapija za osobe koje pate od posttraumatskog stresnog poremećaja i u nekim slučajevima od fobija.

Tretman uključuje emocionalno izlaganje sjećanjima na traumatske događaje i reorganizaciju tih sjećanja u koherentnu kronološku životnu priču.

Narativna terapija izlaganja može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s terapijom izloženosti, psihoterapijom, narativnom medicinom i/ili terapijom lijekovima.

Psihoterapija u slučajevima tanatofobije

Psihoterapija za koju se pokazalo da daje dobre rezultate kod tanatofobije, a i kod fobija općenito, je kognitivno-bihevioralna terapija.

Standardna kognitivno-bihevioralna terapija za liječenje fobija, uz bihevioralne intervencije temeljene na situacijskoj izloženosti, uključuje inicijalnu psihoedukaciju i kognitivne intervencije.

Unutar kognitivno-bihevioralne psihoterapije, ekspozicijske tehnike su se pokazale korisnima u smanjenju ponašanja koje izaziva anksioznost.

Nedavno su implementirane strategije za povećanje sposobnosti ispitanika da ostanu u kontaktu s anksioznom aktivacijom bez straha od njezinih katastrofalnih posljedica, favorizirajući prihvaćanje i smanjujući potrebu za kontrolom simptoma anksioznosti.

Lijekovi

Kod tanatofobije, kao i kod svih fobija, mogu se koristiti anksiolitici i antidepresivi.

Među anksioliticima, benzodiazepini (kao što je Valium) mogu biti korisni jer pružaju trenutno anksiolitičko ublažavanje simptoma, ali nuspojave (ako se koriste dulje vrijeme) uključuju rizik od ovisnosti o lijekovima.

Među antidepresivima posebno su korisni SSRI (selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina).

Lijekovi općenito dobro djeluju u kontroli fobije, međutim, simptomi se obično ponavljaju kada se prestanu uzimati.

Lijekove treba uzimati pod strogim liječničkim nadzorom.

Čitajte također:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

Trihotilomanija, ili kompulzivna navika čupanja kose i dlačica

Poremećaji kontrole impulsa: kleptomanija

Poremećaji kontrole impulsa: Ludopatija ili poremećaj kockanja

Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): što je to i kako ga liječiti

Poznavanje i liječenje 9 uobičajenih vrsta fobije

Što treba znati o ofidiofobiji (strahu od zmija)

Agorafobija: što je to i koji su simptomi?

Izvor: