A kötszerekről: a könyök- és térdsérüléseket, például ficamokat, húzódásokat görgős kötéssel lehet alátámasztani. Tudja meg, mit kell tennie

A könyök- és térdsérülések, például ficamok és húzódások görgős kötéssel támogathatók

A hatékony alátámasztás érdekében enyhén hajlítsa meg az ízületet, majd helyezze fel a kötést nyolc fordulattal.

Dolgozzon belülről kifelé az ízület felső felületén, és húzza ki a kötést mindkét oldalon eléggé, hogy egyenletes nyomás legyen a sérülés körül.

Könyök- és térdkötések:

• Támogassa a sérülést.
• Vezesse át a kötést a végtag körül nyolc fordulattal, az ízület belsejéből kifelé haladva.
• Minden becsomagoláskor egyenletes nyomást gyakoroljon.
• 10 percenként ellenőrizze a keringést a kötésen túl.

Kötszerek: mit kell tenni

• Támassza meg a sérülést, és győződjön meg arról, hogy kényelmes helyzetben van, és részben hajlított.
• Helyezze a kötés farok végét az ízület belső oldalára, és kezdje el áthúzni a kötést a sérülésen és körül.
• Csináljon másfél fordulatot úgy, hogy a kötés hátsó vége rögzítve legyen és az ízület lefedje.
• Vezesse át a kötést a végtag belső oldalára, közvetlenül az ízület felett. Forduljon meg a végtag körül, hogy a kötés felső fele be legyen fedve.
• Vezesse át a kötést a végtag felső részének belső oldaláról közvetlenül az ízület alá. Ezután tegyen egy átlós fordulatot az ízület alatt, hogy lefedje a kötés alsó felét.
• Folytassa a kötést átlósan, az ízületi sérülés felett és alatt nyolcas mintával. Nyújtsa ki a kötés területét minden alkalommal, amikor a kötést az ízület köré tekeri.
• A kötés befejezéséhez tegyen két egyenes fordulatot a végtag körül, és rögzítse a kötés végét biztosítótűvel vagy ragasztószalaggal.
• Amint befejezte, ellenőrizze a keringést a kötszeren túl, és ellenőrizze 10 percenként.
• Ehhez nyomja meg a bőrt a kötés szélén túl, és ellenőrizze, hogy a szín 2 másodpercen belül visszatér-e a bőrbe.
• Ha szükséges, lazítsa meg a kötést, és helyezze fel újra.

Olvassa el még:

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Sérülések kezelése: mikor van szükségem térdmerevítőre?

Csuklótörés: hogyan lehet felismerni és kezelni

Carpal tunnel szindróma: diagnózis és kezelés

Térdszalag-szakadás: tünetek és okok

Oldalsó térdfájdalom? Lehet Iliotibialis Band szindróma

Térdficamok és meniszkisérülések: hogyan kezeljük őket?

Stressztörések: kockázati tényezők és tünetek

Mi az OCD (rögeszmés-kényszeres zavar)?

RICE kezelés lágyszöveti sérülésekre

RENDŐRSÉG vs RICE: Az akut sérülések sürgősségi kezelése

Hogyan és mikor kell használni az érrendszert: Útmutató az érrendszer létrehozásához és használatához

Nyílt törések és csonttörések (összetett törések): csontsérülések lágyszövet- és bőrkárosodással

Csontkallusz és pszeudoarthrosis, amikor a törés nem gyógyul: okok, diagnózis és kezelés

Elsősegélynyújtás, törések (csonttörés): Tudja meg, mire kell figyelnie és mit kell tennie

Forrás:

St John Ambulance