ເປັນຫຍັງວັດຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຈັບ?

By ຄຣິສເຕຍໂນ ອັນໂຕນິໂນ On Jan 5, 2023

ຄວາມເຈັບປວດໃນວັດແມ່ນອາການທີ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຫົວ, ແຕ່ປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກສາມາດແຕກຕ່າງກັນ

ຄວາມແຂງກະດ້າງຢູ່ໃນວັດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫຼາຍໆອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຫົວ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາການເຈັບຫົວ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ 95% ຂອງປະຊາກອນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດ.

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບຢູ່ໃນວັດ

ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມເຈັບປວດໃນພຣະວິຫານແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຫົວ, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນຍ້ອນ

ຄໍ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ cervicalgia;
ບັນຫາກ່ຽວກັບການປິດປາກ;
ເຈັບ.

ບ່ອນທີ່ເຈັບຫົວຢູ່ໃນວັດ

ອີງຕາມປະເພດຂອງອາການເຈັບຫົວ (ປະຖົມແລະມັດທະຍົມ), ພະຍາດຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ບິດຂອງວັດແມ່ນຕັ້ງຢູ່ບາງສ່ວນຂອງຫົວ.

ຂໍໃຫ້ເບິ່ງບາງຕົວຢ່າງ:

tension headache: ອາການເຈັບປວດ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງກະໂຫຼກຫົວ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຫົວ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງສອງວັດ;
ໄມເກຣນ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ກິ່ງງ່າມີຜົນສະທ້ອນພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຫົວ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທ້ອງຖິ່ນຢູ່ໃນສ່ວນຫນ້າ, ຂ້າງເທິງຕາ, ໃກ້ກັບວັດ;
ອາການເຈັບຫົວເປັນກຸ່ມ: ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເຈັບປວດເກືອບສະເຫມີມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຫົວ;
cervicalgia: ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນບໍລິເວນຄໍສ່ວນເທິງ, ເຊິ່ງແຂງແລະເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມເຈັບປວດຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ occipital ແລະ fronto-temporal ຂອງຫົວ, ໄປຂ້າງຂອງກະໂຫຼກຫົວ, ມັກຈະພຽງແຕ່ວັດຂວາຫຼືຊ້າຍ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນວັດຊ້າຍຫຼືຂວາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ:

ອາການເຈັບຫົວ;
neuralgia trigeminal;
cluster headache;
ເຈັບຫົວ;
sprains ແລະ contractures.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີຂອງການບິດເລື້ອຍໆຢູ່ໃນວັດ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະສັງເກດໄລຍະເວລາ, ສະຖານທີ່, ໂດຍສະເພາະບໍ່ວ່າຈະເປັນວັດຊ້າຍຫຼືຂວາ, ແລະຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີ.

ໂດຍໄດ້ເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ມັກຈະເປັນຢາໃນທໍາມະຊາດ.

ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງການເຈັບປວດຂອງພຣະວິຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການທົດສອບທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນແມ່ນ:

ການຖ່າຍພາບລັງສີ;
ກວດເລືອດ;
lumbar puncture;
CT ຫຼື MRI scan;
electroencephalogram.

ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນວັດ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບໃຊ້ມາດຕະການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງລາວໃນແຕ່ລະມື້:

ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຮັກສານ້ໍາ;
ໄດ້ຮັບການນອນພຽງພໍ;
ຫຼີກລ່ຽງ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນ, ເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ, ການຕັດເຢັນແລະການໄດ້ຮັບເນີຍແຂງ;
ຈໍາກັດການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງ, ສິ່ງລົບກວນແລະກິ່ນ;
ເອົາກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ;
ບັນຫາ postural ທີ່ຖືກຕ້ອງ;
ປານກາງການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ໂທລະສັບສະຫຼາດ, PCs ແລະໂທລະພາບ.

ເມື່ອໃດທີ່ຈະໄປສູນເຈັບຫົວ ແລະ Spasms ຊົ່ວຄາວ

ການສົ່ງຕໍ່ສູນເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບຫົວຊົ່ວຄາວແມ່ນເໝາະສົມເມື່ອ:

ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເປັນປົກກະຕິ;
ການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາສູນເສຍປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ;
ພວກເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ;
ຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານພິຈາລະນາວ່າມັນເຫມາະສົມ;
ສະຖານະການທາງດ້ານຄລີນິກກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວແລະອາການເຈັບຫົວແມ່ນປະກອບດ້ວຍແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນແລະຫຼາຍວິຊາເພື່ອແນໃສ່ການຟື້ນຟູຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະການປະຕິບັດໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທາງການແພດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຄິດວ່າ physiotherapy).

ມັນຍັງດຶງດູດເອົາເຕັກນິກການແພດທາງເລືອກ, ເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ.