夏の暑さと血栓症：リスクと予防
夏の暑さの到来とともに、血行不良の症状がより深刻になり、血栓症の影響を受けた人は問題を他の病気と間違えることがあります
血栓症は毎年多くの人に影響を及ぼし、脳卒中、心臓発作、塞栓症などの病気を引き起こします。
最初の温暖な天候の到来でさらに危険になる状況。
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血栓症とは何ですか
血栓症は、血栓（血栓）が血管を塞ぎ、循環器系を正常に流れることができない場合に発生する深刻な状態です。
血餅は血流を遮断するか、壊れて体のどこかに移動し、閉塞を引き起こす可能性があるため、これは健康上の危険です。
血餅が静脈（体から心臓に血液を運ぶ）を塞ぐときは、代わりに静脈血栓症について話します。血餅が動脈（心臓から体に酸素が豊富な血液を運ぶ）を塞ぐときは、動脈について話します。血栓症。
動く血餅が重要な領域（心臓、脳、肺）に詰まると、心臓発作、脳卒中、肺塞栓症などの生命を脅かす状態を引き起こす可能性があります。
熱が血液循環にどのように影響するか
夏の到来とともに、私たちはより高い温度にさらされます。これは、よくあることですが、循環を遅くし、より困難にする可能性があります。
実際、暑い時期には、静脈が自然に拡張する傾向があり、体が重力と戦うことを余儀なくされ、血液を心臓に循環させるのが難しくなります。
その結果、血液が下肢に溜まり、静脈に損傷を与え、血行不良の症状を悪化させる可能性があります。
これは、静脈瘤と血栓症の問題が発生する可能性がある方法です。
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夏の血栓症の症状
血栓症が一般的に現れる症状は、血餅のサイズとその位置によって異なります。 それらはしばしば脚に形成されますが、体の他の部分にも形成され、次のような症状を示します。
- 片足の痛み、熱、腫れ（通常はふくらはぎまたは内腿）
- 体の片側のしびれや脱力感
- 胸の痛み
- 精神状態の突然の変化。
これらの症状の発症時に、すぐに医師に相談することをお勧めします。医師はエコーカラードップラーを処方します。
これらの症状は非常に一般的であるため、腱や筋肉の炎症、腰痛、肺炎、重度の片頭痛などの他の問題に関連している場合があるため、十分に注意する必要があります。
血栓症：夏の予防とアドバイス
予防は何よりもまずライフスタイルから来ており、夏の血栓症の発症を防ぐために、専門家は次のことを推奨しています。
- 果物、野菜、豆類、穀物が豊富で、代わりに塩辛い食べ物や飽和脂肪が少ない健康的な食事をとってください。
- 十分に水分を補給し、十分な水を飲んで循環を活発に保ちます。
- ウォーキングや水泳などの軽くて一定の身体活動を行います。これは、活動を続け、座りがちな生活に伴うリスクと戦うのに役立ちます。
- 家族の高血圧の素因を評価して、血液循環チェックを強化します。
- 妊娠中の女性の場合は、弾力性のあるストッキングを使用して血液が心臓にすばやく戻るのを助け、脚の深部静脈が弾力性を失う可能性を減らします。
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