Vasculitis: symptoms and causes of Horton's arteritis

Бас ауруы: белгілері мен түрлері

By Криштиану Антонино On Dec 2, 2022

Бас ауруы - бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер ететін және олардың өмір сүру сапасына әсер ететін ең жиі кездесетін және ең тітіркендіргіш аурулардың бірі

Себептері әлі толық белгісіз, бірақ оның пайда болу белгілеріне байланысты бас ауруының үш негізгі түрін ажыратуға болады.

Бас ауруы белгілері

Бас ауруы барлығына бірдей әсер ететін жағдай емес.

Бас ауруы шабуылын сипаттайтын белгілер көп және адамнан адамға өзгереді.

Олар бастың жоғарғы бөлігіне дейін қысым мен тарылуды тудыруы мүмкін мойын, сонымен қатар бүкіл басқа таралатын немесе әдетте храмдармен шектелген, кейде пульсирленген басқа уақытта бекітілген, кейбір жағдайларда басқа белгілермен бірге жүретін терең ауырсыну құсу, қызба, бас айналу және фотосезімталдық.

Бұл жағымсыз жағдай бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін, тұрақты аралықпен немесе тек кездейсоқ, тіпті ұзақ уақыт аралығымен қайталанады.

Бас ауруы ешқашан бір фактордан туындамайды

Ауырсыну механизмдеріндегі өзгерістерді тудыруы мүмкін генетикалық, анатомиялық, гормондық, әлеуметтік және экологиялық элементтер бар.

Бас ауруының түрлері

Ауырсынудың ұзақтығына, қарқындылығына және зардап шеккен бас аймағына байланысты бас ауруының әртүрлі түрлерін ажыратуға болады:

Бұлшықет кернеулі бас ауруы: бұл бас ауруының ең таралған және кең таралған түрі және мойын бұлшықеттерінің локализацияланған жиырылуынан туындайды. Бұл шамамен 20 минут бойы эпизодтық түрде пайда болуы мүмкін, бастың екі жағында локализацияланған, жолақ немесе дулыға тәрізді таралған, жұмсақ және орташа қарқындылықтағы тұрақты, пульсирленген емес ауырсынумен, кернеулі бұлшықеттерге қысым түсіргенде күшейеді. . Екінші жағынан, біз күн сайын дерлік қайталанатын созылмалы шиеленісті бас ауруы туралы айтамыз, бұл зардап шегушінің ауырлық сезімін және ұйқының бұзылуын тудырады. Шиеленістің бас ауруын тудыратын себептер әдетте стресс, шиеленіс немесе алаңдаушылық, нашар поза болып табылады. Бұл әдетте студенттерге, кеңсе қызметкерлеріне және отырықшы әрекеттермен айналысатын адамдарға әсер етеді, сондықтан жұмыс ортасы мен жатын бөлмесіне жақсырақ күтім жасау арқылы жақсартуға болады: бұл партада дұрысырақ орналасуға және жастық пен матрацты өзгертуге көмектесуі мүмкін. Ол әдетте жеңіл физикалық белсенділікпен жақсарады.
Мигрень: бұл бас сүйегінің бір бөлігіне ғана әсер ететін бас ауруының түрі, әдетте маңдай, самай немесе орбитальды бөлікке әсер етеді, кенет қозғалыстармен күшейетін пульсті ауырсынумен көрінеді. Мигреньге бейімділік тұқым қуалайды және бұл негізінен әйелдерге әсер ететін ауру. Диарея, жүрек айнуы, бозару және құсу жиі «аура» деп аталатын мигреньмен бірге жүреді: көру функциясының бұзылуы, аяқ-қолдардағы шаншу және басқа да неврологиялық бұзылулар. Аурасы бар немесе онсыз мигрень әдетте 3-7 сағатқа созылады, бірақ сонымен бірге күн бойы сақталуы мүмкін. Бас ауруының бұл түрі миды қоршап тұрған қан тамырларының жиырылуынан, содан кейін кеңеюінен, жүйке ұштарын тітіркендіретін қозғалыстан туындайды деп есептеледі. Қоздырғыш факторларға әдетте қоршаған орта факторлары (ауа-райының өзгеруі, маусымдық өзгерістер, күшті иістер), тамақ (алкоголь, емделген ет, картоп чипсы, кофе), гормондық факторлар (етеккір циклі, босануды бақылау таблеткалары, менопауза) және эмоционалдық факторлар (стресс, ұйқысыздық) жатады. , саяхат).
Кластерлік бас ауруы: уақыт өте жиі қайталанатын (тіпті күніне бірнеше рет) шабуылдардың қарқындылығына байланысты осылай аталады - бұл бас ауруы негізінен ер адамдарға әсер етеді, сирек кездеседі және тұқым қуалайтын компоненті төмен сияқты. Ол кенеттен, қатты, үздіксіз және жанып тұрған ауырсынуды тудырады, бірақ мигреннен қысқа (максимум 15 минуттан 3 сағатқа дейін), орбиталық аймақта бастың бір жағында орналасқан және жыртылумен, жарыққа сезімталдықпен және мұрынның бітелуімен бірге жүреді. Кейде кластерлік бас ауруы түнгі ұйқы кезінде оятуды тудыруы мүмкін күшті ауырсыну түрінде пайда болады, сонымен қатар одан зардап шегетін адамдар жатып қалса, қатты ыңғайсыздықты сезінеді.
Басқа бас аурулары: бас ауруы инфекциялар, невралгия, бас немесе мойын жарақаты, қан тамырлары және психиатриялық бұзылулар, церебральды қан кетулер және ісіктер немесе стресс, жүктілік, есірткіні теріс пайдалану және тіпті соңғы апта (демалыс күндері бас ауруы) сияқты кейбір факторлар.

Бас ауруының алдын алу және емдеу

Кейбір ережелерді сақтау және қарапайым және салауатты өмір салтын ұстану арқылы бас ауруы шабуылдарының алдын алуға болады.

Мысалы, аулақ болыңыз:

шамадан тыс физикалық күш салу және қайталанатын эмоционалды стресске ұшырау;
жылдам;
адамның физиологиялық қажеттіліктерімен салыстырғанда тым көп немесе тым аз ұйықтау;
биіктік, климаттың өзгеруі, ластану, күннің шамадан тыс әсер етуі;
ауызша контрацептивтерді немесе гормондарды алмастыратын терапияны қабылдау (әсіресе менопауза кезінде);
белгілі бір тағамдар мен сусындарды қабылдау (тым көп қызыл шарап, шоколад, шұжық, ескі ірімшіктер, кептірілген жемістер, балмұздақ, кофе, шай);
өзіңізді жарқыраған шамдарға, тым күшті хош иістерге және тым қатты дыбыстарға ұшыратыңыз;
төсекте тым қатты немесе тым жұмсақ жастықтарды немесе матрацтарды қолданыңыз;
партада дұрыс емес позаны ұстаныңыз (қолды үстелге тіреп, шынтақтарды тік бұрышта ұстаңыз);
тым биік өкшелі аяқ киімдерді пайдаланыңыз.

Сонымен қатар, демалу, әсіресе ауыр жүктемеден кейін бас ауруы ұстамаларының күшеюін байқайтын адамдар үшін немесе фотофобия немесе фонофобияны бас ауруымен байланыстыратын адамдар үшін өте маңызды.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Бұл жағдайда жеңілдік табу үшін қараңғы, тыныш бөлмеге шығу ұсынылады.

Сондай-ақ дәрігермен бөлісу үшін шабуылдар кезінде пайда болатын белгілерді, олардың жиілігін, ұзақтығын және қарқындылығын жазып алатын «бас ауруы күнделігін» жүргізу ұсынылады.

Егер сіз күнделікті әдеттеріңізге назар аудара отырып, бас ауруыңызды тоқтата алмасаңыз, сіз дәрі-дәрмекке жүгінуіңіз керек.

Әдетте, рецептсіз анальгетиктер бас ауруы ұстамаларының ауырсынуын жоюда тиімді, өйткені олар ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы дәрі ретінде әрекет етеді.