Mi az a generalizált szorongásos zavar (GAD)?

By Cristiano Antonino On 3. szeptember 2022.

Generalizált szorongásos zavar (GAD): mi ez? Az attól való félelem, hogy nem tudunk megbirkózni életünk eseményeivel és kapcsolataival, generálja azt, amit általában szorongásnak nevezünk.

Normális, ha aggódunk bizonyos események miatt.

Ez azonban pszichológiai és pszichiátriai probléma, amikor a szorongás állandóvá válik, soha nem múlik el, és tartós félelemmé válik, amely a jelen és a jövő személyközi kapcsolataival, dolgaival, eseményeivel kapcsolatos.

Ha a mindennapi életében tapasztalt aggodalmakat, félelmet valamitől túlzónak tekintjük, akkor szorongást tapasztalunk.

Ha azonban ez az állapot állandó éberség formáját ölti, lehetséges, hogy egy valódi rendellenesség, a generalizált szorongásos zavar (GAD) jelenléte van.

Statisztikailag a szorongás egyre több ember kínját jelenti a világon és Olaszországban is: a lakosság 11.1%-a szenved élete során legalább egy szorongásos rendellenességben (ESEMeD tanulmány), és a szorongásos zavarok előfordulási gyakorisága jelenleg is fennáll. 4%-nál.

A GAD, a generalizált szorongásos zavar 8 „vészharang” tünete

Egyes esetekben teljesen normális a szorongás és időnkénti szorongás: enyhe félelem és izgatottság egy iskolai vagy egyetemi vizsga, állásinterjú, orvosi találkozó, fontosabb életválasztások, mint például a házasság vagy egy gyermek születése előtt. gyermek, az első lakás megvásárlásának döntése vagy más fontos döntések, amelyek hatással lesznek a jövőnkre.

De ha az eseményektől való félelem erősen befolyásolja életünket, és több mint hat hónapig tart, érdemes lehet szakember tanácsát kérni.

Íme néhány olyan tünet, amelyeknek, ha ismétlődően és huzamosabb ideig jelentkeznek, figyelmeztetniük kell bennünket:

alvászavarok: álmatlanság, elalvási nehézségek, rémálmok által megzavart alvás, visszatérő gondolatok, gyakori ébredés, vagy hajlamos többet aludni nappal, mint éjszaka. Szabálytalanság van az alvás-ébrenlét ritmusában;
visszatérő negatív gondolatok: visszatérő és túlzott aggodalmak a jövővel kapcsolatban (töprengés), képtelenség másra gondolni, az elme mindig ugyanazokra a "témákra/emlékekre" "esik", különösen este;
félelem és elkerülés: félelem attól, hogy nem tud megbirkózni a helyzetekkel, hogy eluralkodik rajta a szorongás, és nagy nehezen megbirkózik a mindennapi életével. Idővel az ember szemtanúja lehet olyan elkerülő viselkedésnek, amely arra készteti az embert, hogy lemondjon egy sor elkötelezettségről vagy olyan helyzetről, amelyben szorongásos tünetek jelentkezhetnek, mint például munkába vagy iskolába járás, rendezvényeken való részvétel vagy meghívások elfogadása (figyelmeztetés előre, hogy az ember nem megy), találkozókra megy,..;
fáradtság: rendkívüli fáradtság érzése tapasztalható a mindennapi tevékenységek végzése során, ugyanazok a rutintevékenységek (szokások), amelyek korábban semmilyen kellemetlenséget nem okoztak, most ezt keltik, motiválatlan módon, valódi erőfeszítés hiányában fáradtnak érzi magát;
izgatottság: állandó éber állapotot érez, mintha bármelyik pillanatban fontos döntések meghozatalára vagy cselekvésre szólíthatná fel. Ezért az ember nyugtalanságot tapasztal, ami különös ingerlékenységhez vezethet;
az események által összetört érzés: úgy érzi, nincs lehetősége alkalmazkodni a jelenlegi történelmi helyzethez, szeretné tudni kezelni a jövőt (a rövid távúat), és mindent előre megtervezni azáltal, hogy rendelkezik bizonyos dolgokkal. dátumok. A hiányzó adatokkal kapcsolatos bizonytalanság eltúlzott szorongásos választ (kóros szorongást) és bizonyos esetekben kontrollkényszert idéz elő;
izomfeszülés: merevséget vagy fájdalmat érez a test bizonyos részein, pl nyak, vállak, hát, karok, lábak, kezek stb.;
koncentrációs nehézségek és memóriazavarok: a korábbinál nehezebben tud koncentrálni egy napi és rutinszerű tevékenység (pl. könyv olvasása, szövegírás, főzés, mosás stb.) elvégzése érdekében, és előfordulhat memóriazavar, pl. az a felfogás, hogy bizonyos információk hiányoznak a memóriában tárolt emlékekből, leggyakrabban a rövid távú memóriából, de a hosszú távú memóriából is.

A generalizált szorongásos zavar okai

A leggyakrabban előforduló, GAD-ba torkolló szorongásos epizódot kiváltó helyzetek közé tartoznak azok az életesemények (várt vagy váratlan), amelyek egy krónikus szorongásos alanyban túlzott (viselkedési és/vagy verbális) reakciókat váltanak ki.

Ide tartoznak például:

iskolai vizsgák letétele;
állásinterjúra készülni;
úgy érzi, nem tudja kezelni az időt;
kirándulni megy;
kimenni új emberekkel;
félelem attól, hogy nem lesz képes kielégítő és tartós kapcsolatot élni;
félelem attól, hogy nem tud jól élni párjával, szüleivel és gyermekeivel;
időskori kognitív károsodástól való félelem vagy idegrendszeri betegség után (a beteg és családja/gondozói félelmei);
nehézségeket tapasztal a kollégákkal való kapcsolatában;
félni az orvosoktól és a kórházaktól;
teljesítményszorongás általában tapasztalható.

Hogyan történik a pszichiátriai diagnózis

Pszichiátriai szinten, mint fentebb említettük, a DAG diagnosztizálásához legalább 6 hónapig átható és kontrollálhatatlan szorongást és aggodalmat kell tapasztalni, amely különböző szinteken (munka, szociális, iskolai, családi) zavarja a beteg működését.

Ezenkívül a fent leírt tünetek közül legalább háromnak jelen kell lennie.

Ezt követően meg kell győződni arról, hogy a DAG diagnosztizálásához kapcsolódó tüneteket nem egyéb kísérő pszichiátriai zavarok vagy egyéb egészségügyi állapotok, vagy meghatározott anyagok (pl. pszichotróp anyagok/kábítószerek és alkohol, egyéb patológiák kezelésére szolgáló gyógyszerek) bevitele okozzák. aminek mellékhatásai lehetnek a szorongás fokozódására).

A pszichiáter úgy állítja fel a DAG diagnózisát, hogy klinikai információkat gyűjt a tünetekről, azok időtartamáról, gyakoriságáról és a működés zavarairól.

Használhat ön- vagy hetero-beadható skálákat: egy diagnosztikai kérdőívet, amely hasznos az anamnézis, azaz a beteg klinikai anamnézisére vonatkozó információk összegyűjtésére, a páciens klinikai előrehaladásának időbeli és a javasolt terápiához viszonyított értékelésére.

Szorongásnapló: hogyan működik

Kapcsolódó hozzászólások

Egészségügyi kiadások Olaszországban: növekvő teher a háztartásokra

11. április 2024.

Aviary Alert: A vírus evolúciója és az emberi kockázatok között

4. április 2024.

Egy nap sárgában endometriózis ellen

28. március 2024.

Remény és innováció a hasnyálmirigyrák elleni küzdelemben

27. március 2024.

Nagyon hasznos eszköz a DAG diagnosztizálására és a leghatékonyabb pszichoterápia meghatározására, a jövőbeni szorongásos rohamok megoldására és megelőzésére a „szorongásnapló”: a pszichiáter és pszichoterapeuta megkéri a pácienst, hogy írja fel naplójába vagy naptárába a gyakoriságot és a szorongásos rohamokat. a szorongást kiváltó okok.

Arra kérik őket, hogy részletesen írják le a helyzetet és az érzelmeket, amelyeket az izgatottság és ingerlékenység egyetlen rohama előtt tapasztaltak, valamint az átélt kellemetlen érzés időtartamát.

A szorongásos naplóval 2 dolgot fogsz elérni:

beszámolhat majd a pszichiáternek és pszichológusnak, hogy egy nap, egy hét, egy hónap alatt hány és milyen eseményt él meg szorongással. Minden ülésen elhozza a frissített naplót, és közösen kommentálja azt;
Nagyon hasznos lesz a páciens tudatosságának növelése, következésképpen önbecsülése és az élet tényei feletti kontroll érzése, valamint saját érzelmeinek kezelése a szorongást/szorongást kiváltó eseményekkel kapcsolatban, megelőző hatással negatív és kontrollon kívüli érzelmek támadása vagy visszaszorítása.