Uzroci akutne križobolje
Na Zapadu oko 80 posto ljudi kaže da je barem jednom u životu osjetilo bol u donjem dijelu leđa
Križobolja je rašireno stanje koje može zahvatiti oba spola u različitim godinama
Bol u leđima također uključuje ono što je poznato kao 'vještičji udar' ili epizodu akutne boli u donjem dijelu leđa.
Prisutnost boli u leđima može biti ili simptom patologije ili samostalna, mehanička bol, koja se naziva nespecifična bol u donjem dijelu leđa.
Zadatak stručnjaka je razlikovati ta različita stanja.
Nespecifična križobolja podrazumijeva neispravan rad križobolje Kralježnica, što uzrokuje bol koja karakterizira patologiju.
Što su bolovi u križima?
Bol u leđima javlja se u obliku lokalizirane boli u donjem dijelu leđa, koja može isijavati u gornji dio bedra i stražnjicu.
Bol može biti povezana s osjećajem kontrakcije mišića i težine.
Vještičji udar je oblik akutne križobolje s pretežno mišićnom komponentom, kod koje se bol javlja odmah ili tijekom određenog pokreta.
Bol, koja također zrači u bedra i stražnjicu, može trajati nekoliko sati, prisiljavajući oboljelog na potpuni mir.
Općenito, nakon moždanog udara ne ostaju posebna oštećenja ili trajne ozljede, a pacijentu se potpuno vraća sposobnost kretanja.
Koji su uzroci akutne križobolje?
Vještičji udarac obično se javlja nakon jednostavnih pokreta, osobito ako se izvode naglo ili s pretjeranim naporom.
Stoga kao uzrok vještičjeg udara možemo istaknuti preopterećenje ili upalu mišića, zglobova i donjeg dijela kralježnice.
Akutna križobolja može se češće javiti kod sjedilačkih osoba, jer tjelovježba stimulira i leđne mišiće, jača ih i sprječava kontrakture, kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, jer prekomjerna težina može previše opteretiti kralježnicu, te kod osoba starijih od 40 godina, jer im zglobovi lošije reagiraju na stres zbog istrošenosti.
Kako se liječi bol u leđima?
Općenito, bolovi u leđima nestaju spontano, nisu povezani s prisutnošću težih patologija i uzrokovani su pokretima koji su zahtijevali pretjerano opterećenje kralježnice i njezino preopterećenje (ali također mogu biti uzrokovani artroznom patologijom kralježaka ili degenerativnim diskovima ).
Ako se bol u leđima ne povuče za nekoliko dana ili se javlja ponavljajuće ili kontinuirano, potrebno je obaviti fizijatrijski pregled.
Nakon postavljanja dijagnoze i isključivanja drugih problema koji bi mogli zahtijevati multidisciplinarni pristup, fizijatar će pacijentu predložiti najprikladniji plan liječenja i rehabilitacije.
Terapija može uključivati manualne tretmane uključujući manipulacije i/ili provođenje ciklusa infiltracija kisikom i ozonom (injekcije koje liječnik izvodi u lumbalne paravertebralne mišiće) kao i tijek specifične fizioterapije za rehabilitaciju funkcionalnosti kralježnice.
U najakutnijim stadijima boli može biti potrebna i medikamentozna terapija.
Kako spriječiti akutnu križobolju?
Postoje preventivne strategije za smanjenje rizika od moždanog udara.
Na primjer:
- redovito izvoditi posturalne vježbe i vježbe istezanja;
- ravnomjerno rasporediti opterećenje tijekom napora;
- savijte noge kada se spuštate;
- izbjegavajte madrace koji su premekani, preferirajte one koji imaju dobru potporu;
- izbjegavajte predugo sjedenje i prekriženih nogu.
Čitajte također:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android
Što treba znati o traumi vrata u hitnom slučaju? Osnove, znakovi i tretmani
Lumbago: što je to i kako ga liječiti
Bol u leđima: važnost posturalne rehabilitacije
Cervikalgija: Zašto imamo bol u vratu?
O.Terapija: Što je, kako djeluje i za koje bolesti je indicirana
Terapija kisikom i ozonom u liječenju fibromijalgije
Hiperbarični kisik u procesu zacjeljivanja rana
Terapija kisikom i ozonom, nova granica u liječenju artroze koljena
Procjena boli u vratu i leđima kod pacijenta
'Spolna' bol u leđima: razlike između muškaraca i žena