Tenzijska glavobolja: simptomi, karakteristike i liječenje

By Cristiano Antonino On Travnja 6, 2023

Tenzijska glavobolja je najčešći oblik "glavobolje". Početak tenzijske glavobolje je u mladosti, s naknadnim smanjenjem u ranoj dobi

Ova vrsta glavobolje može biti epizodična (ako se rijetko javlja) i kronična, ako traje više od 15 dana u mjesecu ili više od 6 mjeseci u godini.

Epizodni oblik uzrokovan je naporima ili pogrešnim držanjem tijela, dok kronični ovisi o funkcionalnim promjenama središnjeg živčanog sustava.

Glavna obilježja tenzijske glavobolje su:

bol, blaga ili umjerena, lokalizirana u frontalnom području ili u razini vrat (okcipitalno područje);
bol koja se percipira kao težina ili krug u glavi, poput štipanja ili pritiska, nikad pulsirajuća nego valovita
može trajati od pola sata do tjedan dana;
ne pogoršava se fizičkim kretanjem;
poboljšava se aktivnostima i specifičnim vježbama opuštanja;
obično nije povezan s drugim simptomima, kao što su povraćanje;
može biti popraćena fotofobijom (bol se pogoršava svjetlošću) ili fonofobijom (zvukovi pogoršavaju glavobolju).

Uzroci tenzijske glavobolje nisu uvijek prepoznatljivi, no ako izuzmemo prisutnost disfunkcija oromandibule ili usne šupljine te zlouporabu nekih lijekova, nužno moramo uzeti u obzir mogućnost da je simptom povezan s intenzivnim psihosocijalnim stresom, anksioznošću ili depresijom. .

Uzrok izaziva kontinuiranu kontrakciju mišića oko glave i vrata, uzrokujući oštećenje tkiva, a time i upalni proces.

Kod ljudi koji često pate od tenzijskih glavobolja, mehanizmi koji kontroliraju ovaj put ne rade ispravno.

To uzrokuje daljnju kontrakciju mišića, ponovno izazivajući bolni podražaj i tako stvarajući mehanizam koji, ako se ne prekine, riskira hranjenje i pojačanje.

U tim slučajevima može biti korisno intervenirati s farmakološkim pomagalom (analgetikom) koji prekida taj tijek kod prvih simptoma.

Lijek tenzijske glavobolje

Terapija tenzijske glavobolje je multidisciplinarna: lijekovi za relaksaciju mišića, dnevnik za lakše prepoznavanje čimbenika okidača, simptoma i učestalosti napadaja, regulacija načina života, individualna kognitivno bihevioralna psihoterapija, Biofeedback (EMG, termalni) za edukaciju u kontroli i prekidu mišićne napetosti. začarani krug „kontraktura > bol > kontraktura”, tehnike opuštanja (autogeni trening, joga, izometrijske vježbe itd.), elektroterapija (opuštanje mišića i stimulacija oslobađanja endorfina), fizioterapija (korekcija držanja, mobilizacija, spinalni manipulacije, masaže).

Nema pravog lijeka za tenzijsku glavobolju, koja barem u svojoj predispoziciji ostaje kronična, ali se epizode mogu značajno smanjiti intervencijom na psihološke čimbenike koji teže održavanju hiperaktivacije autonomnog živčanog sustava i relativne nevoljne kontrakcije mišića. uključeni.