קלסטרופוביה: תסמינים וטיפול

By כריסטיאנו אנטונינו On יאן 9, 2023

קלסטרופוביה היא ללא ספק אחת הפוביות הנפוצות ביותר. האדם הקלסטרופובי יכול להקשות על חילוץ אנשים ו/או להתייחס לסובבים אותו מכיוון שיש לו פחד מוגזם ובלתי הגיוני ממקומות צרים וסגורים כמו מנהרות או מעליות

במצבים כאלה, הנבדק יעשה הכל כדי לצאת החוצה וליהנות באופן מלא מתחושת החופש שרק תחושת 'חופשי לנשום' יכולה לאפשר לו.

קלסטרופוביה - שפחדים שהיא מעוררת ואליה היא קשורה

הפחדים השכיחים ביותר הקשורים לקלסטרופוביה הם החשש שהתקרה והרצפה ייסגרו פנימה, ריסוק האנשים בחדר, החשש שמא אספקת האוויר תיגמר ויחנק, וחשש להתעלפות עקב היעדר אוויר ואור.

הקולנוע, ברור כמקום, הוא מקום לא נעים למי שסובלים מתסמיני קלסטרופוביה: אין חלונות, היציאות לא תמיד ניתנות לשליטה, יש הרבה אנשים בחדר, ולעתים קרובות אי אפשר לנוע בחופשיות ולכן כדי לא להפריע לאנשים אחרים.

כל התחושות הלא נעימות הללו גורמות לאנשים לוותר על השתתפות באולמות האלה.

אחד האירועים המפחידים ביותר על ידי מי שסובלים מקלסטרופוביה הוא הצורך לעבור בדיקת MRI, בדיקה הכוללת הנחת האדם כולו בצינור צר מאוד וסגור לחלוטין.

מי שסובל מהפרעה זו בהרמה אינו נדיר כמובן, וכתוצאה מכך נמנע ממנה בכל מקום אפשרי.

מקום נוסף שמרחיק את רוב הסובלים מקלסטרופוביים הוא המחתרת.

כאן יש כמעט הכל: חושך, מעברים תת קרקעיים, המוני אנשים, ריחות לא נעימים, משבי אוויר פתאומיים ורעשי רכבת צווחנים.

בנוסף לתמרוני ההימנעות או הבריחה הקלאסיים כשהוא מתמודד עם המצב הפובי, האדם הקלסטרופובי מרחיק את החרדה בכך שהוא מחפש הצדקות הגיוניות לכאורה כדי להסביר מדוע הוא או היא עושים בחירה שאחרים רואים בה קצת מוזרה או לפחות יוצאת דופן.

ולכן אלה עם סימפטומים של קלסטרופוביה מעדיפים לעלות במדרגות, תוך ציון הסיבות המגוונות ביותר: ההזדמנות להתאמן כדי לשמור על כושר, הצורך לאסוף את מחשבותיהם לפני שהם הולכים לדבר עם מישהו (המעלית תמיד מהירה מדי!), וכולי.

יש להבחין בין קלסטרופוביה לבין אגורפוביה

האחרון אופייני למי שסובל או סבל מהתקפי פאניקה. היא אינה מוגבלת לחשש ממקומות סגורים, אלא נוגעת לכל המצבים, גם בחוץ, שמהם אין בריחה מהירה (למשל גשר, תור ארוך או כביש מהיר).

אי הנוחות של הקלסטרופובי מוגבלת לתחושת ההתכווצות, ואילו זו של האגורפובי קשורה למרחק מנתיב מילוט ונקודת ביטחון.

הטיפול בקלסטרופוביה הוא פשוט יחסית, כמו בכל פוביות, ועובר בהכרח מהלך של טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמטרתו להתערב בסימפטומים ולייצר שינוי ופתרון לבעיות ולא לנתח את הסיבות הנידחות לכאורה שלהן.