ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ: ວິທີການເຮັດສາຍແຂນ

By ຄຣິສເຕຍໂນ ອັນໂຕນິໂນ On Sep 5, 2022

ສາຍແຂນຖື forearm ຢູ່ໃນທ່າຍົກຂຶ້ນຫຼືອອກຕາມລວງນອນແລະສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແຂນເທິງ, forearm ແລະ wrist ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ສາຍເຊືອກຍັງເປັນການເຕືອນສາຍຕາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ອື່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຮັບບາດເຈັບ

ສາຍແຂນ:

ສະຫນັບສະຫນູນແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
ວາງຜ້າພັນບາດໄວ້ໃຕ້ແຂນ.
ພົບກັບປາຍໂດຍບ່າຂອງແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະ tie.
ຮັບປະກັນ sling ແລະກວດເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງ.

Arma Sling, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ສາຍແຂນ – ຈຸດຂອງສາມຫຼ່ຽມຄວນຈະຢູ່ໃຕ້ສອກ, ມີດ້ານຍາວຢູ່ໃຕ້ມື

ຂໍໃຫ້ຜູ້ບາດເຈັບສາຫັດເອົາແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍມືອີກຂ້າງຫນຶ່ງ. ຄ່ອຍໆເລື່ອນຜ້າພັນບາດສາມຫຼ່ຽມລົງລຸ່ມແຂນ. ຈຸດຂອງສາມຫຼ່ຽມຄວນຈະຢູ່ໃຕ້ຂໍ້ສອກຂອງແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເອົາມາໃຫ້ປາຍສຸດຂອງ bandage ປະມານກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງ ຄໍ.

ສາຍແຂນ – ພັບປາຍແຂນລົງເທິງໜ້າແຂນເຖິງຄໍ, ດ້ານດຽວກັນກັບການບາດເຈັບ

ພັບປາຍສ່ວນລຸ່ມຂອງຜ້າພັນບາດຂຶ້ນເທິງແຂນເພື່ອຕອບສະໜອງດ້ານເທິງຂອງຜ້າພັນບາດຢູ່ບ່າຂອງຂ້າງທີ່ບາດເຈັບ.

ສາຍແຂນ – ມັດສອງສົ້ນເຂົ້າກັນເປັນປໍກ່ຽວກັນ

ມັດສອງສົ້ນຂອງຜ້າພັນບາດເຂົ້າກັນເປັນປໍກ່ຽວກັນຢູ່ເໜືອພວກມັນ ຄໍ ກະດູກແລະ tuck ໃນປາຍຟຣີ.

ເລື່ອນແຂນ – ປັບສາຍສາຍໃຫ້ຮອງແຂນໄປຈົນເຖິງນິ້ວມືນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ

ປັບສາຍສະລິງເພື່ອໃຫ້ມັນຮອງແຂນຂອງພວກເຂົາໄປຈົນເຖິງປາຍນິ້ວນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ.

ສາຍແຂນ – ບິດ ແລະ ມັດໃສ່ຂອບຂອງຜ້າພັນບາດດ້ວຍສອກ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂອບຂອງຜ້າພັນບາດທີ່ສອກຖືກມັດໄວ້ໂດຍການບິດຜ້າແລະຕິດມັນ, ຫຼືໃຊ້ເຂັມຂັດເພື່ອມັດ.

ສາຍແຂນ - ກວດເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງນິ້ວມື

ກວດເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງນິ້ວມືຂອງພວກເຂົາທຸກໆ 10 ນາທີ. ກົດເລັບຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາ 5 ວິນາທີຈົນກ່ວາມັນປ່ຽນເປັນສີຈືດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍເພື່ອເບິ່ງວ່າສີກັບຄືນມາພາຍໃນ 2 ວິນາທີ.