Što je cervikalgija? Važnost pravilnog držanja na poslu ili tijekom spavanja

By Cristiano Antonino On Rujna 12, 2022

Veliki broj ljudi žali se na bolove u vratu (cervikalgiju). Velik dio ove boli uzrokovan je nepravilnim držanjem tijekom rada, spavanja, vožnje ili je posljedica nesreća koje su promijenile osjetljivu strukturu kralježnice

U nekim slučajevima mogu biti posljedica, često privremena, operacije na osjetljivim anatomskim strukturama koje se nalaze u vrat.

U skučenom prostoru vrata u bliskom su kontaktu brojni organi i strukture: temeljne krvne žile i elementi živčanog sustava, kao što su zajednička karotidna arterija, jugularna vena, živac vagus, brojni mišići, prvi trakt dišni i probavni sustav, a u njemu su smještene štitnjača i paratireoidne žlijezde.

Prva dva vratna kralješka imaju anatomske osobitosti koje omogućuju glavi veliku pokretljivost.

Cervikalgiju ne treba podcjenjivati i kada je netko pati, treba potražiti savjet liječnika kako bi se isključila prisutnost ozbiljnijih patologija.

Vrat ima vrlo velik raspon pokreta i jedan je od najosjetljivijih zglobnih sklopova u tijelu.

Što uzrokuje cervikalgiju?

Cervicalgia se razvija zbog pretjeranog i netočnog mehaničkog stresa na kralješke, intervertebralne diskove, ligamente i mišiće.

Ovaj stres se može pojaviti naglo i iznenada, npr. nakon trzajne ozljede nakon prometne nesreće, ili može biti posljedica dugotrajnih preopterećenja zglobova, uzrokovanih, na primjer, nepravilnim držanjem ili držanjem određenih položaja tijekom rada.

Bol se također može razviti kao posljedica degenerativnih procesa, uključujući degeneraciju intervertebralnih diskova i artrozu kralješaka. Često su ti uzroci popratni jedni s drugima.

Kada je bol u vratu jača, može biti uzrokovana hernijom diska, koja može stisnuti korijene živaca.

Rjeđe se kao uzrok cervikalgije mogu prepoznati neki infektivni, vaskularni, tumorski, neurološki ili reumatološki problemi.

U tim slučajevima, međutim, bol u vratu nije glavni simptom i dijagnostički put je često vidljiv iz drugih kliničkih manifestacija.

Koji su simptomi cervikalgije?

Cervikalgija se očituje kao lokalizirana bol u vratu, pretežno u leđima, koja može isijavati niz mišiće kralježnice i ramena, a u težim slučajevima i niz ruke.

Može li se cervikalgija spriječiti?

Ako su bolovi u vratu uzrokovani mišićnim problemima, mogu se spriječiti navikavanjem na pravilno držanje, s ravnim vratom u ravnini s tijelom i izbjegavanjem saginjanja glave prema naprijed.

Tijekom rada, na primjer dok sjedite za radnim stolom ili radite kod kuće s računalom, korisno je često provjeravati svoje držanje i prilagođavati ga u skladu s tim.

Također je korisno izbjegavati ležanje na trbuhu s glavom okrenutom u stranu tijekom noćnog odmora.

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Dijagnoza

U svrhu dijagnosticiranja bolova u vratu fizijatar će pacijenta podvrgnuti pregledu u kojem će prikupiti podatke o povijesti bolesti i na kraju procijeniti potrebu radioloških pretraga.

Tretmani

U slučaju boli uzrokovane pogrešnim držanjem tijela, stresom, slabom tjelesnom spremnošću, odnosno utvrđene 'dobroćudne' naravi, postoje odgovarajuće vježbe za smanjenje intenziteta boli koje bolesnik može izvoditi kod kuće ili u teretani. .

Njima treba dodati i promjenu vlastitog držanja.

Međutim, ako je bol akutna, stručnjak će vjerojatno propisati protuupalne lijekove, ponekad u kombinaciji s relaksansima mišića.

Još jedan koristan tretman je antalgična mezoterapija, koja uključuje subkutano ubrizgavanje male količine lijeka vrlo malom, tankom iglom koja djeluje izravno na zahvaćeni dio, izbjegavajući ili smanjujući unos lijekova na usta.

U određenim slučajevima fizijatar može smatrati prikladnim izvesti spinalni manipulacije i/ili propisati specifičnu terapiju masaže ili fizioterapijske tretmane koji prate određene fizikalne terapije. U rijetkim slučajevima može biti potrebna i kirurška procjena.