Жүрек айнуыңызды қалай емдеу керектігін білесіз бе?

By Криштиану Антонино On Jul 4, 2022

Жүрек айнуы - құсу сезімі. Жүктілік, айналуы, қозғалыс ауруы, ас қорыту инфекциялары (мысалы, тағамнан улану), дәрі-дәрмекке реакциялар және алкоголь - жүрек айнуының ең көп тараған себептері, бірақ басқалары бар.

Қозғалыс ауруы — дәлірек айтқанда, теңіз ауруы — шын мәнінде жүрек айну деген сөзден шыққан; оның түбірі теңіз сөзімен бірдей

1 Алдымен сіз неге құсқыңыз келетінін анықтаңыз

Жүрек айнуын жоюдың ең жақсы жолы - оны тудырған мәселені шешу. Егер жәбірленуші көлікке міну салдарынан қозғалыс ауруымен ауырса, көлікті тоқтатып, үзіліс жасаңыз.

Кейбір адамдар көлікті басқарса, оңайырақ болады, сондықтан бұл таңдау болса, жүргізуге рұқсат етіңіз.

Атпен жүру кезінде оқу немесе зейін қою жүрек айнуын тудыруы мүмкін және оқуды неғұрлым ерте тоқтатсаңыз, соғұрлым өзіңізді жақсы сезінесіз.1

Егер алкоголь жүрек айнуын тудырса, одан әрі алкогольді ішпеңіз.

Айтпақшы, ит шашы - бұл мүлдем нонсенс.

Сіз жүктілікті немесе жүрек айнуының көптеген басқа себептерін «емдей алмайтындықтан», осы қайғылы сезімді азайту үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз.

2 Тыныс алу

Изопропил спиртінің түтіндерін ингаляциялау жүрек айну сезімін тыныштандыратынын көрсететін бірнеше зерттеулер бар.

Алайда, изопропил спиртін тұзды ерітіндімен салыстырған кезде - тұзды ерітіндінің иісі жоқ - екеуі де жүрек айну сезімін бірдей жеңілдетуге көмектесті.

Авторлар пациенттердің өзін жақсы сезінуіне терең, баяу тыныс алу екенін ұсынды, мен келісемін. Мұрын арқылы ішке, ауыз арқылы. Қайталау.2

3 Зімбір немесе В6 дәрумені

Зімбір жүрек айнуына қарсы өте жақсы ем ретінде пайда болады.

В6 дәрумені де біраз табысқа жетті.

Зімбірдің немесе В6 витаминінің жүктілік кезінде қауіпсіз екенін айту үшін әлі жеткілікті ақпарат жоқ (төменде қараңыз).

Басқалар үшін зімбір (кемінде 1,000 миллиграмм немесе 1 грамм) немесе В6 дәрумені (10 миллиграмм) қолданып көруге тұрарлық сияқты.3

Жүкті әйелдер жүрек айнуы мен жүрек айнуын бақылау үшін кез келген дәрі-дәрмек немесе тағамдық қоспаларды қабылдауда өте сақ болуы керек. құсу.

Жүктілік кезінде дәрілерді сынау өте қиын, өйткені әсерлер тұрақты және жойқын болуы мүмкін.

Осыған байланысты кейбір дәрі-дәрмектердің жүктілікке қаншалықты қауіпсіз екенін көрсететін дәлелдер аз, ал диеталық қоспаларға қатысты аз дәлелдер бар.

4 Құсуға қарсы препараттар (жүрек айнуына қарсы препараттар)

Антигистаминдер - әдетте аллергия үшін қолданылады - жүрек айнуына қарсы өте жақсы дәрілер, ал кейбіреулері осы мақсат үшін сатылады.

Жүрек айнуына қарсы дәрілердің басқа екі класы да бар.

Құсуға қарсы препараттар, жүрек айнуына қарсы дәрілердің ресми термині мінсіз емес.5

Тамақтан улану белгілі бір себептермен құсуды тудырады. Бұл ағзаның асқазанды зиянды бактериялардан босату тәсілі.

Ең болмағанда алғашқы 24 сағатта тамақ улануынан құсу орын алуы керек.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Сіздің денеңіз сіздің ішегіңізден жағымсыз заттарды қашан шығару керектігін біледі және ол кезде құсуға қарсы препараттар көп көмектеспейді.

Егер құсу 24 сағаттан кейін тоқтамаса, тамақтан улану құрбандары дәрігерге қаралуы қажет болуы мүмкін.6

Тым көп бақылаусыз құсу дегидратацияға әкелуі мүмкін.

Диеталық қоспалар сияқты, дәрі-дәрмектерді жүктілік кезінде қолдану әрқашан қауіпсіз бола бермейді.

Жоғарыда айтқанымдай, жүкті әйелге дәрі-дәрмектерді сынау өте қиын, себебі сәтсіздік мүлдем жойқын болуы мүмкін.

5 Денсаулық сақтау провайдерін қараңыз

Егер бәрі көмектеспесе, медициналық мекемеге барыңыз.

Жүктілік пен құсуға қарсы мәселелерге байланысты жүкті әйелдер кез-келген жағдайды дәрі-дәрмекпен емдеуге тырыспас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесу керек.

Қалғандарымыз үшін медициналық көмек көрсетушіге бару соңғы шара болуы керек, бірақ кейбір маңызды триггерлер бар:7

Сусыздану, шаршау немесе шатасу белгілері медициналық мекемеге баруға лайық. Егер сізде осылардың кез келгеніне ие болатындай ауырып қалсаңыз, бұдан былай күтудің қажеті жоқ.
Қан құсу
Төтенше айналуы кетпейтін (бас айналу) 8

Егер сіз жүрек айнуын кетіре алмасаңыз және ол сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, медициналық қызмет көрсетушіге бару келесі логикалық қадам болып табылады.

Әдебиеттер тізімі:

Кливленд клиникасы. Теңіз ауруы.
Андерсон ЛА, Гросс Дж.Б. Жалбыз, изопропил спирті немесе плацебо қосылған ароматерапия операциядан кейінгі жүрек айнуын жеңілдетуде бірдей тиімді.. Дж Перианест Нурс. 2004;19(1):29-35. doi:10.1016/j.jopan.2003.11.001
Фирузбахт М, Никпур М, Джамали Б, Омидвар С. Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы мен құсуды жеңілдету үшін имбирьді В6 витаминімен салыстыру. Аю. 2014;35(3):289-93. doi:10.4103/0974-8520.153746
Гарвард денсаулық басылымы. Диеталық қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігерден не сұрау керек.
familydoctor.org Американдық отбасылық дәрігерлер академиясынан. Құсуға қарсы препараттар: жүрек айнуы мен құсуды жеңілдететін OTC.
Гарвард денсаулық басылымы. Тамақпен улану.
Кливленд клиникасы. Жүрек айну және құсу: дәрігерді қашан шақыру керек.
NHS хабарлайды. Vertigo.

Қосымша оқу

Андерсон, LA және JB Gross. Жалбыз, изопропил спирті немесе плацебо қосылған ароматерапия операциядан кейінгі жүрек айнуын жеңілдетуде бірдей тиімді. Перианестезия мейірбикесінің журналы.
Чайякунапрук, Н., т.б. Операциядан кейінгі жүрек айнуы мен құсудың алдын алу үшін имбирьдің тиімділігі: мета-талдау. Американдық акушерлік және гинекология журналы.
Понгройпав, Д., С. Сомпрасит және А. Чантасенанонт. Жүктіліктегі жүрек айнуы мен құсуды емдеудегі зімбір мен дименгидринатты кездейсоқ салыстыру. Тайланд медициналық қауымдастығының журналы.