Suočavanje sa stresom i traumom rada na prvoj liniji

Stres i trauma u okruženju hitne pomoći

Hitna pomoć radnici suočiti se ne samo s fizičkim izazovima hitnih medicinskih slučajeva, već i a značajan teret emocionalnog stresa i traume. Svakodnevna izloženost intenzivnim i traumatičnim situacijama može biti dugotrajna utjecaj na mentalnog zdravlja onih koji rade na prvim linijama hitne medicinske pomoći. Neophodno je otvoreno govoriti o ovoj stvarnosti kako bi se osigurala psihološka dobrobit medicinskog osoblja.

Programi psihološke podrške na radnom mjestu

Rješavanje problema mentalnog zdravlja u hitnim službama zahtijeva provedba programa psihološke podrške na radnom mjestu. Ovi programi pružaju resurse i usluge posvećene mentalnoj dobrobiti pružatelja usluga, uključujući usluge savjetovanja i neposredne psihološke podrške. Stvaranje okruženje koje potiče otvorenu komunikaciju o emocionalnim izazovima ključna je za promicanje otpornosti i prevenciju poremećaja povezanih sa stresom.

Integracija upravljanja stresom u trening

Ključni preventivni pristup je integracija upravljanja stresom u početna i kontinuirana obuka osoba koje prvi reagiraju. Podučavanje učinkovitih strategija suočavanja sa stresom tijekom obuke može pružateljima pružiti alate koji su im potrebni za upravljanje emocionalnim izazovima na terenu. Svijest o vlastitim emocionalnim reakcijama i usvajanje praksi samonjege može dugoročno pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja.

Promicanje praksi mentalnog zdravlja

Promicanje praksi mentalnog zdravlja ključni je element u upravljanju stresom u hitnim službama. Inicijative kao što su promicanje tjelesne aktivnosti, svjesnosti i promicanje uravnoteženog načina života mogu pomoći ublažiti negativne učinke stresa i emocionalne traume. Stvaranje radnog okruženja koje cijeni mentalnu dobrobit kao sastavni dio cjelokupnog zdravlja ključno je za podršku djelatnicima hitne pomoći.

Rješavanje problema mentalnog zdravlja u hitnim službama je etički i praktični imperativ. Putem programa psihološke podrške, treninga upravljanja stresom i promicanja mentalnog blagostanja, možemo poboljšati podršku radnicima hitne pomoći i osigurati da se mogu nositi s emocionalnim izazovima svog posla na zdrav i održiv način.

izvor

• Brooks i sur., "Profesionalni stres i utjecaj na psihološko zdravlje među pružateljima hitnih medicinskih usluga (EMS): kvalitativna studija", BMC Psychiatry, sv. 19, br. 1, str. 390, 2019.
• Nacionalni institut za sigurnost i zdravlje na radu (NIOSH). (cdc.gov/niosh)
• Journal of Emergency Medical Services (JEMS). (jems.com)