Hívtad a segélyhívót? Rendben, most nyugodjon meg, és tegye meg ezt a 11 legfontosabb elsősegély-lépést
Ha Ön közönséges állampolgár, ha tudja, hogyan kell kezelni az elsősegélynyújtási vészhelyzeteket, amelyekkel alkalmanként találkozhat, különbséget tehet az ember élete és halála között.
De még túlélés esetén is, a korai beavatkozás mélyrehatóan jelzi a számos patológiából való felépülés esélyét.
Gondoljunk csak a szívrohamra, a stroke-ra, az ischaemiára és még sok másra.
A közegészségügyi vészhelyzetek kezelésének és az elsősegélynyújtás ismerete az elsősegélynyújtók számára előnyös, akiknek nagyobb esélyük van a sikerre
De ezen túlmenően biztonságot nyújtanak a cselekvéshez, és tájékoztatják arról, mit kell tennie, hogy megmentse saját és mások életét vészhelyzetben.
Egyes vészhelyzetek gyors cselekvést igényelnek, különösen azok, amelyek élet- és vagyonvesztéssel járnak.
Sok irányzat szerint a „segítőlánc” első lépése kétségtelenül az mentőautó.
A valóságban a segélyhívó szám sokkal többet jelent: a mentő szakemberek azonnali aktiválása mellett kapcsolatba kerül a távolról végrehajtandó műveletek jelzésére kiképzett kezelőkkel, és ez elengedhetetlen.
És megtette? Íme néhány jelzés, egy fenntartással: panorámát mutatnak be, de a Műveleti Központ jelzése messze és kivétel nélkül elterjedt.
Elsősegélynyújtás vészhelyzetekben
A közegészségügyi rendszerek fontos szerepet játszanak a közösségek felkészítésében a különböző típusú vészhelyzetekre való reagálásra és az azokból való kilábalásra.
Íme a vészhelyzetek kezelésének kulcsfontosságú lépései, és még inkább a maximális vészhelyzetek esetén.
1 Maradj nyugodt
Vészhelyzet esetén nyugodtnak kell maradnia.
A tested repülés vagy harc állapotában lesz.
Mint minden más állat, az ember is természetesen reagál, ha fenyegetve érzi magát, vagy általában szorong.
Ebben az időszakban az egyén nem tud kritikusan gondolkodni.
A vészhelyzetben kialakult pánik csak ront a helyzeten: az egyén magas érzelmeket él át, amelyek a döntéshozatalt vezérlik.
Még egy idős mentő sincs felkészülve az erőszakra földrengés vagy árvíz, tehát tudatosítsd, hogy amit érzel, az teljesen természetes, és csak úgy kell kezelned, hogy tudatosodsz.
2 Tájékozódni
A pánik akkor lép életbe, amikor az egyén úgy érzi, hogy a helyzet nem kontrollálható.
A képzett emberek bíznak abban, hogy képesek cselekedni és életeket menteni, és ez befolyásolja a kezdeti stressz és pánik kezelését.
Ezért hasznos, ha van néhány hasznos kellék elsősegély vészhelyzetben.
Az elsősegélynyújtás, a kardiopulmonális újraélesztés (CPR) és más életmentő ismeretek elérhetők az interneten.
És biztosan vannak mentőszervezetek, amelyek találkozókat, szemináriumokat és tanfolyamokat szerveznek az Ön lakóhelyén: kövesse az egyiket, elégedett lesz.
3 Maradjon összpontosítva
A közegészségügyi veszélyek kezelése során elengedhetetlen, hogy egyszerre egyetlen feladatra koncentráljunk.
Ha túlterhelt vagy, könnyen elsodródhatsz.
Fontos, hogy megtanuljon egyszerre csak egy munkát vállalni, és arra összpontosítson, amit éppen csinál.
Ne feledje, egyszerre csak egy életet menthet meg.
Csak a 80-as évek filmjeiben léteznek olyan helyzetek, amikor egy véres és sebesült fickó húsz embert vezet biztonságba: egyszerre csak egy betegre összpontosítson, és győződjön meg róla, hogy biztonságban vannak.
Legyen tudatában annak, hogy az egészségügyi szakemberek is prioritást adnak a beavatkozásoknak.
4 Lélegezz
Vészhelyzet esetén a szervezet felkészült és feltöltődik adrenalinnal.
A légzés felgyorsul, ahogy a szívverés is.
Ha mély lélegzetet vesz, az segít nyugodt maradni.
Ez a nagymama tanácsa? A nagymamák bölcsek, lépj túl rajta.
5. Képezze magát az alkalmazkodásra
Képezheti magát arra, hogyan alkalmazkodjon a váratlan helyzetekhez, ahelyett, hogy ellenállna nekik.
Azok az emberek, akik könnyen alkalmazkodnak a nem tervezett eseményekhez, kevésbé esnek pánikba, amikor vészhelyzettel szembesülnek.
Nem lenne kihagyhatatlan, ha akár csak játékból is végeznél egy kis vésztorna a kicsikkel a házadban.
6 Légy bátor
A vészhelyzetek megkövetelik, hogy megszegje a normát, és átvegye az irányítást.
A megmentőnek elég tekintélyesnek kell lennie a rend megteremtéséhez és fenntartásához.
Amíg arra vár, hogy megérkezzen, Önön múlik, hogy betölti-e ezt a szerepet.
7 Mentsd meg magad és másokat
Ellenőrizze a veszélyt, amely egyéb egészségügyi vészhelyzeteket okozhat, és menjen biztonságos környezetbe.
Ilyen veszélyek közé tartoznak a nem biztonságos épületek/összeomló szerkezetek, a robbanóanyagok és egyéb lehetséges veszélyek.
Például, amikor egy épület lángokban áll, logikus, hogy az áldozatokat először biztonságos helyre helyezzük át, hogy elkerüljük a további tragédiákat.
Ne feledje továbbá, hogy a sérült személyeket csak szükség esetén mozgassa.
Soha ne mozgasson vele személyeket gerinc- és hátsérülések.
Sérült személy szállításakor egyenes vonalban kell húznia.
Kerülje el a személy elfordítását vagy megcsavarását, amennyire csak lehetséges.
Mozgathatja az érintett személyt, ha az ingét a vállánál fogva húzza meg úgy, hogy az áldozat fejét biztonságosan az alkarjában tartja.
A személyt a lábánál fogva egyenes vonalban is húzhatja.
A nyak és a gerincnek mindig egyenesnek kell maradnia, amikor mozgatja a személyt.
8 CAB (mellkaskompresszió, légúti és légzés) életfenntartás
Az eljárás a légzési nehézségekkel küzdő áldozatokra vonatkozik.
Ellenőrizze a pulzust, és ha nincs jelen, jelentse a sürgősségi orvosi szolgálatnak: ez nagyon fontos információ a Műveleti Központban tartózkodók és ezért a mentőautóban tartózkodók számára.
Ellenőrizze az áldozat légzését.
Ha nincs légzésre utaló jel, azonnal kezdje meg a mesterséges lélegeztetést.
A cikk végén részletes információkat talál a témáról, még akkor is, ha a legfontosabb tanács az, hogy kövessen egy rövid ad hoc tanfolyamot, amely megtanítja a valódi fogalmakat.
9 Ellenőrizze a vérzést
Ha az áldozat vérzik, tiszta ruhával vagy gézdarabbal gyakoroljon közvetlen nyomást a sebre.
Ezenkívül használjon védőkesztyűt, hogy elkerülje a vérrel való közvetlen érintkezést.
Értesítse a Műveleti Központot, ha az áldozat erősen vérzik, vagy vér szivárog a sebből.
Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha belső vérzésre gyanakszik.
A vérzésnek 10 percen belül meg kell állnia erős közvetlen nyomás alkalmazása után.
Csak a érszorító utolsó lehetőségként, és alább találsz erről a témáról szóló cikkeket.
Mély, szaggatott vagy nyílt sebek esetén mindig jelentse az elsősegélynyújtónak.
Az orvos foglalkozik az arc és a mellkas sérüléseivel és a benne maradt idegen tárgyakkal is.
10 Ellenőrizze a sokk, csonttörés és törések jeleit
A sokk akkor következik be, ha a szervezetben nem folyik elegendő véráramlás.
Trauma, súlyos égési sérülések, túlzott vérveszteség, mérgezés, hőguta és allergiás reakció eredménye.
Az áldozat meghalhat vagy maradandó szervi károsodást szenvedhet, ha az oxigénellátás hosszabb ideig korlátozott.
Néhány jel, amire figyelnie kell a sokkolt áldozatoknál:
- Izgatottság, szorongás és kapcsolódó változások az áldozatokban
- Ájulás és szédülés
- Kékes árnyalat a körmökön és az ajkakon
- Hamuszínű vagy sápadt bőr
- Nedves bőr
- Gyengeség és fáradtság
- Kitágult pupillák
- Hányás vagy hányinger
- Gyors légzés és pulzus
Ha az áldozat sokkos állapotban van, kissé emelje fel a lábát.
Hacsak nem okoz további sérülést vagy fájdalmat.
Kerülje a személy szükségtelen mozgatását, és tartsa mozdulatlanul.
Ha az áldozat nem mutat életjeleket, mint például légzés, köhögés vagy pulzus, a mentőnek azonnal meg kell kezdenie az újraélesztést.
Lazítsa meg a személy által viselt szűk ruházatot, és tartsa melegen úgy, hogy letakarja egy meleg takaróval.
Ne hagyja, hogy a sokkos áldozat enni vagy inni semmit.
Ha az áldozat hány, helyezze az oldalára, hogy elkerülje a fulladást.
Ugyanez vonatkozik azokra az áldozatokra is, akiknek vér folyik a szájukból.
Ezenkívül ne helyezze ebbe a pozícióba a gerincsérülés jeleit mutató áldozatokat.
11 Figyelmeztet az áldozat egyéb patológiáira
Ellenőrizze, hogy az áldozatnak nincs-e más egészségügyi problémája, vagy szed-e valamilyen gyógyszert.
Ha eszméleténél van, kérdezzen közvetlenül.
Ez feltétlenül releváns információ a kiérkező mentők számára, akik ezután a legmegfelelőbb gyógyszereket használhatják (gondoljunk csak az allergiára!), vagy megfelelően beavatkozhatnak ezen értékes információk figyelembevételével.
Elsősegélynyújtás és súlyos vészhelyzetek esetén gondolkodjon „nyílt” módon
Az árvíz nem csak az árvízzel kapcsolatos problémákat okoz, a földrengés nem csak traumát okoz.
Ezek a közegészségügyi vészhelyzetek számtalan, legkülönfélébb természetű sérülést okozhatnak: egy idős ember lehet száraz, de szívrohamot kaphat például a stressztől.
Tehát óvatosan és előítéletek nélkül figyelje meg.
Segítsen megőrizni a nyugalmát, és hozza létre a mentőket a legjobb körülmények között a beavatkozáshoz.
Ha megérkeznek, minden könnyebb lesz.
Olvassa el még
Emergency Live a legtöbbet élőben: töltse le az új ingyenes alkalmazást iOS és Android számára
Polgári védelem: Mi a teendő árvíz vagy áradás esetén
Különbség a földrengés, az utórengés, a foreshock és a főrengés között
Földrengés táska, alapvető katasztrófakészlet katasztrófák esetén: VIDEO
Katasztrófahelyzet-segélykészlet: hogyan valósítható meg
Földrengéstáska: mit tartalmazzon a Grab & Go sürgősségi készlet
Mennyire nincs felkészülve egy földrengésre?
Sürgősségi hátizsákok: Hogyan lehet megfelelő karbantartást biztosítani? Videó és tippek
Földrengés és hogyan kezelik a jordániai szállodák a biztonságot
PTSD: Az első válaszadók Daniel műalkotásokba kerülnek
Sürgősségi felkészülés házi kedvenceink számára
Különbség a hullám és a rázó földrengés között. Melyik okoz nagyobb kárt?
Katasztrófa pszichológia: Jelentés, területek, alkalmazások, képzés
Súlyos vészhelyzetek és katasztrófák orvoslása: stratégiák, logisztika, eszközök, osztályozás
Főbb vészhelyzetek és pánikkezelés: mit tegyünk és mit NE tegyünk egy földrengés alatt és után
Földrengés: A különbség a magnitúdó és az intenzitás között
Földrengések: A különbség a Richter-skála és a Mercalli-skála között
Szívleállás: Miért fontos a légúti kezelés az újraélesztés során?
A defibrillátor karbantartása: mit kell tenni a megfeleléshez
Defibrillátorok: mi a megfelelő pozíció az AED betétek számára?
Mikor használjuk a defibrillátort? Fedezzük fel a sokkoló ritmusokat
Ki használhatja a defibrillátort? Néhány információ az állampolgárok számára
Az elsősegély-nyújtási sokk 5 típusa (sokk tünetei és kezelése)
A defibrillátor karbantartása: AED és a működés ellenőrzése