遅い代謝: 甲状腺に依存する可能性がありますか?
代謝について話しましょう。 私たちの体は、体のニーズに応じて一定数の栄養素を受け取り、蓄え、使用します。体型は、エネルギー消費、食物摂取、身体活動、遺伝学、年齢など、多くの要因によって決まります。
代謝、つまり私たちが消費したものをエネルギーに変換し、それを遅くするプロセスを変化させる多くの要因があります.
その中に甲状腺の健康状態があります。
代謝とは？
代謝とは、私たちが食物とともに取り入れたものをエネルギーに変換する一連の生化学的プロセスです。
代謝が速いということは、体が食物をより速く処理することを意味します。 代謝が遅いということは、体が同化した食物を処理するのに時間がかかることを意味します。
筋肉量は、体重よりも代謝に大きな影響を与えます。実際、肥満の人は、脂肪に加えて筋肉量が少ないことが多いため、通常の体重の人よりも消費量が少なくなる可能性があります.
基礎代謝
基礎代謝率は、呼吸、循環、神経系または消化器系の活動などの重要な代謝機能に必要なエネルギー消費です。
このタイプの代謝は「安静時」に計算されます。
基礎代謝率は個人差があり、身体活動や筋肉組成に応じて時間の経過とともに変化する可能性があります。
定期的に運動すると、運動しない場合よりも基礎代謝率が高くなり、より多くのカロリーを消費します。
代謝：甲状腺は何のためにあるの？
甲状腺は、甲状腺の前部に位置する内分泌腺です。 首、気管の前にあり、その役割は甲状腺ホルモンを生成することです.
これらのホルモンは、身体の適切な機能、特に代謝機能において重要な役割を果たしています。
- 体温と脂質代謝を調節します。
- それらは、心血管系の正しい機能、基礎代謝率、および睡眠の規則性に貢献します。
- それらは、体の成長と胎児と子供の神経系の発達を促進し、正しい精神物理学的発達を可能にします。
代謝が遅くなる原因には、甲状腺ホルモンである FT3 と FT4 の影響もあります。
甲状腺ホルモンの作用が低下すると、すべての代謝プロセスが遅くなります。
私たちは甲状腺機能低下症の状態にあります。
甲状腺機能低下症の症状
甲状腺機能低下症は、甲状腺ホルモンの不十分な産生を特徴とする甲状腺機能障害です。
甲状腺機能低下症は、体の代謝プロセスの減速を引き起こし、治療せずに放置すると、健康に深刻な影響を与える可能性があります。
甲状腺機能低下症は通常無症候性で始まりますが、最も一般的な症状は次のとおりです。
- 疲労感と眠気
- 便秘
- 体重増加
- 心拍数が遅い
- 皮膚の乾燥と青白さ
- 耐寒性
- ひどい声
- 記憶喪失と集中困難
- スピーチの遅さ
- 筋力低下とけいれん
- 高コレステロール血症
- 不規則な月経周期
- もろくて薄い髪
- 腫れた顔とまぶた
- うつ病。
甲状腺機能低下症を診断するには、どのような検査を行うべきですか?
甲状腺機能低下症を診断するには、簡単な血液検査で甲状腺ホルモン (FT4、FT3) と TSH レベルを評価するだけで十分です。
診断では、抗甲状腺抗体 (抗サイログロブリンおよび抗甲状腺ペルオキシダーゼ抗体) の投与量も利用して、甲状腺機能不全の自己免疫性を確認し、甲状腺の超音波検査を行います。
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